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健康作文写感想400字
人食五谷杂粮，没有不生病的。
然而患病的经历告诉我这样一个道理：健康是人生最大的幸福与快乐。
人活一世。
草木一生，拥有健康，才是拥有了财富。
老人们常讲：平安是福，健康是本，此言不无道理。
大千世界人们匆匆而来，却又匆匆而去，为生计劳顿，为事业奔波，这其中又有哪一点可以远离健康？健康是成功之本，生存之源。
健康是美丽的。
健康好似一抹阳光，它能驱逐“寒冷”，温暖心扉；健康是一剂良药，它能消除“痛苦”，感受快乐；健康是一种态度，它能催人奋进，使人快意。
健康是“心力”与“体力”的完美结合。
感悟健康，即是感悟生命的美丽和快乐的生活。
健康是平和的心态。
是下班后面对一杯热茶的恬淡；是洞明世事、人情练达的娴熟；是面对浮躁的沉思；是刀光剑影后的沉寂；是手捧书卷与大师的对话。
健康是可以修炼的。
健康是对自我的悦纳。
面对浮躁的世态内心不能平静，一时失意就捶胸顿足，犯了错误就懊恼不已，别人发财自己急红了眼，他人取得成就自己心生嫉恨，等等，都不是健康的表现。
要看到我是独特的，我所拥有的一切，成就与失误，优点与不足，都无须回避与掩饰。
尊重自己，爱自己，是生存的前提。
健康是对自己充分地肯定与认可。
健康是对他人的尊重与友好相处。
离开了社会，很难想象人会怎样活着。
不与他人交往的人，或者难以与人交往的人，生活将会失去很多，也将失色很多。
尊重他人，与他人友好相处是礼貌的需要，也是人的一种能力，更是健康的具体内容。
健康是对已经过去的事情的良好回味、是对未来的蓝图的美好憧憬。
健康是应当是生命的最佳状态，是人的一种非常有意义的活法.健康是每个人都想得到的宝贝。
可是呢，健康说轻松就轻松，说困难就困难。
健康每天都悄悄的从我们的手指中见溜走了。
例如每天吃饭前不洗手。
当时说是没事，可是呢日后呢，每个人都会后悔的。
每每后悔的时候，健康已经都离你而去了。
健康像一滴水，一滴放在肥皂上的水。
少不住意就会滑向那一望无忌的深渊。
健康，怎么样才能保护得住呢。
你们一定都知道，勤洗手不喝酒，少吃肉，多吃绿色食品……你们可能会觉得我絮叨。
但是呢，你们有几人能做到呢，又有几人能坚持的住呢？在这我大胆的评论一下，为什么中国人的人均寿命比国外的人均寿命要低呢？因为中国人比较爱吃野味，野味里有许多毒素，人吃了后会有病菌留在人体，所以对人体有害。
还有中国人自己骗自己，往食品里放一些对人体有害的东西。
吃了后会让人上瘾，还有一种，让食品变的更加新鲜，外观会让人看上去觉的这食品十分新鲜。
我敢打保票，在这样下去，中国人会慢慢的失去健康。
我们一定要保持健康，健康成长。
长大后为国家的栋梁之才。
包含瘾字的作文。。。1000字
戒“瘾”记最近呀，我身上的“病”可不少！这不，被俺老妈发现了，她就决定帮我戒掉这些“瘾”。
不过这我可不干，要知道，她的手法可狠毒了！于是，我便答应她自己戒“瘾”，她呢，就作为我的监督人。
第一大“瘾”：馋“瘾”戒“瘾”起因：别看我平时瘦的像根竹竿儿似的，其实呀，我可贪吃了！记得上回，俺老妈从超市里买回来大包小包的的零食，我看见了，那个馋呀，简直没法儿说！于是，趁老妈不注意，我偷偷溜进了放零食的卧室（因为老妈规定我没吃饭前不能吃），最后，我拆开一包“乐事薯片”吃了起来……结果被老妈逮了个正着，最后结果可想而知……还有很多和这样类似的事情，就因为这些，老妈规定我必须要把这个“瘾”给戒了。
戒“瘾”经过：这天，为了试验我，老妈又从超市里买来了许多零食：什么乐事薯片呀、上好佳薯条呀、可比克百变脆呀……反正全部都是我爱吃的。
看到这些，我的口水已经不知不觉地流到地上了……但是，我又想了想要戒“瘾”，所以紧捂着嘴巴不领情。
老妈见我不领情，便装作衣服漫不经心的样子，顺手拿起一包上好佳薯条吃起来。
我的眼睛瞪得老直，紧紧地盯着手里的东西，老妈看见了，说：“看什么看？马上就要吃饭了，吃完饭你再吃，要不就吃不下饭了！”唉，可怜的我，只好忍气吞声了。
