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青少年如何保护视力?吃益生菌有用吗?
现代青少年除了读书压力大长时间用眼以外，也有很长时间会接触到电子产品，长时间的用眼是很容易损伤视力的，这就需要青少年好好注意用眼问题，保护眼睛。
而除了行为习惯上，通过饮食结构的调整也能够达到保护视力的效果。
科学家们发现，有些肠道菌会影响眼睛，触发自身免疫性葡萄膜炎。
肠道中某种特定菌产生的蛋白和眼部蛋白相似，所以会启动一些T细胞，T细胞就会影响眼部健康。
所以对于这种肠道菌的调节和控制，某种程度也能保护眼部健康。
益生活力的益生菌蓝莓片就挺好的，不仅富含益生菌，而且蓝莓成分也有对眼睛的保护，可以减弱光线和氧气对眼睛晶状体的伤害。
优爵猫粮优爵猫粮系列
优爵猫粮系列专为不同年龄和需求的猫咪设计，提供全面、均衡的营养，确保猫咪健康成长。
针对4-12月龄的幼猫，优爵通用型幼猫粮是理想选择。
它包含4%脂肪与31%蛋白质，加上蔬菜和三文鱼的完美搭配，能够平衡肠道菌群，增加有益菌，有效养护幼猫的肠道。
丰富的营养成分不仅能够延长猫咪的生命，还能够促进皮毛柔软亮丽，特别添加了果寡糖和牛磺酸的特殊配方，维护眼睛视力，让猫咪的眼睛更加明亮清澈。
对于各年龄段的成猫，优爵三文鱼成猫粮是理想之选。
新鲜三文鱼肉富含欧米伽3和欧米伽6成分，这些成分不仅能够延缓猫咪衰老，同时对成猫的肠胃消化系统大有裨益。
全面的营养均衡，保证了猫咪对蛋白质和微量元素的需求，帮助猫咪吸收多种微量元素，确保每天健康成长，活力充沛。
鲜肝成猫粮特别适合那些喜欢吃肉类的猫咪。
它含有13%的脂肪和30%的蛋白质，口感极佳，能够促进猫咪的肠道蠕动，防止毛球形成，同时唇齿留香。
鲜肝成猫粮富含各种食物原材料的精华，有助于成猫拥有强壮的骨骼，促进身体协调发育，特别适合成猫食用。
针对怀孕、哺乳期母猫及离乳期幼猫，优爵猫奶糕是理想的选择。
这款产品包含16%的脂肪和33%的蛋白质，消化极佳、适口性极佳，适合幼猫牙齿咀嚼。
它每天提供含有欧米伽猫咪皮毛营养成分，能够使幼猫的皮毛健康亮泽，确保猫咪拥有强壮的骨骼，享受天然健康的生活。
经常吃点菌菇身体可轻松得7个好处，但有两类人不宜多吃
菌菇：美味与健康的七大福利
俗话说，蘑菇虽小，营养却不少。
从提神醒脑到保护心脏，经常食用菌菇对身体的益处可谓数不胜数。
一起来看看吧，各位老铁！
蘑菇一定要煮熟后食用，生蘑菇可能含有毒素。
蘑菇不易保存，要尽快食用，以免变质。
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