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- 公司单位三八妇女节活动总结范文三篇
- 社区联合义诊活动简报
- 社区联合义诊活动简报 篇1
- 社区联合义诊活动简报 篇2
- 社区联合义诊活动简报 篇3
- 社区联合义诊活动简报 篇4
- 社区联合义诊活动简报 篇5
- 社区联合义诊活动简报 篇6
- 社区健康教育生活常识讲座简讯
公司单位三八妇女节活动总结范文三篇
公司单位三八妇女节活动总结范文三篇公司三八妇女节活动总结一
20xx年，是全面贯彻落实党的十九届x中全会精神、推进全面深化改革的第一年，是全面启动全市妇女儿童十年发展规划的重要一年。xx公司为了陶冶妇女情操，提高整体素质，激励广大妇女在各自岗位上充分发挥“半边天”作用，在20xx年3月5日至7日期间，组织开展了系列 “三八”国际妇女节纪念活动，现总结如下：
一、领导重视，活动主题鲜明
这次纪念活动紧紧围绕以“建设发展xx、巾帼建功展风采”为主题，通过开展一些有益活动，弘扬巾帼不让须眉的作风，使广大妇女更好地珍惜美好生活、立足本职岗位、发扬自尊、自信、自强、自立精神，促进xx工作更上一个新层面。
印发了《关于开展“三八”国际妇女节纪念活动安排意见》，制定活动时间表，对整个系列活动做出详细安排。
二、注重实效，活动有声有色
1、聘请专家进行集中教育活动
邀请xx为大家做十九届x中全会精神辅导，不断深化“我与中国梦”主题宣传教育活动，面对面向广大妇女群众宣讲社会主义核心价值观，宣讲中国特色社会主义妇女发展道路，激励大家努力提高“巾帼建新功 ，共筑中国梦”在广大妇女中的知晓率和认同度，凝聚起广大妇女团结奋进的力量，为实现中国梦、中原梦作出更大贡献。
2、组织志愿者服务活动
20xx年3月5日组织党员志愿者、巾帼志愿者到xx省假肢中心帮助残疾患者抹桌、扫地、拖地、整理床铺，和残疾朋友交心谈心;3月6日，赴xx阳光城老年服务中心为孤寡老人、半自理老人服务，为他们打饭、端汤、喂饭，和他们亲切交谈。
不仅培养女同志吃苦耐劳、乐于奉献的精神，也使大家从中受到孝文化的实践教育。
3、举办“关爱女性，健康美丽”主题知识讲座
20xx年3月7日，专程邀请到了xx中心医院妇产科xx副主任医师为全系统女同志作有关妇女健康、妇女常见病的预防和护理、如何树立科学健康理念，现场接受咨询，回答大家提出的问题。
通过讲座和现场互动，使参与者不仅增长了健康知识，还弄清了解决日常疾病困扰的方法，大家都受益匪浅。
4、举办“庆三八·女子跳绳比赛”
“关爱女性，健康美丽”主题知识讲座后，在xx内举办了“庆三八·女子跳绳比赛”活动。
全公司女同志汇集大院广场，有的集体跳，有的个人练，还有的兴致勃勃的打起羽毛球，为妇女节更加增添了“节日”气氛。
5、积极参加妇委会组织观看电影活动
20xx年3月6日下午5点整，公司组织28名女同志，积极参与xx市妇联组织的观看《xx》电影，使女同志在风趣幽默中，对目前环境破坏现象进行思考。
三、积极宣传，营造节日氛围
组织开展“三八”节纪念活动，是全公司妇女同志政治生活中的一件大事，对进一步激发工作热情和干劲，增强推进全公司各项工作的紧迫感、责任感都具有十分重要的意义。
活动结束后，公司党委积极上报活动信息，印发“两创一争”简报，制作一期反映“三八”节纪念活动的专栏，在xx营造“三八”国际妇女节的浓厚氛围。
通过3天的系列活动，全公司广大妇女同志们强化了政治意识和大局观念，做到工作、活动统筹兼顾，做到两促进、两不误，确保“三八”节纪念活动取得良好的效果。
公司三八妇女节活动总结二
今年是“三八”国际劳动妇女节xx周年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女职工以饱满的热情和最佳的工作状态在本职岗位上建功立业，根据区妇联的工作部署，并结合自身实际，精心设计，开展了丰富多彩、生动活泼的集体项目——《士兵小唱》舞蹈，取得了较好的效果，并在此次比赛中获得三等奖。现把活动情况总结如下：
一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛
坚持以人为本，树立全面、协调可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。
加强妇女工作，充分发挥广大女职工的积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续发展的必由之路。
为此，区计、经委领导把贯彻执行区妇联的xx年3号文件精神，加强妇女工作，纳入工作的总体目标，统筹规划，周密部署，精心安排，以切实维护女职工的合法权益，提升女职工的素质，调动其积极性，引导女职工在本职岗位上建功立业。
区计、经委领导对组织“三八”节活动高度重视。
