第一篇 孕前●孕前应注意的问题/0011．什么是优生与优生学/0012．什么是遗传代谢病/0023．优生的五要素是什么/0044．不会生男孩的原因是什么/0045.环境污染对胎儿的发育有影响吗/0056．丈夫在优生中要负哪些责任/0067．妇女摄入不足会影响生育能力吗/0078．什么是排卵/0089．精子和卵子是怎样相遇的/．一次射精必须有多少精子/．什么时候性交最容易受孕/．为什么人工流产后过早怀孕不利优生/．什么是“择优而生”/．“醉以入房”对优生有害吗/．为什么育龄妇女不宜太胖/．多次人工流产有哪些害处/．优生的“天时、地利、人和”指什么/．性和谐与孕育的关系怎样/014.19．哪些遗传病人不宜生育/．做父亲的最佳年龄是多少，．为什么孕前宜服维生素B/．为什么不宜在蜜月旅游中受孕/．维生素E对生育有帮助吗/．维生素C对精子可以起到保护作用吗/．为什么停服避孕药后不宜急于受孕/．女性最佳生育年龄是多少/．哪个季节最适宜怀孕/．为什么男子应慎洗桑拿浴/．性感异常适宜怀孕吗/．疲劳会影响优生吗/．过量饮酒对优生有何影响/026●孕育宜养肾/0281．如何运动健肾/0292．为什么要重视七损八益/0303．情志和肾的关系怎样/0324．如何调摄情志养肾/034.5．冬季日常起居如何保养肾脏/0396．冬季锻炼保肾的方法有哪些/0407．冬季怎样进行药物补肾/0418．饮食养肾应注意什么/042●孕前养生方法/0441．孕前保养精神宜采取哪些方法/0442．怎样保持开朗乐观的情绪/0473．孕前夫妻之间怎样学会宽容，0554．为什么说人类将面临“断子绝孙”的危险/0575．污染对生殖的影响有哪些/0586．为什么孕前忌到大型商场/0607．孕前对居住环境的选择要注意哪些方面/0608．为什么孕前不要住新房/0639．为什么孕前使用空调要注意通风/．孕前防止电脑的危害应注意哪几点/．孕前是否适宜养宠物/．为什么孕前不宜在静止的车内开空调/．为什么孕前要注意清洁自身的污染/.为什么孕前住宅宜选择依山傍水/．阴虚体质宜采取哪些养生法/．阳虚体质宜采取哪些养生法/．血虚体质宜采取哪些养生法/．气虚体质宜采取哪些养生法/．孕前宜选择哪些运动项目 /．孕前运动的注意事项有哪些/．孕前春季养生应注意哪些方面/．孕前夏季养生应注意哪些方面/．怎样做到“长夏防湿”/．孕前秋季养生应注意哪些方面/．孕前冬季养生应注意哪些方面/．应当从何时起加强孕前营养/．孕前宜饮矿泉水吗/．为什么孕前应多喝水/．夏季孕前的保健饮料是什么/．孕前吃甜食好吗/．为什么孕前宜多食“绿色食品”/．什么是“饮食回归自然”/．孕前宜常食的佳肴有哪些/．固精益血的药膳有哪些/．女性生理“顺畅”宜采取什么饮食法/．女性怎样预防泌尿道感染/．怎样预防家庭中的无形杀手/．为什么孕前要加强月经期卫生/．为什么说优生要注意节欲/．纵欲对人体有哪些影响/．哪些食物对性功能有损/．哪些食物对性功能有益/．为什么劳伤过度对性功能不宜/．为什么优生宜选择在性高潮时/171●孕前宜去疾病保健康/1721．肝炎的分类有哪些/1722．肝炎的治疗方法有哪些/1733．肝炎的预防应注意哪些方面/1744．孕前患肺结核病宜采取的康复方法有哪些/1755．