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健康信念模式的重要意义在于它阐明了
健康信念模式的重要意义在于它阐明了：人们采取健康行为的心理活动过程。
健康信念模式建立在需要和动机理论、认知理论和价值期望理论基础上，关注人对健康的态度和信念，重视影响信念的内外因素。
HBM是第一个解释和预测健康行为的理论，由三位社会心理学家Hochbaum、Rosenstock和Kegels在1952年提出。
HBM认为个体感知、积极采取是以行动、相信自己能采取推荐的行动是行为转变的重要因素。
它被用于探索各种长期和短期健康行为问题，包括性危险行为与HIV\AIDS的传播。
该理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础,人们如果具有与疾病、健康相关的信念,他们就会采纳健康行为,改变危险行为。
人们在决定是否采纳某健康行为时,首先要对疾病的威胁进行判断,然后对预防疾病的价值、釆纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断,最后才会作出是否采纳健康行为的决定。
健康信念模式是运用社会心理方法解释健康相关行为的理论模式。
健康信念模式认为：人们要采取某种促进健康行为或戒除某种危害健康行为，必须具备以下3方面的认识：威胁及严重性、困难及益处、效能期待或自我效能。
信念与健康有何关系？
大量的科学研究表明，信念对人的健康有着奇特的作用。
譬如，一位矿工不幸陷入塌方的矿井中，在有限的氧气条件下，试图掘出一条生路往往是徒劳的，而若能保持身体的低消耗和抱有被营救出来的坚定信念，即使在无能为力的情况下，仍有最大的生存希望。
再如，身患“绝症”的病人，如有坚强的信念则可能好转或健康起来，否则会提前走向死亡。
据悉，有这样一位中年男子，他得了癌症，当时他的妻子正怀孕，他决心设法活到孩子出生，他以坚强的信念生活着，结果，这位男子20年后还坚强地活在世上。
国内外心理学家分析认为：“癌症病人如果动员体内足够的力量来抵抗癌细胞，将会有助于改善病情或促进病愈。
美国加利福尼亚大学精神心理学教授们对61位接受癌、胆囊、甲状腺或早中期癌手术的病人进行观察，发现本人不想知道手术的细节，更不考虑可能出现的危险，对手术抱有良好的希望，结果手术后通常发生的恶心、头痛、发热、感染等反应较少发生，康复也相应加快；相反，如病人对每个细节都处于警戒状态，结果对一切都过于敏感，以致痛苦不堪。
可见，“信念信念，生命攸关”。
科学家们认为，信念如果是虔诚而又持之以恒的话，会导致人们的生理发生某种变化，提高人们抵御疾病的能力。
他们在研究中发现，有两种激素即肾上腺皮质激素和催乳激素，受人的信念影响甚大，人体中的神经化学物质和免疫系统之间存在着明显的关系。
当人体处于忧愁、悲伤的情绪中时，人体的免疫功能就会明显降低。
我国民间中流传有“人的精神支柱崩溃了，一切都完了”的说法。
所谓“精神支柱”就是信念支撑的结果。
为此，现代医学专家们正式提出了一个强有力的等式：失去自我支配能力，就等于失去一切；面对疾病、保定乐观，坚定战胜疾病的信念，乃是战胜疾病、获取健康的无形良药。
健康相关行为改变的理论模式——健康信念模式的主要内容
健康信念模式是一种关键的社会心理学理论，用于解释健康相关行为。
该模式提出，健康行为是心理和社会因素共同作用的结果。
根据该模式，对疾病易感性和严重性的认知与采取预防疾病的行为是相关的。
这种认知的核心是一套关于疾病的个人信念，这些信念调节着对健康威胁的感知，从而影响采取预防疾病行为的可能性。
社会系统则由政策形成和大众媒介宣传运动组成，这些运动旨在使公众相信健康威胁的真实性，并传达改变不良生活方式的好处。
健康信念是人们接受劝导、改变不良行为、采纳健康促进行为的关键。
以下是健康信念模式的主要内容：1. 个体对健康的认识和观点 - 对疾病易感性和严重性的认识； - 对健康重要性的认识； - 对健康含义的理解； - 对健康状况的理解； - 对自我在健康中的作用的理解； - 对健康促进行为有利性的理解； - 对促进健康行为障碍的认识和理解。
2. 修正因素 - 个体的人口学特征； - 社会心理因素； - 人际影响； - 情景因素； - 行为因素； - 个人的疾病知识和经历。
3. 采取行动的可能性 - 参与促进健康行为的可能性和准备行动的证据。
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