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天津市滨海新区健康知识竞赛试题(小学组)(2)
51.吸烟易导致
A、肝癌 B、感冒
C、肺癌 D、血液病
52.咳嗽、打喷嚏时应该做到
A、面对别人咳嗽、打喷嚏 B、面对墙壁咳嗽、打喷嚏
C、仰头咳嗽、打喷嚏 D、遮掩口鼻咳嗽、打喷嚏
53.我们在学校口渴时，你应该喝下列哪种水最好
A、井水 B、白开水
C、自来水 D、纯净水
54.随地吐痰可能引起的疾病是
A、痢疾 B、肺结核
C、感冒 D、龋齿
55.为防止眼睛受伤，下列哪项是错误的
A、不要抬头直视太阳 B、眼睛有病要及时治疗
C、眼睛直视电焊火花 D、眼睛进沙子后不要直接用手反复揉
56.发生煤气中毒后，首先应该怎样处理
A、给病人喝水 B、将病人移到温暖通风处
C、服用抗生素 D、拍打病人胸部
57.发生龋齿的主要原因是
A、口腔不洁有细菌存在 B、偏食营养不良
C、身体抵抗力下降 D、牙齿发育畸形
58.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段
A、接种疫苗 B、服用药物
C、隔离病人 D、勤洗手
59.下列哪项不是造成脊柱侧弯的原因
A、看书写字姿势不端正 B、单肩背书包
C、缺钙 D、长时间看电视
60.科学的一日三餐是
A、早吃饱、午吃好、晚吃少 B、早吃好、午吃饱、晚吃少
C、早吃好、午吃饱、晚吃饱 D、早吃少、午吃少、晚吃饱
61.饮酒过度对人体损害最严重的器官是
A、心脏 B、肝脏
C、肺 D、肾脏
62、中国历史上第一个禁烟令是(D)年颁布的。
A、1729年 B、1479年 C、1839年 D、1950年
63.肠道传染病是由于什么原因引起的.
A、吃了不清洁的食物 B、遗传
C、别人与你接触传染 D、吃得太多
64.青少年应该培养正确的学习观，我们学习的目的应该是
A、升入高质量的学校 B、积累精神财富?为将来打好基础
C、应付考试 D、使自己将来能有一个好的工作
65.一日三餐的合理热量配比为
A、30%，30%，40% B、30%，40%，30%
C、20%，40%，40% D、40%，40%，20%
66.蔬菜水果中富含哪种营养素
A、维生素 B、蛋白质
C、糖类 D、脂肪
67.如果不吃早餐，血液里缺少什么，大脑功能就会受到影响
A、葡萄糖 B、维生素
C、脂肪 D、微量元素
68.含脂肪较低的动物性食物是
A、猪肉 B、鱼肉
C、羊肉 D、牛肉
69.当你口中有痰时，你会怎么做
A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里扔到废品箱中
70.小学生每天的睡眠时间要求是
A、8小时 B、9小时
C、7小时 D、10小时
71.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达几米以上
A、2米 B、3米
C、1米 D、4米
72.正确的洗手方法是用肥皂搓洗，使用?
A、流动的清水 B、盆里的水
C、用过的水 D、消毒水
73.外出回家，你应该
A、立即洗手 B、吃东西时再洗手
C、手脏才洗手 D、不用洗手
74.看不起别人，总认为自己比别人强的心理是一种什么心理问题
A、猜疑心理 B、嫉妒心理
C、自负心理 D、孤僻心理
75.对出现中暑症状的人员，怎样做可以缓解症状
A、用热毛巾敷脸 B、用冷毛巾敷脸
C、喂服汽水等冰镇饮料 D、喂服热水
76.在青春期对自己的长相不满意，心里很烦恼，最好的办法是
A、在心里?感叹命运 B、自己去做整容手术
C、向自己的父母诉说 D、和长的比自己丑的人交往
77.食用鲜豆浆，以下哪种食用方法最安全
A、鲜豆浆压榨后即可食用 B、鲜豆浆压榨经过滤后即可食用
C、加入一定量的开水后便可食用 D、必须将鲜豆浆彻底煮沸并持续5分钟后再食用，最安全
78.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员急救方法是
A、吃救心丹 B、静脉滴注药物
C、肌肉注射药物 D、胸外心脏按压和心肺复苏
79.促进儿童少年发育最积极的因素是
A、遗传 B、营养和体育锻炼
C、生活制度 D、疾病
80.国际禁毒日是
A、9月20日 B、5月31日
C、12月1日 D、6月26日
二、多选题 (请单击正确选项前的多选按钮，每题1分)
1.健康是指?
