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健康促进5个基本策略是什么？
健康促进5个基本策略：包括倡导、赋权、协调、合作和共赢。
其中健康促进的核心策略主要为社会动员是通过一系列综合的、高效的动员社会的策略和方法，促使社会各阶层广泛地主动参与。
把健康教育/健康促进的目标转化成满足广大社区居民健康需求的社会目标，并转变为社区成员共同的社会行动，进而实现这一社会健康目标的过程。
社会动员应贯穿于健康教育/健康促进活动的全过程，并建立起有效的执行和技术管理体系。
生活分析
健康促进是帮助人们改变其生活方式以实现最佳健康状况的科学(和艺术)。
最佳健康被界定为身体、情绪、社会适应性、精神和智力健康的水平。
生活方式的改变会得到提高认知、改变行为和创造支持性环境等三方面联合作用的促进。
三者当中，支持性环境是保持健康持续改善最大的影响因素。
运动促进健康的五个因素？
1、身体健康：不仅指无病，而且还包括体能，后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。
具备这种能力，就可以预防疾病，健康，提高生活质量。
2、情绪健康：情绪涉及到我们对自己的感受和对他人的感受。
情绪的健康主要标志是情绪的稳定性，所谓的稳定是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
3、智力健康：是指长期的学习和生活中，大脑始终保持活跃状态。
4、精神健康：主要包括理解生活基本目的的能力，以及关心和尊重所有生命体的能力。
5、社交健康：指形成与保持和谐人际关系的能力，此能力将使你在交往中有自信感和安全感，与人友好相处，也会使你少生烦恼，心情欢畅。
扩展资料：
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。
简述学校健康促进的实施内容和步骤有哪些
学校健康促进的实施内容和步骤主要包括以下几个方面：1. 制定健康促进计划：根据学校实际情况，制定出适合本校的健康促进计划，包括健康教育、体育活动、饮食指导、心理健康等方面的内容。
2. 健康教育：通过课堂教学、讲座、宣传资料等方式，向学生传授健康知识，包括疾病预防、合理饮食、适量运动、心理健康等方面的内容。
3. 体育活动：组织多样化的体育活动，如晨跑、体育课、运动会等，鼓励学生积极参与，提高身体素质。
4. 饮食指导：提供健康的饮食建议，引导学生养成良好的饮食习惯，如合理搭配食物、控制饮食量、少吃零食等。
5. 心理健康：开展心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康的重要性，提高心理素质，预防心理疾病的发生。
6. 监督和评估：定期对健康促进计划的执行情况进行监督和评估，及时发现问题并进行改进，确保计划的实施效果。
总之，学校健康促进的实施需要综合考虑多方面因素，通过多种方式来提高学生的健康水平，促进学生的全面发展。
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