在“三八”节前夕，为活跃女职工的文化生活，以庆“三八”节为契机，弘扬传统美德和倡扬时代新风，制定了女职工活动计划，从计划、经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排，在排练期间，我委领导从工作的百忙中抽出时间亲临排练场进行指导，让所有参与训练的女职工备受鼓舞。
从请舞蹈教练、租借服装到演出结束献花，每一个细节都倾注着领导对女职工无声的爱和温暖的关怀，体现了一个领导者所具有的风范，既提高了大家对妇女工作重要性的认识，又营造了浓郁的节日气氛。
二、开展适合女职工特点的活动，全面提高女职工的素质
为展示新时期我委广大女职工的综合素质和时代风采，有效地提高女职工的整体素质，计、经委支部妇女小组精心组织了舞蹈“士兵小唱”，我委13名女职工全部参加这项活动的演出。
经过两个休息日紧张训练，以其新颖的编排和优美的舞姿，获得了观众的好评。
此次比赛，使广大女职工陶冶了情操、愉悦了身心，全面提高了自身素质，更加强了团结协作精神和增进了彼此之间的友谊。
从3月5日正式组队到3月7日比赛结束的这短短的两天中，女职工们克服了工作繁忙的重重困难，有的女职工身体不适，但仍以饱满的热情投入到训练中，表现出极大的集体荣誉感，展现了计、经委支部妇女小组良好的精神风貌。
她们纷纷表示：在今后的各项工作和各种活动中，将再接再厉，力争取得更好的成绩!
3月7日晚，我委全体工作人员结合保持共产党员先进性教育活动展开了以座谈会形式的热烈讨论，更加坚定了共产主义信念，决心用积极昂扬的热情投入到工作中去，为把xx建成现代精品城区贡献出自己的一份力量。
之后，领导为了让全体工作人员过一个祥和愉快的“三八”节，并安排了节日晚宴。
公司三八妇女节活动总结三
为贯彻落实中直机关20xx年群众工作会议精神，按照xx集团公司工会联合会20xx年工作报告中提出的“以推进企业文化建设为抓手，大力推进企业文化创新，不断丰富活动内容和方式方法”工作部署，xx
工会于“三八”国际劳动妇女节之际，组织女职工前往大观园参观红楼艺术展及“三八”节郊游活动，此活动得到女职工的积极响应。
3月8日上午9：30时，全社女职工齐聚位于xx大观园，在党群部副主任xxx的带领下，开始了这次活动。
阳春三月，万物复苏，公园里到处洋溢着浓浓的春意，大家一边走一边欣赏着极富特色的古典园林美景。
除了游园，大家还参观了大型陈列“红楼文化艺术展”，展览通过大量实物、资料、场景，展示了红学文化艺术的博大精深。
这一展览也是目前园内的综合性常设红楼文化艺术展。
另外大家还在嘉荫堂的观看了名人书画展，阅读了大观园内张贴的健康知识普及。
大观园占地xx公顷，拥有40余处亭台楼阁、佛庵庭院配以山形水系、繁花名木、鹤鸣鹿啼，宛若人间仙境。
红学界认为它实现了《红楼梦》的梦外梦，建筑学认为它把红学学术、古典建筑、传统造园艺术融为一体;文学家认为它创造了影视置景和园林建筑相结合的新模式;园林界认为它给中国园林界增加了“名著园”的新内容;文物界认为它造就了潜在的文化遗产，是红楼文化艺术博物馆，也是百年后的真文物。
大观园的艺术魅力和价值得到了社会广泛的公认。
此次活动本着节俭的原则，采取就近选取活动地点、使用公园年票、不在外用餐的方式，使大家度过了一个绿色、节俭、身心愉悦的节日。
有的女职工表示，虽然大观园离单位这么近，因为工作忙还从来没进来过，没想到园中景色这么美。
这次活动使我社女职工了解了红楼文化知识、受到了艺术熏陶;增强了重视自身身心健康的意识，愉悦了心情;促进了和谐人际关系的构建;推进了我社企业文化的不断创新。
与往年的“三八节”一样，出版社社领导继续给予了一如既往的支持，肖启明社长特意发来慰问：“祝全社的女同胞节日快乐!祝三八节的活动春光无限，快乐无比!”工会主席xxx、副总编辑xxx由于工作原因没能参加，也分别发来慰问信息，祝姐妹们节日快乐。
此次活动丰富了女职工的业余生活，让全体女职员工过了一个健康、和谐、快乐、温馨、难忘而有意义的节日。
社区联合义诊活动简报
在日复一日的学习、工作或生活中，越来越多人会去使用简报，简报作为加强领导和推动工作的重要工具，内容必须保证绝对真实、准确。
你所接触过的简报都是什么样子的呢？以下是我为大家整理的社区联合义诊活动简报（精选6篇），希望对大家有所帮助。
社区联合义诊活动简报 篇1
近日，高温暑天，我院患者服务中心坚持每天组织专家进社区，开展义诊送健康活动，为老百姓送去了家门口的医疗健康服务，受到市民的一致好评。
义诊队先后深入xx小区、世纪大道xx街小区、xx阳光小区、xx社区、xx社区、xx国际社区、xx御府社区、xx广场、xx路社区，我院神经内科、消化科、中医科、肿瘤科、眼科、骨科、骨质疏松科、神经外科、心血管科、肝胆外科等积极配合，免费给老百姓量血压、测血糖、疾病诊断和健康咨询，还为社区居民讲解日常生活中多见病、常见病及其并发症防治，切切实实为老百姓送去了健康和幸福，受到广大市民的广泛好评。
据悉，近两周以来，共为1200余名社区居民进行了义诊，测量血压1000余人次，发放健康教育宣传资料3000余份，受到社区居民的热烈欢迎。
为满足各社区群众的医疗需求，我院将义诊活动继续延长，同时，还为活动特别印制了生活急救、疾病预防的宣传册，在筛查妇科病患者的同时，又普及了医疗卫生常识。
