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什么样的心脏更健康？
心脏是大的好还是小一点的好?要搞清这个问题，先得知道心脏是怎么工作的。
心脏有4个腔：左右心房和左右心室。
其中左心室的作用是收缩后将血液泵向全身，而右心室的作用则是将血泵入肺部进行气体交换。
由于头部比胸部高出许多，所以左心室收缩必须非常有力才能将血压到头部，而心室的收缩靠的是组成心室壁的肌肉的收缩，如果左心室肌肉壁很厚，心脏这个泵工作时就会很有力，而这样的心脏外形上就会大一些。
我们再从另外一个角度来看：假如一个人一分钟需要心脏泵出4500毫升血液，如果心脏中心室大一些，心室壁的肌肉再厚一些，那么心脏每收缩一次所“泵”出的血液就会多一些，而每分钟全身需血量一定的话，心脏每分钟跳动的次数就会少一些，心脏休息的时候就会多一些，这样的心脏在你的一生中就不易疲劳，不易生病。
因此健壮的心脏应该是较大的，而运动员的心脏确实比不大运动的人的心脏要大一些。
身体有哪些特征就说明心脏很健康？
心脏是我们人身体上最重要的一个器官，主要的功能是提供压力，把血液运送到身体各个部分。
随着年龄的增长，人的心脏在45岁之后，向全身输送血液的效率开始降低，这是因为血管失去弹性，动脉变硬或者出现阻塞所致。
那身体的哪些特征说明我们的心脏是很健康的呢？
其实想知道自己的心脏是否很健康，只要一面镜子就可以判断了。
对着镜子看看，如果你的身体有下面这3个特征，就说明你的心脏很健康。
1、舌头柔软灵敏
一般认为，舌面无表皮覆盖，血管又极其丰富，从舌质的色泽可以看出气血的运行，并能判断心脏的生理功能，心功能正常，则舌体红润，柔软灵敏、语言流利。
2、肤色明亮润泽。
通常来说，人体面部血管最为丰富，所以能反应人体整体的气血运行和脏腑的健康状况，中国人健康肤色，应该是红黄隐隐，明润含蓄。
明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。
3、脉搏整齐有规律
脉搏的每一次跳动，都是由一次心脏跳动转化的，通常每分钟脉搏的跳动次数就是每分钟心脏跳动次数。
摸脉主要是摸频率（快慢）和节律（整齐与否），如果平静时脉搏的频率在每分钟50-90次之间且节律很整齐，则说明你的心脏跳动很健康。
以上就是心脏很健康的三个身体特征。
心脏是一个重要的器官，我们平时的时候一定要多加注意，一定要保持心脏的健康，不能让它出现任何的问题。
一旦心脏出现了问题，那么你就会面临更大的危险，因为心脏是无比脆弱的，它不可能会有另外一个供你使用，所以我们要好好的保护我们的心脏
心脏健康的人会有哪些表现？
早起舌体红润中医讲：心开窍于舌，查看舌头的状态，对防治心脏病，有着很好的诊断意义。
如果舌体红润，没有齿痕，柔软灵敏，则说明心脏处于健康的状态。
如果舌头发紫，有瘀斑，或是舌苔变白，都是心脏出现问题的状态，要提高警惕。
2、看呼吸晨起时，若呼吸顺畅，不费力气，说明心脏健康还算不错。
若，晨起时出现胸闷气短，并且伴有不断的咳嗽、咳痰的现象。
很有可能是左心脏功能不全的表现。
3、看口腔研究发现，人体口腔健康的状况，很好的预示着心血管是否健康。
晨起后，若莫名其妙的出现牙齿脱落、牙龈发炎，牙痛等现象，很有可能是心脏病的前兆。
因为人口腔中细菌较多，一旦从口腔中进入到血液内，就会引起血管炎症，诱发心脑血管疾病的出现。
4、伤口愈合较快伤口愈合代表着身体恢复的能力，如果你伤口愈合很快，则证明身体非常健康，一方面是体内凝血因子可以及时止血，防止血液流失过多；另一方面身体细胞组织更新快，能够及时修复受损皮肤，代表着你身体细胞活跃度大，机能也更加旺盛。
5、上厕所痛快上厕所痛快有两方面，分别指的是大小便通畅。
小便通畅：早晨起来，身体已经憋了一夜的尿了，这时候排尿应该有劲，而且呈现一条弧线。
但如果你开始出现尿不尽、尿滴沥等情况，则说明你的肾脏和膀胱出现了问题，反之则很健康。
大便通畅：科学来讲，人体在摄入食物后，经过12个小时就需要被代谢出去，排便的状况决定了你肠道的健康。
如果你排便顺畅，毫无压力，一天1~2次，都证明你肠道蠕动水平高，肠道菌群活跃旺盛，是健康的表现。
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