熬了一分中又一分钟，终于，开饭了……戒“瘾”结果：成功！痛苦指数：★★★☆☆第二大“瘾”：睡“瘾”戒“瘾”起因：你们谁也不知道我有一个秘密哦――我可爱睡觉啦。
嘻嘻，没想到吧？（嘘，可别告诉别人哦）我每天除了上网除了看电视除了吃饭以外，最大的爱好就是睡觉了。
可是，睡觉可是好事啊！（依我看来）但是还是被老妈认为是一“瘾”患……戒“瘾”经过：这天，我吃完了饭，照常一头就栽到了床上，准备睡觉。
可是，不知不觉中，我的耳朵被一个人用手拎了起来。
我揉了揉惺胧的眼睛，睁大一看，妈呀，是老妈！“哼哼，还想像平时一样睡觉？你忘记啦？今天是戒‘瘾’日哦！”听了老妈的话，我只有自认倒霉。
唉，谁让我答应老妈戒“瘾”的呢？我被提溜到沙发上，被老妈死死地盯着。
唉，这种想睡有不能睡的滋味可真不好受啊！戒“瘾”结果：成功！痛苦指数：★★★★☆第三大“瘾”：网“瘾”戒“瘾”起因：我有一个“致命”的地方――就是一天不能上“创网”，我心里越想就越不踏实。
恰好，老妈发现了我的这个弱点，就决定把我这个网“瘾”也给戒掉。
唉，不能发作文可是痛苦喔，命苦的我啊！戒“瘾”经过：“哇哈哈，没想到着网络游戏还真好玩哪！”从不打游戏的老妈第一次打起了网络游戏（忘了告诉你，我也爱玩网络游戏）我听见了老妈的奸笑声，不觉手就开始发痒了。
老妈见打游戏诱引不了我，又施一计――她把“创网”打开，然后说：“哎哟，这创新作文网里的东西也挺丰富的嘛，我以前还没发现那！今天我可要逛个痛快！”听见老妈这么一说，我可是是在忍不住了。
我跑向电脑……戒“瘾”结果：失败！（唯一失败的一次哦）痛苦指数：★★★★★虽然有两项“瘾”我戒成功了，可是也付出了不少的代价呀……真痛苦……唉！
健康日记300字作文
健康日记300字作文1
谁都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?
以前,我认为不生病就是健康,其实不是这样的。
真正的健康还包括心理和社会适应等。
一个人如果不生病，但整日整夜闷闷不乐，那就不能说他能健康。
为了我们的健康，我们该怎么做呢?首先，在我们早晨起来后，不要急着吃早饭，要先喝一杯白开水。
别小看这杯水，这可是一杯救命水，早上，我们全身的细胞经过一夜的代谢像一个个干燥的海绵，水一进去就立即吸收了，40分钟后就排泄出来了，同时，细胞里的废品也出去了。
所以，第一杯水千万不能少。
接着，晚上睡觉前，一定要去排便。
因为，两天一次大便的人比每天定时大便一次的人患直肠癌的概率高一倍，为什么?你的身体成了一个化粪池，大便在你的身体里常驻，自然成为直肠癌的目标。
看到了吧，养成健康习惯其实很简单。那就赶快行动起来吧!
健康日记300字作文2
每天我都很开心，真是因为我健康;我健康，是我运动，所以我健康。
健康对每个人来说都人重要，可是有的人一点也不重视健康，比如大人，一抽烟，来仅伤害自己的身体，还有可能伤害别人。
还有小孩子，冬天下雪的时候，不穿衣服就出去玩，这样会造成感冒、发烧，对我们的身体很不利。
生命在于运动，运动源于健康，我们要天天运动，这样才健康。
快乐也很重要，你不快乐对将康也不利，不快乐，也会生病，所以我们又要快乐才行。
哪里也不少快乐。
健康和快乐都很重要，如果，我问你，生病时，你相信很快病就会好吗?如果你说“是”,那么你应该很重视健康和快乐吧!呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。
我再问你一个问题，做什么事情，你总担心失败吗?如果你说“否”那你一定天天快乐吧!你快乐，我快乐，大家都快乐。
你健康，我健康，大家都健康记住哦!一定要天天快乐，天天健康!
健康日记300字作文3
每次走在回家的路上，很多同学总要看看附近有没有好的小吃，只要身上有点儿零花钱，就去买一些乱七八糟的东西吃。我想问同学们，你们是否想过那些小吃安全不安全，卫生不卫生，对身体会不会有伤害?
在我家附近，就有一个卖烧烤的，经我了解，那些食品在洗拖把的桶里盛放，烧烤工具竟然用洗过衣服的水来冲洗，听着就令人恶心，还是吃的东西吗?
