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怎么预防妇科炎症
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。
它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。
掌握正确的妇科炎症科普小知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
那么，妇科炎症科普知识包括哪些呢？首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。
适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
妇科炎症科普知识――如何清洁你的阴道
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。
清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
6、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。
它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。
掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
7、阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。
所以要保护好你的阴道。
妇科炎症科普知识――好阴道是幸福生活的一部分
女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。
前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。
1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温清水洗外阴。
2、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖
3、防止性病性阴道炎的间接感染。
游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。
4、注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
5、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。
6、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。
因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
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1、经期不可同房
女性不注意身体保养，确实容易疾病入侵，而那些要远离妇科疾病困扰的女性可不要在生理期同房。
因为生理期大多女性身体会有不适感，相对虚弱，加上阴道经血流出，容易卫生条件差，细菌滋生。
若此时还同房，会因为卫生问题让细菌有机可乘，出现感染，引发妇科疾病的风险大，需要选择其他合适的时间同房。
2、定期乳腺功能检查
女性定期进行乳腺功能检查有必要，是防止乳腺严重疾病出现的关键。
因为临床上99%的乳腺的癌都出现在女性身上，作为重点预防对象，检查工作不能落下，因为长时间负面情绪影响、体重超标没有合理减肥、接触放射线、乳腺病变没有及时治疗，这些因素都容易发乳腺的癌，因此要重点关注和预防。
3、少穿高跟鞋
女性要确保自身健康，少穿高跟鞋有必要虽然高跟鞋能让一个人的气质，气场变得更好，但长时间穿高跟鞋容易让膝关节，腰椎等承受较大压力。
为了在走路过程中保持平衡，骨骼容易受损，因此要减少穿高跟鞋频率，最好选择平底鞋或者运动鞋。
4、贴身衣物要每天更换
女性要及时更换内衣，内裤，每天都清洗，这是远离疾病的关键。
因为私密部位容易滋生细菌，而在身体抵抗力薄弱，细菌大量产生后入侵身体，容易引发妇科炎症或者疾病，而在发病期间分泌物增多、白带异常、外阴瘙痒等症状明显。
如果能讲究个人卫生，通过及时更换衣物，注重贴身衣物清洁来预防疾病，效果良好。
5、保持情绪稳定
保持健康的女性还应该有良好心态保持，因为情绪变化和女性健康息息相关。
若经常焦虑紧张，甚至遇到一点小的事情就生气，激动，会在不良心态的影响下干扰内分泌，而内分泌紊乱，激素分泌改变容易引发疾病，其中甲状腺疾病，乳腺疾病的患病风险大。
6、更年期要重点呵护
女性在更年期到来后要通过多种好习惯养成来呵护健康，因为更年期是人生分水岭，此时卵巢功能下降，身体老化速度加快，雌性激素的分泌量减少。
若要对抗衰老，同时远离疾病，应该多补充抗氧化物质，营养满足需求，当然，每天作息规律，适当锻炼等都有帮助，才能强身健体，提高抵抗力。
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专家介绍，子宫肌瘤患者切除子宫必须在盆底挖个窟窿，而且切断固定子宫的10条韧带，才能取下子宫。从人体内环境分析，盆底完整性被破坏，盆底支持力度下降，内脏下垂，
这样妇女的骨盆内会出现骨骼和器官的非正常移动，变宽，从而影响到臀部、背部下端以及骨骼的结构。
骨盆的错位导致脊柱的压缩。
据报道，当脊柱受到压缩的时候，胸腔会慢慢下移，直到直接下移到臀部。
这就是为什么做过子宫切除的女人的腹部会突出来，或者没有腰部。
一个女人没了子宫后患有心血管风险和骨质疏松风险大大提高，据调查，切除子宫的女性是正常女性患心脏病的3倍，切除卵巢的女性是正常女性患心脏病的7倍。
另外，切除子宫后神经受损，许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。
疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。
有些女性由于骨盆神经受损，而感到阴道像周期性电击一样。
这使得她们很难坐下，而且睡觉和其他正常活动经常受到妨碍，甚至瘫痪。
你的体寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。
子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。
还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。
因此建女性平时多用热水泡脚，不让小腹着凉。
亲爱的女性朋友们，如果你生完孩子后还长期痛经，一定要谨慎，这种情况患子宫肌瘤是高达95%，另外的5%的女性就是在来例假的时候会生气，特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。
肌瘤就在子宫壁里形成。
妇科可怕病症，肿瘤、囊肿、肌瘤、子宫切掉，很多女性对例假是什么也不了解？妇科疾病女性感染炎症达到83％；已婚女性炎症感染达到90％以上。
父母很聪明，有时生的孩子不够聪明，按理孩子会继承父母的基因，出现这种情况主要跟胞宫有直接的关系。
我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。
卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。
所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。
相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。
