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大脑如何运转
过去20年间，神经学家向人们展示了饶有趣味的画面：当我们在聆听或观赏、喜爱或厌恶、思考或行动时，大脑的不同区域是如何被激活的。
是这些研究成果迈出了关键性的第一步，但它们对大脑简单运转方式的认知却充满了误导。
这些研究认为特定脑部区域和不同心理活动相关，这一观点与19世纪的颅相学颇为相似，此学说宣称人的心理特质与颅骨形状相关。
大多数人更想了解人的心理，而不是头脑。
为什么我们对世界产生了现在这样的感知和行为？大脑某部分与心理某部分相配合的理论不大能够回答这个问题。
毕竟一个多世纪以来，我们已经认识到，心理活动是源于颈部与头顶之间的那个器官。
单纯认为想象力是大脑后部的产物、规划能力是大脑前部的产物并不能帮助我们理解想象力或者规划能力是怎样运转的。
但是新技术使研究者得以同时观测整个大脑的活动，从而得出的结果与颅相学理论大为不同。
事实上，大部分脑部区域都身兼数职，参与了多种多样的感知和行为。
大脑非常活跃，它能够在不同的时间和空间对于相同的事件产生不同的反应。
John S. Dykes 加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的杰克·L·格加伦特(Jack L. Gallant)和托尔加·丘库尔(Tolga ·ukur)及其同事在《自然神经科学》(Nature Neuroscience)杂志上发表了一项新的研究，很好地诠释了这一新观点。
实验对象在核磁共振仪上观看了时长半小时的视频，其中包含了关于日常生活的小片段。
科学家将视频内容归为数百个种类，划分标准是每个片段中是否包含植物或者建筑、猫或者时钟，等等。
他们使用3D坐标把大脑划分为若干小区域，并且记录下每个区域每秒钟的活动情况，再采用严密的数据分析法来找到脑部活动机制和视频内容之间的关系。
实验参与者被要求在影片中寻找人物或者交通工具。
寻找人物的时候，脑部的若干区域会变为一台“人物探测器”，也就是对于人物更加敏感而对交通工具较不敏感。
寻找交通工具则使脑部更像一台“交通工具探测器”。
当人们在搜寻人物时，大脑也对相关的事物更为敏感，比如猫咪和植物。
而搜寻交通工具时，大脑则对钟表和建筑物更为敏感。
事实上，大多数脑部区域的反应机制随着人们注意力的转移而改变。
人的注意力集中在不同地方，整个大脑的运行方式也就不同。
人们常常理所当然地认为了解了大脑就能够解释心理活动，所以神经学将会取代心理学。
这一点可以解释人们对于颅相学“激活”理论的好奇和热情。
尽管从某种程度上来说，人们早在一个多世纪前就已经了解到所有心理活动都“存在于脑海里”，但这一说法仍旧无法解释清楚问题。
而较为准确的说法是，了解了心理就能解释。
这些新的、更富于动态的脑部图片令心理学变得更加重要，因为神经学研究者只能通过控制分类方法和关注点来解释复杂的脑部活动机制。
这就好比，如果不知道电脑软件的运行方式，即便知道电脑硬件的每根导线如何工作也并无大用。
或许当下神经学比心理学更受关注，获得了更多经费也产生了更多名家，但是这两门学科是相互依存的。
心理健康的黑板报怎么做？
心理健康，受益你我他。
那么关于心理健康的黑板报怎么做呢?下面是我整理的一些心理健康的黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢迎阅读! 心理健康的黑板报图片：心理健康的黑板报图片1 心理健康的黑板报图片2 心理健康的黑板报图片3 心理健康的黑板报内容1：小学生心理问题的表现与预防措施 1学习焦虑 据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。
这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
休息是消除疲惫的重要措施。
睡眠不但可以消除疲劳，恢复肌肉和神经系统的功能，而且也是保证儿童正常发育特别是神经精神发育的必要条件。
有关专家的研究结果表明：8岁儿童每天宜睡11.2小时，9岁儿童每天宜睡11小时，10岁儿童每天宜睡10.5小时，11儿童每天宜睡10.2小时，12岁儿童每天宜睡9.8小时，13儿童每天宜睡9.6小时。
注意营养问题。
你们既处在生长发育时期又要担负著很重的学习任务，通过增加营养来改善大脑的活动机能，从而提高学习效率是很有必要的。
研究证明，蛋类、鱼类、奶类、豆类、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金针菜、枣类、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有丰富的蛋白质和维生素，是健脑益智的优良食品。
呼吸训练减轻脑力疲劳。
下面就介绍一种丹田呼吸法。
吸气是双手可握空拳沿胸部向上，同时用鼻徐徐吸气，充分扩充套件胸腔。
呼气时徐徐将气拨出的同时，力入心窝，双手静静下落至心窝位置，力入于下腹丹田。
缓气，每深长呼气后，再转入下一次的呼气，此时应进行三次轻松呼吸，用以放松和调整全身。
2人际交往焦虑 人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。
这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。
要有一个正确的人际交往观。
严以律己，宽以待人，以诚相待，关心他人这些良好的交往品质也是不可避免的。
3自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。
自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。
当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。
4挫折感 小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。
其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。
心理健康的黑板报内容2：1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
2、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
