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简述《渥太华宪章》的五条策略,并论述其在社区建康促进中的应用。
《渥太华宪章》提出了五条健康促进策略：1. 制定健康的公共政策： 健康促进不仅限于卫生部门，它要求所有决策层认识到其决策对健康的潜在影响，并承担起促进健康的责任。
健康促进政策应涵盖广泛的领域，包括政策法规、财政支持、税收政策以及组织变革等。
2. 创造支持性环境： 健康促进强调人类与环境之间的密切关系，提倡社会-生态学方法。
它要求我们营造安全、舒适、满意和愉悦的生活和工作环境，同时保护自然环境及自然资源。
3. 强化社区行动： 健康促进涉及社区的积极参与，包括识别优先解决的 health issues，制定决策，设计并执行策略，以促进社区健康。
关键是赋予社区自主权，鼓励其积极参与并主导自己的健康事务。
4. 发展个人技能： 通过提供信息、健康教育和提升生活技能，健康促进支持个人和社会发展。
目的是使人们能够更有效地维护自身健康和改善生活环境，并做出更有利于健康的选择。
5. 调整卫生服务方向： 卫生服务应超越临床治疗，转向健康促进。
这要求卫生研究和服务提供方向、专业教育与培训进行相应调整，以满足个体和社区的全面健康需求。
总结来说，健康促进是一个涵盖健康教育和其他生态学支持要素的全面概念。
它是公共卫生新方法的核心，是实现“人人享有卫生保健”全球战略的关键。
健康促进的三大支柱
健康促进的三大支柱是健康生活方式、健康教育与信息传播、健康环境。
1、健康生活方式：健康生活方式是指个人在日常生活中采取的一系列行为和习惯，以维持和改善身体和心理健康。
这包括合理饮食、适量运动、保持良好的睡眠、避免有害物质的滥用（如烟草和酒精），以及积极应对压力等。
通过培养健康的生活方式，能够预防慢性疾病的发生，提高身体的抵抗力，增强心理健康。
2、健康教育与信息传播：健康教育和信息传播是通过向公众提供有关健康和疾病预防的知识、技能和信息，增强健康意识和健康素养。
这包括推广健康知识、宣传公共卫生政策、提供健康教育课程和培训、以及利用媒体和信息技术传播健康信息等。
通过健康教育和信息传播，可以使个人更好地了解自身健康需求，提高健康行为的自吾管理能力。
3、健康环境：健康环境是指人们学习、工作和生活的物理和社会环境对健康的影响。
这包括良好的居住条件、清洁的饮用水和空气、安全的交通、卫生设施的便利性，以及社区的支持和参与等。
创造健康环境可以促进人们的健康行为和社会互动，减少疾病传播的风险，并提高整体的生活质量。
健康促进的重要意义
预防疾病：健康促进着眼于预防疾病的发生。
通过教育、宣传和行为干预等手段，帮助人们养成良好的生活习惯，避免不健康的行为和环境因素，从而降低罹患慢性疾病的风险。
预防疾病不仅能够节约医疗资源，降低医疗负担，还能提高人们的生活质量。
提升健康水平：健康促进旨在提高整个社会群体的健康水平，使人们拥有更好的身体和心理健康。
通过推广健康知识、培养健康行为、改善健康环境，人们可以更好地了解自己的健康需求，并主动采取措施来保持和改善健康。
提升健康水平可以增强个人的抵抗力，降低疾病和残疾的风险，提高生活质量。
健康促进的三大策略是
健康促进的三大策略是：1. 倡导：通过教育和引导，提高公众对健康生活方式的认识和采纳，鼓励人们采取有益于健康的行动。
2. 促成：创造支持性的环境和社会政策，以便于人们采纳健康行为。
这包括改善基础设施，提供健康的资源和条件，以及促进有利于健康的社会和文化环境。
3. 协调：在不同的健康促进活动中，协调政府、社会组织、社区和个人之间的努力，确保各项活动协同进行，达到最佳的健康促进效果。
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