孕前甲亢患者宜采取的康复方法有哪些/1776．急性肾炎如何治疗与康复/1797．慢性肾炎如何治疗与康复/1818．妊娠期的生理特点及应注意的问题有哪些/1839．怎样在孕前预防孕产妇耻离症/．育龄妇女怎样预防卵巢癌/186●孕前不孕症防治宜采取的保健措施/1881．为什么孕前不宜使用化妆品/1882．牙病是否会导致男子不育门883．为什么前列腺病易导致不育/1894．为什么孕前不宜食用棉籽油/1905．咖啡因饮料对育龄妇女有好处吗/1916．咖啡因饮料对新婚男子有好处吗/1917.人工流产术后宜在多长时间后怀孕/1918．精索静脉曲张能导致不育吗/1929．什么是宫外孕/．解脲支原体感染是否可致男性不育/．哪些药物对男性生育不宜/．神经精神因素不佳为什么可致不孕/．为什么焦虑会导致不孕/．孕前宜注意哪些性生活习惯/．怎样确定排卵期/．哪些精液异常会导致不孕/．防治不孕症宜采取哪些措施/．免疫性不孕症的康复有哪些方法/．精液异常宜采取的食疗药膳有哪些/．子宫发育不良所致不孕症如何调养/．子宫后倾宜采取的怀孕法有哪些/．宫颈黏液对受孕有何影响/．男性不育怎样做性交后试验/．男性不育宜采取哪些措施/．不孕症宜采用哪些先进生殖技术/215第二篇 孕期●受孕须知/2171．受孕应具备的基本条件有哪些/2172．怎样确定自己是否怀孕/2193．胃肠道激素与怀孕有关吗/2214．孕妇为什么发胖、懒动、体重增加/2215．妊娠时自身生殖系统有哪些变化/2226．妊娠时心血管系统有哪些变化/2237．妊娠时呼吸系统有哪些变化/2248．妊娠时消化系统有哪些变化/2249．妊娠时泌尿系统有哪些变化/．妊娠时神经系统有哪些变化/．妊娠时内分泌系统有哪些变化/．妊娠时皮肤有哪些变化/．妊娠时骨骼有哪些变化/．妊娠时自身新陈代谢有哪些变化/．妊娠初期的生理特点是什么/．妊娠中期的生理特点是什么/．妊娠后期的生理特点是什么/．妊娠一月时胎儿的发育情况怎样/．妊娠二月时胎儿的发育情况怎样/．妊娠三月时胎儿的发育情况怎样/．妊娠四月时胎儿的发育情况怎样/．妊娠五月时胎儿的生长发育情况怎样/．妊娠六月时胎儿的生长发育情况怎样/．妊娠七月时胎儿的生长发育情况怎样/．妊娠八月时胎儿的生长发育情况怎样/．妊娠九月时胎儿的生长发育情况怎样/．妊娠十月时胎儿的生长发育情况怎样/．妊娠一月时母体有哪些变化/．妊娠二月时母体有哪些变化/.妊娠三月时母体有哪些变化/．妊娠四月时母体有哪些变化/．妊娠五月时母体有哪些变化/．妊娠六月时母体有哪些变化/．妊娠七月时母体有哪些变化/．妊娠八月时母体有哪些变化/．妊娠九月时母体有哪些变化/．妊娠十月时母体有哪些变化/239●孕期优生保养/2401．职业因素对女性生殖机能有何影响/2402．为什么孕期避免与狗接触/2413．为什么孕妇不宜多做B超/2424．哪些孕妇宜做产前染色体检查/2435．怎样写妊娠日记/2446．怎样防止室内甲醛危害/2467．为什么孕妇不宜久居厨房/2478．怎样使胎儿安全度过“畸胎危险期”/2489．孕妇怎样预防电磁辐射/．VDT对妊娠妇女的影响及预防措施有哪些/．孕早期照了X线后宜采取什么保健措施/．为什么孕妇宜调离半导体生产线/．