男生标准体重的计算方法 (男生标准体重对照表图)

admin 2024-12-21 37 0
男生标准体重的计算方法

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男生标准体重的计算方法

1. 男生标准体重的计算公式为:体重(公斤)=(身高(厘米)- 80)× 70%。

2. 正常体重范围的上下限为标准体重的正负10%。

3. 体重超过标准体重的正负20%,则被视为过重或过轻。

4. 体重超过标准体重的正负20%以上,则被定义为肥胖或体重不足。

5. 国际上广泛使用的体重计算公式和身材比例计算公式,同样适用于东方人群。

6. 标准体重是评估个人健康状况的关键指标之一,肥胖和体重不足都不利于健康。

7. 若体重超过标准体重的50%以上,则属于重度肥胖。

8. 超过这一体重标准的人应当及时采取减肥措施,以维护身体健康。

bmi的计算公式

体质指数( BMI )计算公式 = 体重(千克)除以身高(平方米)。

用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI 的正常范围为 18.5-23.9。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

根据美国有关医学统计:BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。

标准体重男生计算公式

世界卫生组织提供了一个计算标准体重的公式,适用于男性和女性。

男性的标准体重计算公式是:身高(cm) - 80 = 70% × 标准体重(kg);女性的标准体重计算公式是:身高(cm) - 70 = 60% × 标准体重(kg)。

如果计算出的标准体重与实际体重的差异在10%以内,被认为是正常体重范围。

如果差异在10%到20%之间,则被归类为超重或体重不足。

对于儿童和青少年,标准体重的计算公式根据年龄有所不同:标准体重(kg) = 年龄 × 8 + 8(适用于7至16岁)。

轻度肥胖或消瘦是指体重超过或低于标准体重的20%到30%;中度肥胖或消瘦是指体重超过或低于标准体重的30%到50%;重度肥胖或消瘦是指体重超过或低于标准体重的50%以上。

成年人的体重和身高比例通常使用BMI指数来衡量。

BMI指数,也称为身体质量指数或体重指数,是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算得到的数值。

BMI指数是国际上普遍接受的衡量人体胖瘦程度和健康状况的客观标准。

BMI小于18.5表示体重过低;BMI在18.5到24.9之间表示正常体重;BMI等于或大于25表示超重;BMI在25.0到29.9之间表示肥胖前期;BMI在30.0到34.9之间表示一级肥胖;BMI在35.0到39.9之间表示二级肥胖;BMI等于或大于40.0表示三级肥胖。

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