社区联合义诊活动简报 篇2
为贯彻落实党的群众路线教育实践活动，着力解决人民群众反映强烈的突出问题，提高做好新形势下群众工作的能力，密切党群干群关系，在全心全意为人民服务上取得实际成效。
20xx年x月12日至16日，xx市立医院党委组织各支部深入开展以“为民、务实、奉献”为主题的健康知识宣传义诊活动，用实际行动帮助群众。
x月12日上午8点，首先开展义诊的药检支部在我院门诊大厅进行健康知识咨询活动。
药剂科主任xxX、检验科主任xxX等专家为患者免费提供药物及检验的咨询。
专家们耐心详细的为前来咨询的社区居民就科学用药、疾病检查、疾病防控、检验报告单解读、医疗保健等医疗知识进行了现场答疑。
x月13日至16日，机关支部、外产支部、内儿支部及门急诊支部分别在xx社区、xx社区、xx社区、xx社区进行了免费量血压、测血糖等义诊活动。
各支部组织专家们为社区居民进行身体检查和健康咨询，并发放健康教育宣传材料，倡导健康的生活方式，指导居民及一些老年人自我预防及自我保健的生活小常识，深受群众的欢迎，真正做到了“便民、利民、惠民”。
院党委书记xxX、副院长xxX分别参加了机关支部在沿城社区和内二科支部在新建社区的活动。
这次义诊活动不仅响应了“接地气，连民心”的基本要求，也是市立医院党的群众路线主题实践教育活动踏实、创造性落实的集中体现。
通过此次义诊活动，我院各支部党员更加深刻的体会到了医务人员的使命与责任，时刻牢记一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去，用真情实意换民心。
社区联合义诊活动简报 篇3
为使社区老年人远离各种疾病，享受幸福的晚年生活。
20xx年9月2日上午，我院和xx街道办事处在xx路社区联合举办了“健康送社区”大型义诊活动。
活动期间，提出“中医体质辨识”理念的xx中医药大学xx教授亲临现场指导工作。
X教授对我院中医辨识工作给予了充分的肯定，称赞我院通过到社区义诊这种方式实践推广中医体质辨识、中医治未病，使得更多群众受益。
xx区卫生局局长xx、副局长xx，xx区人民医院党委书记xx、院长xx莅临义诊活动现场，表示走出去到社区义诊有利于增强社区居民健康保健意识，提高生活质量，今后我院也将继续开展“健康送社区”义诊活动。
此次义诊为100多名老年人进行健康讲座和咨询，xx医师运用通俗易懂的语言，通过真实的病例，为老人讲解中医体质辨识和养生保健知识，受到社区居民的好评。
参加义诊活动的医护人员现场共为52名居民进行了中医体质量化辨识与调养指导，为70多名居民免费测血压，为40多名老年人免费检查了耳、鼻、咽喉，为12名过敏病患者进行了诊治。
眼科医师为30多名老年人进行视力、裂隙灯免费检查，并发放了宣传材料100多份。
xx电视台“今日”栏目、xx新闻网、传媒网、xx晚报对本次活动进行了宣传报道。
通过开展义诊活动，极大方便了社区居民就医，切实为广大居民送健康、送爱心，进一步扩大了我院的知名度，取得了较好的社会效益。
社区联合义诊活动简报 篇4
一、领导重视、周密部署、精心安排
为搞好本次宣传活动，卫生局领导对此次活动非常重视，研究制定了《xx自治县“服务百姓健康行动”大型义诊活动周实施方案》，成立了义诊活动工作领导小组，印发了“服务百姓健康行动”大型义诊活动公告，对义诊时间、参加单位、义诊地点均进行了详细安排部署，做到了人员到位、宣传到位、准备到位，为义诊活动顺利开展打下了坚实基础。
二、认真宣传、形势多样、内容丰富
（一）公共场所义诊活动
10月13日，卫生局分别组织县医院、疾病预防控制中心、中医院、中西医结合医院和妇幼保健院在县炽场和妇幼保健院儿保中心院内开展了为期1天的公共场所义诊活动，各医院均选派其特色专科的专家坐诊，活动通过设立健康咨询台、悬挂宣传横幅、发放宣传资料、免费测量血压、现场讲解等多种形式，对常见病、慢性病的咨询、初步筛查、诊断和一般治疗，普及医学常识和健康知识，倡导健康生活方式，引导群众科学就医，让过往的群众纷纷主动参与其中。
全天共发放健康教育宣传资料1500份，义诊人次达1200人次。
三、深入开展，探索建立长效机制
下一步，我们将按照活动方案要求和活动安排，继续深入开展“服务百姓健康行动”大型义诊活动，使之成为卫生系统为民服务的重点工作，长期坚持，抓出特色、抓出实效。
社区联合义诊活动简报 篇5
一、活动总体状况：
据统计，在x月1日至x月31日为期一个月的时间内，我院共组织义诊6次，，参加义诊义治医务人员共52人次，其中高级职称人员12人次；咨询人数439人次，诊治人数497人次，发放药品价值近四千元。
举办健康知识讲座2次，展出宣传板面79块次，资料涉及妇科疾病的防治，性健康知识的宣传、妇女身心健康明白、心脑血管疾病预防知识、常见传染病防治知识等；发放主题宣传材料百余套，提高了人民群众健康知识的普及率。
这些活动，受到了社区群众的欢迎，产生了良好的社会效果。
二、主要做法及特色措施：
