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描写健康养生的句子103句
1、药灵不在多少。
2、药补不如食补。
3、表壮不如里壮。
4、伤筋断骨一百天。
5、吃生萝卜喝热茶。
6、名医难治心头病。
7、常吃素，好养肚。
8、有病最怕乱投医。
9、老怕伤寒少怕痨。
10、鱼吃新鲜米吃熟。
11、不要虚胖，但求实壮。
12、乐靠自得，趣靠自寻。
13、人怕不动，脑怕不用。
14、以财为草，以身为宝。
15、冬不蒙头，春不露背。
16、冬不蒙首，春不露背。
17、去年进补，今年打虎。
18、吃洋参，不如睡五更。
19、喜靠自节，恐靠自息。
20、小孩不蹦，必定有病。
21、德靠自修，神靠自养。
22、忧靠自排，怒靠自制。
23、春不减衣，秋不加帽。
24、疮大疮小，出头就好。
25、白天多动，夜里少梦。
26、睡前洗脚，胜吃补药。
27、能吃能睡，长命百岁。
28、臭鱼烂虾，送命冤家。
29、酒吃头杯，茶吃二盏。
30、针灸拔罐，病去一半。
31、饭后散步，不进药铺。
32、饮前洗手，饭后漱口。
33、三分医，七分养，十分防。
34、体弱病欺人，体强人欺病。
35、入厨先洗手，上灶莫多言。
36、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
37、剃头常洗澡，身体自然好。
38、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
39、吃面多喝汤，免得开药方。
40、吃饭先喝汤，到老不受伤。
41、寒从脚下起，病从口中入。
42、寡欲精神爽，思多血气伤。
43、常常晒太阳，身体健如钢。
44、情极百病生，情舒百病除。
45、感冒不是病，不治要了命。
46、拍打足三里，胜吃老母鸡。
47、日光不照临，医生便上门。
48、早起做早操，一天精神好。
49、有病不瞒医，瞒医害自己。
50、白菜萝卜汤，益寿保健康。
51、白露身不露，寒露脚不露。
52、穷奢极欲，算来何益精神。
53、药方无贵贱，效者是灵丹。
54、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
55、要想身体强，烟酒不要尝。
56、饭前一碗汤，气死好药方。
57、饭后一百步，强如上药铺。
58、娱乐有制，失制则精疲力竭。
59、快乐有度，失度则乐极生悲。
60、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
61、水停百日生毒，人歇百日生病。
62、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
63、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
64、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
65、健康不是一切，没有健康没有一切。
66、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
67、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
68、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
69、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
70、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
71、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
72、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
73、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
74、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
75、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
76、一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
77、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
78、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
79、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
80、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
81、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
82、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
83、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
84、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
85、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
86、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
87、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
88、金玉满堂，莫之能守。
富贵而骄，自遗其咎。
功成身退，天之道。
89、饭后（半小时）百步走，活到九十九。
饭后百步走，强似开药铺。
90、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
91、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
92、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
93、要活好，心别小，善制怒，寿无数。
笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
94、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。
爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
95、烟有百害，而无一利。
吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
96、顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
97、治病先治人，治人先治心。
心理不好，病治不好。
心理健康，身体健康。
不生百病，不用药方。
98、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
99、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！ 100、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！ 101、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。
天天开口笑，寿比彭祖高。
102、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
103、动脉硬化，并不可怕。
既可预防，又可变化。
从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。
从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
健康养生的经典句子
1. 养生的核心在于饮食的调理。
2. 冬季的三个月是万物休眠、大地封藏的时节，此时应避免扰动阳气，应早睡晚起，等待日光的温暖。
3. 少吃晚餐可以使人长寿，达到九十九岁。
4. 老年人血液和气息容易停滞，通过适当的鞠躬，可以促进气血流通，避免手脚疾病。
5. 冬天不应过度保暖，夏天也不应过度追求凉爽。
6. 饮食上，热食优于冷食，少量优于过量，熟食优于生食，清淡优于咸重。
养生健康发圈吸引人的句子六十句
养生健康发圈吸引人的句子(篇一)1. 服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
2. 安乐有致死之道，忧患为养生之本。
3. 人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。
人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。
生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。
生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
4. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
5. 药补食补，不如心补。
6. 善养生者，先除欲念。
7. 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
8. 暴病源于长期的侥幸。
9. 夏日口干舌燥，美食缓解有明皮招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。
快乐安康没跑！10. 多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
11. 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身知槐早消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。
愿快乐安康！12. 夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！13. 养生之道，莫先于饮食。
14. 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
15. 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
（作者：夸美纽斯）16. 一日两苹果，毛病绕道过。
17. 日明唾波三百口，健康活到九十九。
18. 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！19. 秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！20. 拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
养生健康发圈吸引人的句子(篇二)21. 治已病，不若治未病。
22. 宁可无肉，不可无豆。
23. 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
24. 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的搭雀意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
25. 人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
26. 若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
27. 生命在于运动，也在于静养。
养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
28. 阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
29. 按摩为养生之一术。
30. 房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
31. 养喜神，去杀机。
32. 春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。
愿快乐安康！33. 夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！34. 沉忧损性灵，服药亦枯槁。
（作者：孟郊）35. 安时而处顺，哀乐不能入也。
36. 养生以寡欲为本，心中无事即长生。
号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。
此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。
偃鼠饮河，不过满腹。
37. 疾病是身体的呐喊。
38. 秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！39. 与妻作对柔情少，与身作对病来找。
40. 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
养生健康发圈吸引人的句子(篇三)41. 喝茶不洗怀，阎王把命催。
42. 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
43. 炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！44. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
45. 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
46. 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。
闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！47. 常吃素，好养肚。
48. 百病由人招，养生见成效。
49. 冬天就要来，关怀提前到:冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
50. 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！51. 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。
快乐安康随行！52. 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
53. 夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。
西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
54. 饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
55. 美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。
愿快乐安康！56. 阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。
情浓关怀给力，快乐安康伴你！57. 放情者危，节欲者安。
（作者：桓范）58. 知足常乐，不攀不比。
59. 秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！60. 人法地，地法天，天法道，道法自然。
（作者：老子）早安养生发圈吸引人的句子六十条早安养生发圈吸引人的句子(篇一)1. 养生以寡欲为本，心中无事即长生。
号物之数谓
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