所以你每月的例假没有了。
你割掉了就意味你的排毒通道没有了。
卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。
这就是我们中国人可悲的.地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。
妇科问题影响下一代
一、月经不调
例假是什么？如房子买了长期没人住，那在住进去前每年、定时清扫一次。
现代医学，就是子宫膜脱落需要更新换代，随时准备。
正常时间28天+－1天；来例假时间4－5天、不正常了，大家都不会认为有病，中医角度讲就是症状。
二、痛经
痛则不通，通则不痛，血脉不通。
中医叫血痔，也叫寒痔。
子宫膜脱落，脱不下来。
女性太爱美了，在寒冷天美丽冻人，寒从脚起，少穿衣服，特别是来例假时，血最亏时，寒进来，凝固在血液当中。
寒痔。
还有一种寒，天热，吃冰激凌，来例假身体燥，寒会积聚在胃里，胃髓骨生化之源，变成血液，寒了，血凉了，子宫摸脱落不下来，每个月粘一点，时间长了，积攒而得的瘤。
三、不孕不育
输卵管堵塞，医院中通水，要求2个月内怀孕。
白带是卵巢分泌得物质润滑管道的，现在吃的化学农药激素太多，导致卵巢雌性激素打乱，功能下降。
白带没了， 润滑管粘连，通水通不好，精子进去和卵子在输卵管内撞击形成胚胎出不来，宫外孕，长大后撑破血管大出血导致死亡。
关键是恢复机能，调整肝脏液压会帮你疏通输卵管。
四、习惯性流产
怀孕后做流产，把子宫壁刮薄了不易着床，很多人去不治，也不知道治什么，其实缺乏的是营养，子宫壁薄养不活胚胎。
。
还有女性不吃五谷类，卵泡生成不足20个，只有10个，存活率低，也就是0.5，就打激素，打一种黄体酮，怀上了日后长成什么样谁也不知道。
五、妇科炎症
人有九窍，由于营卫之气虚弱、大量血出去，对外界细菌抵抗力下降，在清洗时细菌容易进入阴道引发炎症。
开水烧开了凉了洗。
卫生巾上的细菌，身体虚弱、抵抗力低，细菌易进入。
本身是外皮感染，一洗细菌往里走，到宫颈成宫颈炎。
免疫力是看不到的，但却有最强大的力量。
由于自身免疫力下降杀不死细菌，就用药和洗液，但中国目前是水溶性药物到不了宫颈，杀不死细菌，只有脂溶性药物能到达。
应该先提高自身免疫力。
洗了后面就宫颈糜烂一度二度三度，面积大了就形成宫颈癌。
宫颈癌没法做手术，它跟膀胱相连的，一手术就跟膀胱通了。
六、乳腺
乳腺是跟免疫腺体、淋巴相连的。
来例假时乳房会肿胀，是因为例假时会给信号，好比是打电话告诉乳房没怀孕不用给奶，但现代乳罩大多有钢丝兜着，压迫腺体，信号回不去。
加上免疫力低，肺通皮毛，也就是淋巴相连的，老堵着就成增生成肿块了，老不管最后就癌变了。
办公室女性中午别趴着桌子，老压着气血不通， 影响循环就形成废品、淤积、癌变。
希望能够帮到女性认识自身从而避免很多可以不发生的，希望男性同胞成家的多一些关心身边所爱的人，未成家的就当先科普学习，多爱一些将来所爱的，愿天下所有女性快乐过一生，家庭幸福。
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女性健康知识介绍
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。
可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
4、月经期会损失一部分血液。
因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
忌生冷食物，宜食温热。
中医学认为，血得热则行，得寒则滞。
月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。
月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、仁等寒凉、滑泻食品。
忌食酸辣刺激食品。
月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
要防止缺铁，荤素搭配。
铁是人体必需的微量元素。
铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。
月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。
鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。
所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。
痛经发生的原因。
或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。
因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。
在发作时，宜治标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。
女人的私密花园，你应该了解的知识和误区有哪些？
女人的私密花园有这3点知识需要了解。
都说做女人难，这话不假，女同胞遇到的大大小小的私处问题还真不少的哈。
关于女性私处的冷门小知识，不仅女同胞要看，男同袍也要多多学习一下，这样在平时照顾女性有更多的了解哈。
1，红糖水不能治痛经。
热热的红糖水能让你心理上舒服点，但这和多喝热水的没什么差别，并没有什么实际用处。
2，没有那么多的姨妈不规律。
相信很多人美女们都遇到姨妈不准时的时候，越是特别担心自己是不是不正常了。
其实正常的周期是21~35天，只要每次变动范围在7天以内，都是正常的。
3，健康的私处也是有味道的。
有很多美女们会闻到自己私处散发出一股味道，其实健康的私处也有自己的味道的。
但如果有明显的异味，而且伴有其他不适，就要及时就医了。
女人私处是女性的私密花园，也是女性健康的基石。
不少女性朋友习惯使用女性洗液进行日常的私处保洁，这其实存在很大的误区，护理液并不是包治百病的灵丹妙药。
误区一：护理液预防性病。
不少女性认为使用保洁洗液是一种良好的卫生习惯。
因此很多女性就常用护理液清洗私处，甚至用冲洗液冲洗阴道，认为可以防止受孕，预防性病传染等。
医学调查结果发现，经常使用冲洗液进行私处冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗私处则没有危险性。
主要是冲洗液破坏了私处酸碱度（PH），致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。
误区二：护理液都会诱发炎症。
有些女性朋友很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要护理液的PH值界定在4~4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。
误区三：患妇科病时使用护理液。
护理液是女性青睐的对抗私处炎症的得力助手，甚至有的女性本来没有妇科病，过分爱干净频繁使用洗液洗出了妇科病的也很多。
其实，在治疗妇科疾病的过程中，不宜使用大量刺激性的冲洗液，尤其要注意的是，应保持私处的清洁和干燥，一般不推荐使用护理液，否则容易造成局部感染。
三，护理液的选择也有很大的技巧：1，首先，要认准是健字号还是药字号。
如是妇科炎症急性发作，建议选择药字号，并在医生指导下使用。
2，查看洗液的酸碱性。
霉菌性私处炎症应该选用碱性洗液，滴虫性私处炎症，表现为私处局部发痒，出现稀薄的，泡沫状白带，则应该选用酸性洗液，如醋酸冲洗液。
3，洗液使用别超过标准的疗程即可。
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