3、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。
4、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。
5、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。
一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
7、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。
8、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
9、一切都是暂时的，一切都会消逝。
让失去的变为可爱。
10、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
11、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。
如果他有理，你就修正自己的错误;如果他理亏，就当没听见;若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命程序中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆 13、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
14、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。
但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
15、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
——陶铸 16、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。
17、嫉妒是一种恨。
此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。
18、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
——丁玲 19、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
20、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
21、健康的一半是心理健康。
22、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川 23、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。
24、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。
25、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
看过此黑板报的人，还：
唤醒具有无限可能的学习大脑
人类的大脑绝对是个奇迹，现在最强大的人工智能都无法超越。
然而就像一部手机70%以上的功能都没有使用，我们的大脑也有大量的潜力没有被激活。
01.人类的大脑潜力无限 人和人最大的区别就在于脖子以上的大脑，那些收入比你高百倍千倍的人，并不是比你辛苦百倍千倍。
而是他们很好的使用了自己的大脑，掌握了你不知道的认知。
02.学习力很重要 现在社会快速发展，很多学校的知识还没毕业就已经过时了。
想要更上科技发展的脚步，我们需要保持终生学习。
那么学习力就非常重要，同样的知识，别人花你一半的时间就能掌握，那么他必然更快取得成果。
03.破除限制性信念 不之所以不敢去行动，可能是因为一些限制性的信念让你不敢前进。
找到那些限制你的想法，然后直面这个问题，深入考虑这些是否存在欠缺，找出他们不是真实的证据。
然后创造一个新的积极的信念。
你认为你是你就是。
04.寻找激发潜能的核心目的 只有那些能激发你无限热爱的目的，你才会竭尽全力。
找到你的使命后，就要结合SMART原则，制定具体的，可衡量的，可行动的，现实的，有时间限制的行动计划。
05.养成赢的有价值的新习惯 形成新的行为习惯需要的时间因人而异，从18天到254天不等。
养成新的习惯要使用WIN（胜利）法则，W是Want,你想要的，I是Innate,是和你内在能力相符的，而不是那些异想天开的。
N是Now,现在就可以行动的。
06.开启心流状态 你有没有非常专注自己手头的事情，以至于忘记了时间的流逝，感觉一天很快就过去的时候。
你可能进入了心流状态，心流有如下特征，全神贯注、专注、主观感觉时间流逝加快或者减慢、轻松，有一定的挑战但是并不高，你的行动都是自发的，并且你对自己的行为感到舒适满意。
人在心流状态工作，可以极大的提高工作效率。
07.训练专注力 想要进入心流状态，必然需要专注。
而专注力也像我们的肌肉一样，是可以训练出来的。
首先你需要让大脑平静下来，看看那些事情一直不断干扰你的注意力。
然后开始改变自己的工作环境，可以你更好的保持专注，另外留出专门的分心时间，然后对自己说，我会在使命时候再来操心这些事情。
08.如何更好的记忆 对于枯燥的文字信息，图片可以更好的说明。
而视频比图片又可以更生动让人记住。
所以大家在记忆的时候，可以利用联想，将新信息和已知的信息生动的联系起来。
而经历过的事情又会让我们记忆更深刻，所以很多时候看再多视频，也不如你动作操作记忆好。
09.快速阅读训练 每天创造的信息量越来越大，所以你需要又快速阅读的能力，可以让你在同样的时间看更多的信息。
但是在快速阅读前，你需要做的是选择你要看的信息。
因为你看的再快也赶不上信息增加的速度，所以优先选择那些能帮助你成长的信息快速阅读。
10.保护好你的大脑 为大脑提供更多的能量，让大脑健康又充满活力，多食用健脑食品。
保证优质的睡眠时间，让大脑恢复活力的关键。
制定合理的工作计划，不要让大脑处于疲惫透支状态。
来源书籍：无限可能：快速唤醒你的学习脑 ________________END_______________
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