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健康黑板报内容
一、春季防病知识
春天来了，天暖、花开、叶绿、景美，人们的心情也自然格外的舒畅。
但春季冷暖空气交汇频繁，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保养，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。
因此，同学们要增强自我防范意识，既不要盲目恐慌，又不能掉以轻心，要注意采取积极预防、综合控制的措施，御病原于身体之外。
1、要注意适度开窗换气。
随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。
早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。
2、要注意适时增减衣服。
春天的天气乍冷乍热，变化多端。
同时，人体抵抗力也处于低下的状态。
因此，一定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。
3、要经常参加户外活动。
春天是同学们进行户外活动的最佳季节，要抓住春光明媚的大好时机，参加一些力所能及的户外活动。
4、要保持日常生活规律。
要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，应做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，以增强机体的抗病能力。
5、要避免多去公共场所。
公共场所人多嘈杂，空气污浊，是传染病流行的重要场所。
患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人。
6、要注意个人清洁卫生。
饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。
最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上，保征眼和鼻的卫生。
打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰。
7、要经常翻晒衣服被褥。
衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。
太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。
因此，要勤洗勤晒衣服被褥，不留卫生死角。
二、赌博对健康有什么危害
俗话说：“十赌九病，久赌成疾”。
赌博本身是一种刺激，常常一赢一输便上了瘾。
赌博时，其神经高度紧张，可以引起体内的一系列变化，如激素分泌增加、血管收缩、血压升高、呼吸加快、心跳加速，长期下去，对人的身心健康是非常有害的。
一旦赌博上了瘾，常常是夜以继日，甚至通宵达旦地赌，这样就打乱了人的正常生物节律。
所以，经常赌博的人常常萎靡不振。
久而久之，容易发生神经衰弱或其他身心疾病。
大脑极度紧张，时间久了就出现头昏眼花、肢体麻木、反应迟钝，睡眠、食欲不好等症状，医学上叫“赌博综合症”。
长时间的食欲不好，进食减少可导致营养不良、贫血及其他疾病。
赌博者久坐不动，臀部肌肉长时间受到挤压可出现腰酸背痛，又可引起下肢血液循环不通畅，容易诱发或加重痔疮发作。
凡赌博就必有输赢，赢者欣喜若狂，输者产生愤怒、想翻本的情绪和心理。
一输再输，债台高筑，就会铤而走险，打架斗殴，偷盗抢劫，走上犯罪的道路。
因此，赌博与其说是赌徒用钱财作输赢，倒不如说是在拿自己的身体和生命作赌注。
它败坏社会风气，腐蚀人的思想，危害人的身心健康，有百害无一利。
健康教育手抄报简单漂亮精选8张
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，这里给大家分享一些关于健康教育手抄报，供大家参考。
健康教育手抄报1
生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。
从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。
开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。
记得那是我读二年级的时候，外公送我去跳拉丁舞，当我们快要到重百商场的时候，看见那里围了许许多多的人。
我们挤进去一看，只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。
旁边有一大群小男孩的亲人，早已哭成了泪人。
爷爷在呼唤，奶奶在呼唤，爸爸在呼唤，妈妈在呼唤，可他再也不能醒来了，在场的人无不为之动容，直抹眼泪。
据说，这个小男孩是刚从九楼摔下来的。
当天他家正在装修房子，他一个人偷偷跑到阳台上，站上小板凳，扶着栏杆往下看，不知为何，他一失足掉了下来，当时就摔死了。
就在这一瞬间，父母失去了唯一的儿子，爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。
每当我想到那惨不忍睹的场面，我就会想到要时刻注意安全，不做危险的事情，要关注健康，珍爱生命!
健康教育手抄报2
健康教育是通过学习传播和行为干预，帮助个人和群众掌握卫生保健知识，树立健康观念掌握卫生保健，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
什么是健康教育?
健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在，这里有五个词需要注意：
第一，协助：它表明了健康教育与受教育者之间的关系是平等的，健康教育的角色是提供帮助与支持，而不是传统意义上的老师。
第二，行为：揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。
当然，不排除中间产物如知识的增加，态度的改变等。
第三，自愿：与其它影响行为方式相区别。
第四，设计：排除自发的、零散的无计划的活动。
第五，综合：健康教育是一系列的活动，它包括了计划、干预、评估;针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。
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一、健康教育
健康教育——有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。
通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
健康教育应该从小学开起，不同学段开设不同深度的健康教育教育课，让学生形成身体健康，人格健全，心理健康的完整社会人，才是一个全面发展的劳动者。
二、健康教育的方式
1、健康行为与生活方式：包括养成良好的卫生习惯（以及饮食习惯和行为习惯）、学会保护好眼睛、学会保护牙齿、平衡饮食与食谱、营养早餐必修课、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食与厌食、水与健康、奶及奶制品、豆类及豆制品等方面。
2、疾病预防：包括认识传染病、小学生应接种的疫苗、远离传染病、常见其他疾病的预防等方面。
3、心理健康：包括心理健康标准、日常生活礼貌用语、与人相处的技能、应具备的传统美德、常见心理健康问题及对策等方面。
4、生长发育与青春期保健：包括我从哪里来、小学生生长发育的规律和特点、小学生的系统发育等方面。
5、安全应急与避险：包括交通安全、中毒的处理方法、如何对待动物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全问题和正确拨打求助电话等方面。
三、有关健康教育的标语
1、与心灵相约，与健康同行。
2、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的雾霾。
3、健康的心灵是幸福的源泉。
4、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
5、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
6、倡导好心态，成就健康心理。
7、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
8、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
10、关注心灵，点燃信心，增强自信。
11、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康12、实现心理健康，获得幸福绿光。
13、普及知识，调适心情，健康人生。
14、健康就是财富，健康就是光荣。
15、健康就是增收，健康就是财富。
16、营造健康环境，追求健康生活。
17、开展健康创建活动，建设锦丰。
18、大力开展“健康镇、健康村、健康社区”创建活动。
19、争做健康公民，争创健康家庭。
20、普及健康知识，提高生活质量。
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