为什么孕妇婴儿居室忌放花草/．为什么孕妇患乙肝时宜终止妊娠/．肥胖孕妇宜采取哪些保健措施/．血小板减少性紫癜患者怀孕后宜采取哪些措施/．农村妇女怀孕宜格外注意哪些问题/．为什么孕妇宜少接触铅/．为什么孕妇宜避免噪音的侵扰/．丈夫怎样学听胎心/．为什么初孕者做人工流产易出现子宫穿孔/．为什么初孕者做人工流产手术易影响今后的生育/．为什么多次人工流产会促发乳腺癌/265●孕妇日常保健中应注意的问题/2661．为什么孕妇也宜穿时装/2662．为什么在妊娠晚期不宜仰卧/2663．孕妇哪种睡姿好/2684．为什么孕妇不宜穿高跟鞋/2685．孕妇怎样着衣穿鞋/2696．孕期打扮是胎教吗/2707．孕妇看电影、电视应注意什么/2718．怎样做妊娠体操/2719．为什么孕妇不宜迷恋麻将/．为什么孕妇稍微多卧益胎儿/．为什么孕妇宜劳逸结合/．为什么孕妇宜走出小圈子/．气象变化和环境因素对优生影响有哪些/．孕妇变丑时宜采取哪些措施/．为什么孕妇忌玩猫/．为什么孕妇不宜坐浴/．为什么孕妇水浴时温度不宜过高/.孕期保护胎儿牙胚宜采取哪些措施/．孕妇宜佩戴胸罩吗/．保护乳房宜从何时开始/．为什么妊娠中期性生活宜用避孕套/．妊娠五月运动保健应注意什么/．妊娠五月日常保健宜掌握哪些要点/．妊娠六月日常保健宜注意哪些方面/．妊娠八月行动时应注意什么/．宜何时开始练习辅助动作/．妊娠十月时应注意什么/．妊娠时体重怎样增加/288●孕妇药物保健/2891．为什么孕妇忌盲目进补/2892．孕妇宜接种疫苗吗/2903．用药对胎儿有哪些影响/2914．服避孕药时怀孕宜采取什么措施/2925．易致胎儿畸形的药物有哪些/2936．孕妇忌服的中草药有哪些/2957．孕产妇服用阿胶宜掌握什么方法/296●妊娠饮食保健/2971．孕妇营养宜采取哪些基本措施/2972．孕早期宜采用的营养方法有哪些/2993．孕中期宜采用的营养保健法有哪些/3004．孕晚期宜采用的营养保健法有哪些/3005．孕期如何采用“逐月养胎法”/3016．孕妇临产时宜选用的营养法有哪些/3027．为什么孕妇宜注意饮食多样化/3038．为什么妊娠不宜烟酒/3049．为什么孕妇忌吃火锅/．为什么孕期更宜“吃粗”/．为什么孕早期不宜多吃水果罐头/．为什么孕妇优生不宜节食/．孕期宜多食哪些营养物质/．为什么顺利分娩宜补锌/．为什么孕妇不宜乱吃酸/．为使胎儿聪明孕妇宜采取哪些饮食方法/．为什么孕中妇女宜补碘/．为什么胎儿不宜缺铜/．为什么孕妇宜注意摄入锰/．为什么孕妇不宜多吃酒心糖/．为什么孕妇忌偏食/．为什么孕妇要忌不正之食/．盛夏孕妇宜吃什么/．为什么防流产宜多吃绿叶蔬菜/．为什么怀孕不要忘了补叶酸/．为什么孕妇宜多吃嫩玉米/．为什么孕期多吃植物油/．为什么孕妇更宜补锌/．为什么孕期忌贪食/．为什么孕妇忌多吃冷饮/.为什么孕妇不宜吃桂圆/．孕期营养过剩会出现糖尿吗/．为什么孕妇不宜过多服鱼肝油/．为什么咖啡因饮料孕妇不宜/．为什么动物肝脏孕期不宜多食/．为什么克服早孕反应忌滥服维生素B6/．为什么茶垢对孕妇不利/．为什么孕妇忌食田鸡/．为什么孕妇忌吃久存土 /329●孕妇临产时应注意的问题/3301．过期妊娠怎么办/3302．ff卣产前宜为新生儿做好哪些准备/3313．