（一）领导重视，准备充分，计划周密，组织细致。
为确保宣传义诊月活动取得实效，医院召开了专题会议，制定活动方案。
院长xx具体负责活动月各项活动的组织实施和协调工作，并亲自参加义诊活动，医务科长xx为健康知识讲座的主讲人。
从义诊参加人员的选取到宣传资料的制定，从健康知识讲座的时间、资料的.选取到发放药品的确定，都精心设计，认真组织实施，确保了宣传义诊活动月的圆满成功。
（二）贴近群众联系实际突出重点注重实效。
为xx社区，为全校师生带给优质、便捷的医疗保健服务始终是xx大学医院的服务宗旨。
健康知识宣传是我院本次活动月的重要资料，为提高肠道传染病防治知识的普及率，制作了12块展板摆放在学校食堂、宿舍区，提高了师生自身健康意识和防病治病潜力。
尊老敬老是中华民族的传统美德，在今年重阳节期间，我们为离退休人员发放医院编印的宣传手册《心脑血管疾病健康指南》，为离退休人员举办主题健康知识讲座和义诊等，得到了他们的欢迎和好评。
（三）服务群众满足需要共建和谐塑造形象。
按照卫生局的统一部署，为满足社区群众多层次的医疗卫生需要，我院精心挑选业务水平高，医德医风好的医务人员，组成医疗宣传义诊小组，在院领导的带领下，深入社区开展宣传义诊，送医送药到门口，无论是在xx小区还是在xx等社区，我们的宣传义诊小组人员精湛的医术、认真敬业精神、一心为群众服务的态度，得到了社区群众和开封市卫生局领导的一致肯定，亲切地称赞我们为“群众健康的守卫者”。
社区联合义诊活动简报 篇6
x月27日，医院党支部组织了由志愿党员组成的医疗骨干共12人，来到石镇凌边村开展了 狠抓落实迎亚运、深化服务促发展 为主题的 创先争优 大型义诊活动。
本次活动是我院为了为贯彻落实区卫生局、镇党委《关于深入开展创先争优活动的实施方案》精神的一次为民举措。
受到当地群众的称赞和热烈欢迎，赢得了良好的社会效益。
此次义诊的科目有内科、外科、骨科、五官科、中医科、健康咨询、测BP、血糖等。
义诊现场免费为当地村民测BP、血糖；免费进行各专科常规检查；免费赠送药品；免费派发预防甲型H1N1流感、登革热、肠道传染病及各类慢性病防治宣传资料。
一个上午，测BP、血糖共50人次；进行健康知识咨询及诊病60人次；免费赠送药品价值近800元；免费派发各类宣传资料200多份。
不少村民表示，石人民医院的义诊活动办得好、办得实在，真正为困难患者解决实际问题。
希望今后多举办这样的义诊活动。
本次活动得到镇爱卫办、凌边村委的大力支持，将为今后我院开展社区医疗卫生工作起到积极的促进作用。
社区健康教育生活常识讲座简讯
1.社区老年人健康知识讲座 你好 问题分析：健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们百自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生度活质量，并对教育效果作出评价。
健康教育版的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。
权 指导建议：如果有类似活动可以让家中的年老者去听，会对他们有所帮助。
祝你健康！2.如何给社区居民开展健康讲座 首先。
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场地布置。
不要那种一排一排的那种，最好弄成一个一个小圆桌或者方桌跟举办婚礼=x=的那种场地，然后按照一个楼栋一个的团体的分桌，摆上热茶，不要糖果，可以有瓜子，绿豆糕，含糖量低的蛋糕。
然后。
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既然是健康讲座，应该可能有一些仪器，展示设备的时候最好直接给在场老人直接进行检查，然后一边检查，一边给大家进行讲解。
关于讲解知识的时候，一定要大声，普通话。
老年人见识广，一般只要不是过于方言的他们都能听懂，但是老年人耳力不行，所以一定要大点声，不要用音响（用了音响的话也不要让音响太靠近老人）。
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老年人会受不了。
所以场地大小，你的音量控制要自己掌握，如果条件允许，可以不只你一个人讲，讲话的时候不要站在前台，一定要根据你讲解的内容在老人身边、台下来回走动。
讲座时间不能太长，一般早上8点半到10点半之间最好，老人上午的时候精神比较好，这段时间一般没什么事，太早了会冷，太晚了耽误中午做饭时间，而下午的话老年人会犯困，这时候打扰他们会让老人觉得累，（我印象里老年人串门都是上午那段时间，下午串门的几乎没有）所以这一点一定要控制。
注意- -年轻人的幽默不要想着老年人会懂，很多时候咱们年轻人意识里面的笑点，老年人不会跟着笑，同时甚至会认为是不稳重的表现，所以准备的幽默不要太时尚。
根据你的养生内容，可以和老人们互动：吃食方面，运动方面，供暖方面，都可以先去询问老年人的做法，然后根据他们的回答再进行讲解。
