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大学生体重指标bmi计算方式为
BMI=体重（kg）÷身高（m²）
比如小李的身高是165cm，体重55kg，则小李的BMI为55/（1.65*1.65）=20.2，为健康体重。对照表如图所示：
BMI是身体质量指数，又称为体重指数或者体质指数，为国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准，一定程度上用来反映人体的密度，也可以作为减脂的参考，适用于普通人群；
我国成年人身体质量指数一般为18.5～23.9范围内均为正常。
但是对于肌肉比例特别高的人，孕妇以及其他特殊人群而言，这个计算结果的参考意义就不是很大，即使他们的BMI超过30，但实际上并不需要减脂。
因自身操作的不同，所得数据也会出现差异，或者外界的因素也会导致数值的差异，建议多次测量，去的平均值作为参考值。
此外，计算公式时一定要注意公式单位，体重为千克（kg），身高为米（m），且为身高的平方。
国际标准体重的计算方法是什么？
1. 国际上普遍采用的标准体重计算方法为：男性标准体重=(身高cm－80)×70%，女性标准体重=(身高cm－70)×60%。
2. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。
这意味着如果某人的体重在这个范围内，那么他们的体重被认为是健康的。
3. 如果体重超出标准体重的正负10%至20%，则被认为体重过重或过轻。
4. 当体重超出标准体重的正负20%以上时，则被诊断为肥胖或体重不足。
5. 标准体重不仅仅是一个衡量个体胖瘦程度的指标，更是评估个体健康状况的重要标准。
过胖或过瘦都可能对健康产生不利影响，并且不会给人带来美感。
6. 研究表明，身高和体重之间的关系是反映正常体重的一个理想且简单的指标。
7. 除了上述方法外，体质指数（BMI）也是衡量体重是否健康的一个工具。
BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。
8. BMI指数适用于18至65岁的成年人，但不适用于儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人和肌肉发达的人。
9. 例如，如果一个人的体重是75公斤，身高是1.8米，那么他们的BMI指数为23.15（75/1.8^2）。
10. BMI指数低于18.5表示体重过轻，可能存在健康风险和患病率增高的风险；指数在18.5至23.9之间表示体重正常；指数在24至27.9之间表示体重超标；指数高于28则表示肥胖。
参考资料来源：网络百科-标准体重
正确的体重计算方法
男性的标准体重=（身高cm-80）×70﹪；女性的标准体重=（身高cm-70）×60﹪。
世卫组织计算方法：男性的标准体重=（身高cm-80）×70﹪；女性的标准体重=（身高cm-70）×60﹪。
正常体重为标准体重±10％以下，体重过重为标准体重＋20％以下，体重过轻为标准体重-10％以下，肥胖或体重不足为标准体重±20％以上。
超重公式： 超重% = （实际体重-理想体重）/（理想体重）x 100%。
不同年龄标准体重算法：标准体重（千克）=年龄x8+8（7~16岁）。
轻度肥胖=大于标准体重20%~30%；中度肥胖=大于标准体重30%~50%；重度肥胖=大于标准体重50%以上。
亚洲人标准体重的计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9（日本京都大学教授提出），因为用于亚洲人的具体情况，已经得到广泛运用。
保持健康体重的方法
1、控制饮食
患者在日常生活中需要控制饮食，尽量少吃或者不吃糖类、油炸类食品，如糖果、蛋糕、油条等食物，这些食物脂肪含量比较高，因此，保持健康体重，防止肥胖需要控制饮食。
2、适当运动
保持健康体重，防止肥胖，患者可以进行适当的运动，如跑步、打太极拳、练瑜珈、游泳等，这些运动能帮助患者消耗热量，加速脂肪燃烧。
3、保证充足的睡眠
保持健康体重，防止肥胖，需要保证充足的睡眠，充足的睡眠可以让人精神更加振奋，并且心情也会比较愉悦，同时做事情也比较有干劲。
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