临产前后宜做好哪四件事/3324．临产有哪八忌/3335．子宫收缩乏力的常见因素有哪些/3356．子宫收缩过强所致难产宜采用什么方法/3367．骨盆狭窄所致难产宜采取什么方法/3378．胎儿发育异常所致难产宜采取什么方法/3379．临产前有哪些迹象/．正常分娩的决定因素有哪些/．分娩对孕妇有哪些影响/．分娩对胎儿有哪些影响/．第一产程的经过和处理是怎样的/．第二产程的经过和处理是怎样的/．第三产程的经过和处理是怎样的/．胎位不正宜采取哪些保健措施/．乳头凹陷宜如何矫. /．为什么产前忌过食生冷/．为什么助产宜食巧克力/．为什么采用坐式分娩好/．怎样预防早产/．怎样知道胎儿宫内死亡/．早破水宜采取哪些治疗措施/．胎儿脑积水时宜采取什么保健治疗方法/352●孕妇防病保健/3531．什么是宫外孕/3532．怎样在妊娠中预防佝偻病/3543．为什么孕期宜警惕糖尿病/3554．为什么预防流产宜用叶酸/3565．习惯性流产宜怎样治疗/3576．预防流产的药膳主要有哪些/3587．为什么不宜盲目保胎/3608．妊娠期患尿结石时宜采取什么保健措施/3629．妊娠反应宜采取哪些保健治疗措施/．孕妇如何防感冒/．孕妇怎样预防春季风疹/．患甲亢时妊娠宜采取哪些措施/．妊娠期缺铁性贫血宜采取哪些保健治疗措施/．妊娠期心脏病宜采取哪些治疗保健措施/．妊娠晚期阴道出血的原因是什么/.腰背痛宜采取哪些预防措施/．发生手足抽搐时宜采取什么方法/．为什么不宜自用流产药物/．精神因素对产后出血有影响吗/．孕妇患尿路感染宜采取什么保健措施/．妊娠水肿应采取哪些饮食疗法/．为什么忌忽视孕妇体痒/．孕妇患恶性肿瘤宜采取什么措施/．孕妇外阴静脉曲张宜采取哪些措施/．妊娠期乳汁自出宜采用哪些食疗方法/．妊娠高血压综合征发生的原因与预防措施是什么/．怎样预防妊娠便秘/．羊水过多宜采取什么保健医疗措施/385第三篇 产后●产褥期各主要系统的生理变化/3871．产后生殖器官的复旧情况怎样/3872．产后月经与排卵的恢复情况怎样/3893．产后乳房有何变化/3894．产后泌尿系统有何变化/3895．产后呼吸、消化系统有何变化/3906．产后血液循环系统有何变化/3907．产后腹壁有何变化/390●产后饮食保健/3911．产后营养宜达到哪些基本要求/3922．为什么“坐月子”不宜忌果蔬/3933．为什么忌过多嗜红糖/3934．为什么产后宜进食鸡蛋与鸡肉/3945．产后月子里应否忌盐/3956．为什么哺乳妇女宜补碘/3957．产后哺乳宜注意什么/3968．乳儿宜补充哪些营养物质/3979．产褥期宜常食的营养食物有哪些/399●产后精神保健/4151．怎样避免刺激/4162．怎样预防抑郁/4173．怎样做到清心寡欲/4194．精神愉快有哪些好处/419●产后日常保健/4201．为什么产后忌不洗澡/4202．产后对休息环境有何要求/4203．产妇怎样做到起居有常/4224．剖宫产后保健应注意哪些问题/428●产后性保健/4301．产后多长时间性交为宜，4302．会阴切开者何时才能过性生活/4333．产后阴道松弛宜采取哪些纠正措施/4334．避孕采用延长哺乳期可行吗/4355．产后避孕宜采取哪些措施/4356．