要知道很多老年人很会养生，懂的知识甚至很多都是网络谷歌都搜不到的。
还有就是- -老年人比较喜欢别人听他说，而不是只是单纯的听别人说。
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这点切记~！ 再次，体恤老人，关注老人是件很不错的事，- -我从小就在姥姥身边长大的，小学4年级以后才为了学业搬到了距离姥姥家半小时车程的地方，过节周末都会去姥姥家。
所以自认为在跟老年人沟通方面还是有点小窍门，给你提了一点点小建议，觉得可以就拿走。
预祝你这次讲座成功。
3.健康教育简报怎么写 为了进一步加强对大学生心理健康教育，促进大学生全面健康成长，近年来，我校结合自身的特点和实际，积极探索加强大学生心理健康教育的方法和途径，确立了以实效性和针对性相结合的指导方针，构建了心理专 *** 教师和学生队伍相结合的心理健康教育体系，开展了形式多样的心理专题活动，取得了教学科研和服务社会的双丰收，开创了我校心理健康教育工作的新局面。
1、构建心理专 *** 教师和学生队伍相结合的心理健康教育体系 由于目前大学生来自各方面的压力大，大学生中存在的心理问题也越来越普遍，要求学校提供心理咨询和心理指导的学生也很多，因而我校党委对大学生心理健康教育工作高度重视，把它列入学校的中长期规划，为了解决好这个问题，学校构建了“学校、教学学院和班级三级心理健康教育网络体系”，成立了以分管学生工作的副院长杨高才挂帅，学生处处长王拴玺和院心理中主任李奋生具体负责的领导小组，通过校心理中心、教学学院辅导员、心理委员，把心理健康教育工作落到实处。
校心理中心制定了周密系统的学习培训计划，为 *** 心理辅导教师和大学生心理干部骨干队伍，开设专题报告八场，参与的师生人数近百人。
我校充分地把专 *** 师生两支队伍紧密地结合起来，让心理专 *** 师生队伍通过开展“心理关爱进班级”的团体心理辅导，主动为同学服务，以点带面，通过团体辅导和个体咨询，辐射全校，加强学生的心理健康教育和预防工作，真正把心理健康教育工作落实到学校每个角落。
2、确立以实效性和针对性相结合的指导方针 为了增强心理健康教育工作的实效性，我校根据学生成长特点，把心理健康教育渗透在学科教学中。
通过开设《心理学》、《教育学》、《思德修养》等必修课外，还面向全校开设了《大学生心理健康教育与团体训练》、《大学生日常生活与心理调适》、《生活中的心理学》、《人际关系心理学》等公选课。
采用讲授、讨论、案例分析等多种教学方法，把传授心理健康知识和提高心理素质训练紧密相结合，来实现对全校学生进行心理健康教育工作。
为了增强心理健康教育工作的针对性，我校每年对全校新生进行心理健康普查、对其他在校生进行抽查，并根据调查结果建立起大学生心理健康档案，对于需要重点关注学生进行主动出击，有目的、有计划为他们及时排解心理的烦恼，帮助他们矫正心理上的矛盾和障碍。
同时，通过三级网络相互通报情况和定期排查，共同做好安全防范工作。
4.社区健康教育知识讲座的通知怎麽写 1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。
2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。
3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。
古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。
顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。
此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。
4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。
如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。
由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。
此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。
所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。
如能喝些盐汽水则更好。
5、冬天五种食物易中毒：大棚。
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。
2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。
3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。
