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科学消费观的内容6个点
一、安全健康消费：选择绿色、环保、无污染的产品，远离黄、赌、毒和迷信消费。
二、适时适度消费：在合适的时间进行消费，合理规划消费层次和商品、服务档次。
三、正确选用商品：根据自身需求选择商品，避免盲目攀比和追求时尚，确保商品的实用性和适用性。
四、可持续消费：在消费时处理好生产投入、发展投入、积累与生活消费的关系，满足当前需求同时考虑长远利益，包括后代和公众利益。
五、科学消费观涵盖符合身心健康和全面发展需求的消费观念、方式、结构和行为。
什么是科学消费
所谓科学消费是指符合人的身心健康和全面发展要求、促进经济和社会发展、追求人与自然和谐进步的消费观念、消费方式、消费结构和消费行为。
科学消费的基本目标 “科学消费”的基本目标是：以保护消费者的安全权和知情权为核心，以监督食品、药品和建筑装饰材料等热点消费领域为重点，宣扬科学消费理念，普及科学消费知识，揭露有悖“科学消费”的商品和服务，促进消费市场环境改善，引导消费者合理、科学消费，全面提高消费者素质。
科学消费的内容 科学消费，主要包括安全健康消费、适时适度消费、正确选用商品和可持续消费等。
1、安全健康消费，主要指选用安全、环保、没有污染和有害物质的绿色食品，拒绝黄、赌、毒和迷信消费。
2、适时适度消费，包括“该出手时就出手”和合理确定消费的层次和购买商品、服务的档次。
3、正确选用商品。
主要在选购商品时，要选择适合自己具体情况的商品，不要盲目攀比，不要赶时髦，避免不会用、用不上。
4、可持续消费，主要指正确处理生产投入、发展投入、积累和生活消费的关系。
不仅要眼前过得好，而且要一生过得好，还要兼顾后代利益和公众利益。
科学消费的树立 树立科学的消费观念是科学消费的前提。
科学的消费观念与一个民族、一个社会的经济文化发展相联系，是指根据经济文化发展水平，从实际出发，自觉地运用科学知识进行合理消费，以促进人的身心健康和全面发展为最高标准，并把这一标准贯彻到衣、食、用、住、行等与人的生活有关的各种消费形式中去，使各种消费形式都从不同的方面为人的身心健康和全面发展服务。
首先要求消费者具有一定的消费知识和科学知识，并运用这些知识指导日常消费活动，完善消费结构，使既定的收入获得最佳的消费效益。
其次，要正确处理当前消费和长远消费、消费和积累的关系，使消费既能满足现实需求，保证身心健康，又能兼顾长远需要，促进全面发展。
第三，要选择健康正确的消费方式，避免过度消费所造成的资源大量浪费和环境污染，使人类能够合理、均衡地使用有限的资源，尽量满足人们日益增长的物质文化需求，实现可持续消费。
第四，消费结构和消费水平要随着科学技术和经济文化的发展不断升迁，表现在用于生存消费的比重不断下降，用于发展消费和享受消费的比重不断上升。
现在我国总体上已进入小康社会，合理科学的消费导向应当是保证生存消费，鼓励发展消费，适当享受消费。
第五，要继承、发扬先进的消费文化传统，反对、消除不良消费习俗对消费者的有害影响。
家庭倡导健康消费理念应践行什么行动
家庭倡导健康消费理念应践行以下行动：首先，购买健康食品，选择有机、天然、无添加的食材和食品，避免过多摄入加工食品和含有过多糖分、盐分和不健康脂肪的食品。
其次，鼓励家庭成员积极参与健康饮食和烹饪，培养良好的饮食习惯，减少外食频率，选择自制餐饮，控制饮食量和摄入均衡的营养。
此外，鼓励家庭成员参与适度的体育运动和锻炼，培养健康的生活方式，减少久坐时间，增加身体活动量，提高身体健康水平。
最后，减少不必要的消费和浪费，鼓励环保和可持续发展的消费习惯，选择可再生材料和环保产品，倡导节约资源、减少污染的行为。
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