为什么产后避孕宜上环/436●产后药物保健/4381.产后即服人参好吗/4382．产后即服鹿茸好吗/4383．哺乳期的母亲如何服药/439●哺乳期保健/4401．母乳喂养的优点是什么/4402．科学的母乳喂养方法是什么/4413．母乳喂养的误区有哪些/4434．为什么早吸吮才能乳汁多/4455．什么是按需哺喂母乳/4466．母乳喂养的婴儿用再喂水吗/4477．母乳喂养的婴儿需再喂果汁吗/4488．怎样预防奶瓶龋/4499．为什么含药母乳不能喂食婴儿/．为什么不能用炼乳喂食婴儿/．为什么不能用酸牛奶喂养婴儿/．何时开始给婴儿添辅食/．哪些果羹适宜喂婴儿/．人工喂养婴儿应注意哪些问题/．婴儿从何时应开始注意补铁/．为什么婴儿忌冷食/．为什么忌婴幼儿营养过多/．为什么小儿忌缺脂肪/．为什么不宜嚼食喂小儿/．牛奶越浓越好吗/．牛奶加糖越多越好吗/．能在牛奶中添加米汤、稀饭吗/．乳头破损后宜采取哪些喂养方法/．乳房过胀时可采取哪些措施/．哪些情况下忌喂奶/．母亲患哪些疾病忌哺乳/．哺乳期可常食哪些营养佳肴/．母乳不足应采取什么方法/．产后缺乳的食疗药膳有哪些/．通过哺乳可把乙肝传染给宝宝吗/．为什么运动后不宜立即喂乳/．为什么在哺乳与妊娠期忌从事有毒工种/．母乳能替代宝宝打预防针吗/．何时是宝宝断奶的最佳时间/488●产后健美/4891．预防产后发胖宜采取哪些措施/4912．产后如何练健美操/4923．产后宜用的美容面膜有哪些/4944．产后健美宜采取哪些饮食措施/4955．如何运动减肥/5036．如何利用色彩减肥/5057．勤用脑是减肥良方有道理吗/5068．怎样用刮痧法减肥/5079．怎样按摩减肥/．什么是超声吸脂术/．为什么减肥不要乱投医/510●妇女产后不良体质保健/5121．产后气虚常用哪些饮食养生法/5122．产后气虚常用哪些药物养生法/5223．产后血虚常用哪些饮食养生法/5244．产后血虚常用哪些药物养生法/5305．产后阳虚常用哪些饮食养生法/5326．产后阳虚常用哪些药物养生法/5367．产后阴虚常用哪些饮食养生法/5388．产后阴虚常用哪些药物养生法/5439．产后血瘀常用哪些饮食养生法/．产后血瘀常用哪些药物养生法/．产后气郁常用哪些饮食养生法/．产后气郁常用哪些药物养生法/557●产后防病/5591．产妇如何预防产褥中暑/5592．怎样避免“母源性疾病”/5603．初产妇患乳腺炎时宜采取哪些保健措施/5614．为什么父亲忌在婴儿卧室抽烟/5625．产后多汗宜采取的保健医疗措施有哪些/5636．产后如何预防颈背酸痛/5647．治疗分娩后性欲淡漠的药膳有哪些/5668．产后腰腿痛宜采取哪些保健措施/5719．有何产后防病良方/．产后腹痛的保健治疗措施有哪些/．产后眩晕宜采取哪些保健医疗措施/．产后恶露不行宜采取哪些保健治疗措施/．产后恶露不断宜采取哪些保健医疗措施/．产后发热宜采取哪些保健医疗措施/．产后大便难宜采取哪些保健治疗措施/．产后排尿异常宜采取哪些保健医疗措施/．产后痉症宜采取哪些保健治疗措施/．产后身痛宜采取哪些治疗保健措施/58
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