同学们，你们好好想一下，外面卖的东西都是干净的吗?妈妈告诉我：“只要自己做出来的，才是有保障的食品。
外面卖的小食品，看着好吃，可不一定是健康的。
”
我家对门的一位叔叔，现在整天卧病在床，患病的原因就是因为小时候家长没有时间照顾他，给他钱让他自己出去买吃的。
由于长期吃那些没有安全保障的食品，他的健康受到了严重的损害，到现在后悔也来不及了。
所以请同学们记住，生命只有一次，要好好珍惜它，不要自己花钱伤自己，健康是第一位。
健康日记300字作文4
我们每个人都很健康。
但是，有种事情是对身体不健康的。
如：吃饭的时候在饭里弄点汤，喜欢吃的太咸等都对我们的身体不利。
很多人吃饭的时候喜欢在饭里弄点汤。
其实，这样的吃法是不正确的。
据我了解为社么不能这样吃有两种原因：其一，在饭里弄汤，容易把食物不咀嚼就咽下去，这样会给胃增加负担，容易的胃病。
其二：喝汤喝多了容易稀释胃酸，不助于消化，也容得胃病。
有人喜欢吃的太咸，这种吃法也是对身体不利的。
盐是人生命活不可缺少的物质。
如果身体里没有足够的盐，会导致身体失重，虚弱，肌肉痉挛。
但吃的太咸，身体吸收了过多的录化纳(盐的主要成分)，就会有患高血压的可能能。
我们应该多吃点对身体有力的食物：水果和蔬菜。
胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素。
许多蔬菜里含有维生素。
苹果又称“记忆之果”，吃了它，可以帮助我们提高记忆。
所以，我们时时都要注意自己的身体健康，多吃点对身体有利的水果和蔬菜。
健康日记300字作文5
本学期，我们的学校举行了许多的关于体育的活动，让学生们增强体质，养成多多运动的好习惯。
记得那是一个早晨，我们排好整齐的队伍进入操场。
操场上的演讲台后有许多的开发区领导，他们穿着整齐的西服，打着漂亮的领带，十分潇洒。
他们的身后是一条红色的横幅，横幅上写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。
各位领导一一发表了他们的演讲，宣传运动的好处，提倡每天运动。
随着孔局长的一声枪令下，高年级的师生们排着整齐的队伍开始冬季长跑。
大家一边跑步，一边喊着铿锵有力的口号，凉风拂过我们的脸庞，我们倾听着小鸟的歌唱，冬青树在向我们鼓掌……操场上出现了一片欢乐祥和的景象。
而低年级同学则在篮球场上做运动。
他们有的跳绳，有的踢毽子，还有的和同学们比赛跳远……大家开心极了，脸上出现了灿烂的笑容。
瞧!这就是我们校园的体育活动的变化!
健康日记300字作文6
亲爱的同学们：
大家好!
吸烟有害健康，是人人皆知的道理，但还是有些人抵挡不住香烟的诱惑。
而且，香烟不仅危害自己的健康，还会影响到身边的人。
全世界每年会因吸烟死亡达250万人之多。
也许有人不相信或许不明白，一只小小的香烟，怎么会有吞噬生命的力量呢?原来，香烟燃烧会产生1600多种有毒物质，其中强致癌物达40多种。
其中最可怕要数香烟中的尼古丁了。
你可知道，一支烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。
而且，尼古丁还能让人对吸烟上瘾，因为当尼古丁进入体内时，会刺激脑部下视丘神经，让人产生振奋的感觉。
吸烟不仅危害自己的健康，而且还会影响到身边的人。
世界卫生组织指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时，就等于吸了一支烟。
吸烟百害而无一利，同学们，行动起来!呼吁家人和身边的亲戚，远离香烟，走向健康!
谢谢大家!
健康日记300字作文7
我们身边有一些有钱人，他们为称为富翁。
而我们虽然没有他们那么富有，但却有很多东西是那些富翁用多少钱都买不到的东西，如自由、快乐、健康、真诚。
而我拥有的最大的一笔财富就是健康。
我是一个很少生病的孩子，从小到大我的体质一直十分好，记得唯一一次去医院也是因为调皮造成的外伤。
我的身体抵抗力似乎强大到就算发高烧也只要用被子盖住发发汗就会好。
身体的健康是一笔财富，我拥有它就可以与众多的富翁相比较有极大优势的地方。
那些富翁呢，虽然有着一座座金山银山，但他们的身体状况却不一定很好。
而到目前为止，世界上仍然有许多的病是以现在的医学技术是无法攻克的，就算他们有着富可敌国的财富也没办法医冶。
他们的钱财却给他们带来了无尽的烦恼，他们的儿女为了争夺财产大打出手，完全忘记了自己的兄弟之情，由此他们也就失去了幸福和快乐。
这时的他才意思到原来有了钱并不得于拥有了一切，而身体的健康才是任何东西都买不到的。
我们的生活虽然不富裕，但是我们的精神世界却依然富裕。
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