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健康中国2020战略重点和21项行动计划
健康中国2020战略着重于提升公共卫生水平，通过21项行动计划推进健康工作的实施。这些行动计划分为三大类别：
此外，还包括医疗卫生服务体系的建设，强化医疗保险制度，合理用药和医疗安全，提高服务效率，以及应对突发公共卫生事件的准备。
传统医学如中医的发展和健康产业的推进也是重要部分。
为了实现这一目标，策略包括建立高效的行政管理体制，强化法制支持，转变卫生发展模式，优化财政投入，保障公共医疗保障，提升人力资源素质，发扬中医药优势，以及加强国际交流与合作。
然而，当前我国医疗体系仍面临挑战，如资源分布不均、服务利用差异显著，基本药物制度执行有待加强。
《中国医疗卫生白皮书》显示，个人卫生支出比例在十年间显著下降，政府和社会卫生投入增加，基本药物价格平均下降，基本医保、基本药物制度和公立医院改革是深化医改的关键驱动力。
心理保健行动计划怎么写
心理保健行动计划可以分为以下几个步骤：
第一步：自我认识和评估
首先，我们需要对自己的心理状态有一个全面的认识。
这可以通过自我反思，或者寻求专业的心理健康评估来实现。
这包括评估自己的情绪、思维模式、行为模式等。
只有了解自己的心理状态，我们才能制定相应的计划。
第二步：设定目标
一旦我们了解了自身的心理状态，我们就可以设定一个明确的心理健康目标。
这个目标可以是改善情绪、提高自我认知、改变不良思维模式等等。
设定目标可以帮助我们保持前进的方向，同时也可以为我们提供动力。
第三步：制定行动计划
根据设定的目标，我们可以制定一个具体的行动计划。
这个计划应该包括具体的行动步骤和时间表。
例如，如果我们想改善情绪，我们可以设定每天进行一定时间的运动，或者定期进行冥想等。
同时，我们也可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。
第四步：执行和调整
制定好行动计划后，我们需要严格执行。
在执行的过程中，我们可能会遇到一些困难和挑战，这时我们需要及时调整计划，以适应实际情况。
同时，我们需要保持耐心和坚持，因为改变心理状态并不是一蹴而就的。
第五步：反馈和持续改进
最后，我们需要定期对自己的心理健康进行反馈和评估。
这可以帮助我们了解计划的执行情况，以及目标的达成情况。
根据反馈结果，我们可以对计划进行调整和改进，以更好地满足我们的需求。
以下是一个具体的心理保健行动计划示例：
1. 自我认识和评估：我最近感到情绪低落，思维混乱，需要寻求专业的心理健康评估。
2. 设定目标：我希望通过改善情绪来提高我的生活质量和工作效率。
3. 制定行动计划：每天进行一小时的运动，每周进行三次的冥想，每两周进行一次心理咨询。
4. 执行和调整：我会严格执行这个计划，并在遇到困难时及时调整。
我相信只要我坚持下去，一定能够改善我的情绪。
5. 反馈和持续改进：我会定期对我的心理健康进行评估，并根据评估结果对计划进行调整和改进。
我相信持续的反馈和改进是实现心理健康的关键。
请记住，每个人的情况都是不同的，因此这个计划可能需要根据个人情况进行调整。
如果你感到困惑或不确定如何开始，请寻求专业的心理健康建议。
人生规划图怎么画
人生规划图的画法如下：
第一、人生蓝图-画出人生目标
第二、自我分析-看清所站的起点
第三、行动计划-绘制到达目标的通道
行动计划的设计：把握一个原则、四个操作步骤、两个秘诀。
人生的目标是我们的终极目标，而年度计划对应的是我们的短期目标。
一个原则：
在设立短期目标时把握SMART原则即：明确的、可衡量的、可达成的、相关的、有截止时间的。比如我们的目标是提升和家人之间的感情，那么依据SMART原则，明确的行动（回家看望父母）、可达成的和可衡量的（每个月看望父母两次、每个月陪父母吃饭一次）、相关的（看望父母和提升家人感情的相关性）、有截止时间的（一年内要完成的计划）
四个步骤：
1、依据目标展开行动，比如我们的人生蓝图要完成六个模块：工作、家庭、学习、休闲、健康、社交，将可以衡量的行动计划量化
2、重点加图，加上图像，既是凸显重要性，也是提醒自己一定要完成。
3、核对关联，行动计划是否让你更接近你的人生蓝图？这个行动计划是你要的吗？执行起来是否有满满的动力？有的人发现过的非常忙碌，却离自己的人生越来越远的失败案例，主要原因是他的行动计划是按照工作上的业务发展方向走的，却离他的人生蓝图越来越远。
4、聚焦命名，透过命名定下这一年的主旋律，这是聚焦思考，帮助自己找到这一年的关键词。
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