古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。
顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。
此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。
4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。
如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。
由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。
此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。
所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。
如能喝些盐汽水则更好。
5、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。
腐烂的白菜。
生豆浆。
发芽或未成熟的马铃薯。
霉变甘蔗。
6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。
7、β胡萝卜素防过敏日本专家最近研究发现，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
草莓具有抗癌功效中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等功效。
近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞。
乳品加白糖有益钙吸收日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。
8、平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
5.为社区居民开展社区健康教育的工作经验 为社区居民开展社区健康教育的工作经验 1.让居民或者组织居民代表参加社区的讲座，讲师可以是社区委员、书记或主任等等，也可以请医院的大夫（为方便可以请社区门诊的大夫，一是就进、方便；二是同在一个社区，可以互相了解，利于长期合作）。
2.与其他活动一起搞，节省人力物力，一举多得，并且可以达到很好的宣传效果 3.组织居民观看健康知识的视频，以避免自己讲的不专业不到位。
4.要是进行健康查体的话，就需要联系医院了，他们才有相关的检查设备。
想搞的专业一点就去医院里面；一般的量血压或者咨询的话就在社区内搞就行，或者利用超市、商场门口周边，与商场协商，那里人流较大，可以吸引居民参与，对商家和自己都有好处，一般商家都会允许的。
6.健康教育报道稿250字 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！我们 年级 班的 同学，今天我们广播的 内容是关于饮食卫生安全的知识 食品的安全关乎人的生命健康。
在校园生活中，我 们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中 有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊 随意买一些。
有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的 …… 同学们 只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是 来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用 的。
吃了这种不健康的食物， 容易损伤胃粘膜， 轻则拉肚子， 重则胃肠炎、胆囊炎等。
另外，有的同学刚玩过，手弄得脏 兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴 饮暴食。
这样都可能会危害我们的健康。
所以，我们首先就应该注意食品安全。
曾经， 一篇新闻一度轰动： 劣质奶粉与 “ 大头娃娃 ”头大， 嘴小，浮肿，低烧。
这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为 他们提供充足 “ 养料 的安徽阜阳生产的奶粉。
造成 171 名婴 儿致病， 13 名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛： 现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎 样的伤害，只顾着赚钱。
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