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健康促进的三大支柱
健康促进的三大支柱是健康生活方式、健康教育与信息传播、健康环境。
1、健康生活方式：健康生活方式是指个人在日常生活中采取的一系列行为和习惯，以维持和改善身体和心理健康。
这包括合理饮食、适量运动、保持良好的睡眠、避免有害物质的滥用（如烟草和酒精），以及积极应对压力等。
通过培养健康的生活方式，能够预防慢性疾病的发生，提高身体的抵抗力，增强心理健康。
2、健康教育与信息传播：健康教育和信息传播是通过向公众提供有关健康和疾病预防的知识、技能和信息，增强健康意识和健康素养。
这包括推广健康知识、宣传公共卫生政策、提供健康教育课程和培训、以及利用媒体和信息技术传播健康信息等。
通过健康教育和信息传播，可以使个人更好地了解自身健康需求，提高健康行为的自吾管理能力。
3、健康环境：健康环境是指人们学习、工作和生活的物理和社会环境对健康的影响。
这包括良好的居住条件、清洁的饮用水和空气、安全的交通、卫生设施的便利性，以及社区的支持和参与等。
创造健康环境可以促进人们的健康行为和社会互动，减少疾病传播的风险，并提高整体的生活质量。
健康促进的重要意义
预防疾病：健康促进着眼于预防疾病的发生。
通过教育、宣传和行为干预等手段，帮助人们养成良好的生活习惯，避免不健康的行为和环境因素，从而降低罹患慢性疾病的风险。
预防疾病不仅能够节约医疗资源，降低医疗负担，还能提高人们的生活质量。
提升健康水平：健康促进旨在提高整个社会群体的健康水平，使人们拥有更好的身体和心理健康。
通过推广健康知识、培养健康行为、改善健康环境，人们可以更好地了解自己的健康需求，并主动采取措施来保持和改善健康。
提升健康水平可以增强个人的抵抗力，降低疾病和残疾的风险，提高生活质量。
初级卫生保健的内容包括
初级卫生保健的内容包括促进健康、预防保健、合理治疗、社区康复。
1、健康促进
健康促进：包括健康教育、保护环境、合理营养、饮用安全卫生水、改善卫生设施、开展体育锻炼、促进心理卫生、养成良好生活方式等。
2、预防保健
预防保健：在研究社会人群健康和疾病的客观规律及它们和人群所处的内外环境、人类社会活动的相互关系的基础上，采取积极有效措施，预防各种疾病的发生、发展和流行。
3、合理治疗
合理治疗：及早发现疾病，及时提供医疗服务和有效药品，以避免疾病的发展与恶化，促使早日好转痊愈，防止带菌（虫）和向慢性发展。
药物应用以“节约、有效”为原则。
那些药物应用“愈多愈有效”、“愈多愈好”的观念是错误的。
用药物不仅造成药物浪费，增加病家经济负担，也增加了药物不良反应发生的可能性。
4、社区康复
社区康复：对丧失了正常功能或功能上有缺陷的残疾者，通过医学的、教育的、职业的和社会的综合措施，尽量恢复其功能，使他们重新获得生活、学习和参加社会活动的能力。
初级卫生保健含义：
一、从居民的需要和利益来看是：居民最基本的必不可少的；居民团体、家庭、个人均能获得的；费用低廉、群众乐于接受的卫生保健。
二、从它的卫生工作中的地位和作用来看是：应用切实可行、学术上可靠的方法和技术；最基层的第一线卫生保健工作；国家卫生体制的一个重要组成部分和基础；以大卫生观念为基础，工作领域更宽，内容上更加广泛。
三、从政府职责和任务来看是：各级政府及有关部门的共同职责；各级人民政府全心全意为人民服务、关心群众疾苦的重要体现；各级政府组织有关部门和社会各界参与卫生保健活动的有效形式。
四、从社会和经济发展来看是：社会经济总体布局的成果组成部分，必须与社会经济同步发展；社会主义精神文明建设的重要标志和具体体现；农村社会保障体系的重要组成部分。
健康促进的基本内容包含了
健康促进的基本内涵包括：某个特殊人群的行为改变。
健康教育等教材提到健康促进的基本内涵，包含了个人行为改变，政府行为(社会环境)改变两个方面，并重视发挥个人、家庭、社会的健康潜能。
健康促进是1986年11月21日世界卫生组织在加拿大的渥太华召开的第一届国际健康促进大会上首先提出了这一词语，是指运用行政的或组织的手段，广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。
美国健康促进杂志的最新表述为，“健康促进是帮助人们改变其生活方式以实现最佳健康状况的科学（和艺术）。
生活方式的改变会得到提高认知、改变行为和创造支持性环境等三方面联合作用的促进。
最佳健康被界定为身体、情绪、社会适应性、精神和智力健康的水平。
三者当中，支持性环境是保持健康持续改善最大的影响因素。
”
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