A、身体健康 B、心理健康
C、社会适应良好 D、精神健康
2.下列行为中可以预防沙眼的是
A、眼睛痒时立即用手揉眼睛,这样可以防止细菌的感染 B、勤洗手、勤剪指甲、最好用流动水洗手、洗脸
C、洗脸要用专用的毛巾和脸盆 D、毛巾和手帕要勤换洗、勤消毒?并注意晾干
3.吸毒可能会传播下列哪种疾病
A、甲型肝炎 B、肺结核
C、艾滋病 D、丙型肝炎
4.以下哪些疾病是呼吸道传染病?
A、风疹 B、麻疹
C、流行性腮腺炎 D、水痘
5.碘缺乏会导致儿童、青少年
A、生长发育迟缓 B、智力低下
C、身材高大 D、心理疾病
6.为了保护牙齿，应该
A、早晚都刷牙 B、饭后漱口
C、 只需要晚上刷牙 D、只需要早上刷牙
7.预防肠道疾病要做到
A、锻炼身体，消灭四害 B、不喝生水、不吃腐朽变质食物、生吃瓜果要洗净
C、注意消毒碗筷 D、尽量不去公共厕所
8.蚊子传播的疾病有
A、流脑 B、乙脑
C、疟疾 D、三者均可
9.苍蝇传播的疾病有
A、痢疾 B、肠炎
C、感冒 D、肝炎
10.青少年对吸烟行为所采取的态度是
A、宣传吸烟有害健康的知识 B、自己不吸烟
C、劝阻家人不吸烟 D、没人的地方偷偷吸烟
11.预防感冒要
A、锻炼身体，增强抵抗力 B、经常开窗通风透气
C、随气候变化增减衣服 D、感冒流行期间少去公共场所
12.酸奶的益处是
A、易于消化吸收 B、刺激胃酸分泌
C、抑制肠道腐朽菌的生长繁殖 D、减轻乳糖不耐症症状
13.建立良好同学关系，学会与同学交往的内容和方法有
A、要克服嫉妒心 B、要关心、体谅同学
C、学会尊重别人 D、学会融入班集体
14.预防骨折要
A、遵守交通规则，防止交通事故 B、上下楼梯或高空作业要注意安全
C、要避免攀高取物，防止跌倒骨折 D、骨质疏松症者要避免剧烈运动
15.预防近视应做到
A、在日光下看书 B、控制看书时间
C、坚持认真做好眼保健操 D、保持正确的读写姿势
16.中暑急救处理
A、轻度中暑时，应撤离高温环境到通风阴凉处 B、饮糖盐水及清凉饮料，也可内服人丹
C、迅速为其进行物理降温 D、严重中暑者要立即送医院抢救
17.预防蛔虫病应
A、饭前便后要洗手 B、不喝生水
C、生吃瓜果要洗净 D、多吃醋
18.为预防狂犬病，被狗咬伤后应
A、及时到就近医院治疗 B、及时注射狂犬疫苗
C、注射阿托品 D、住院观察或注射葡萄糖液
19.牙齿健康的标准是
A、牙齿清洁 B、无龋洞
C、无痛感 D、牙龈颜色正常
20.下列哪些疾病是蟑螂传播的
A、咽喉炎 B、足癣
C、痢疾 D、伤寒
第十一届江苏省中小学生健康教育知识竞赛答案
第十一届江苏省中小学生健康教育知识（网络）竞赛题目答案1.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：(A)(单选)A.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁2.下列哪些选项不是乙肝的传播途径？(D )(单选)A.血液传播B.母婴传播C.性接触D.粪-口传播3.公民献血的间隔时间为( C )(单选) A.3个月 B.3个月C.6个月D.一年4.如果不幸遇到强奸，我们应该(A )(单选)A.向大人求助B.自暴自弃C.忍气吞声D.找机会报仇5. 艾滋病病毒感染者是指(A ):(单选) A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人 B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人6.酗酒对哪个脏器影响最大(B)(单选)A.肺B.肝脏C.心脏 D.脾7.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D)(单选)A.潜伏期短B.很多人同时发病 C.急性胃肠道症状为主D.病人曾同时进食同一批某种食物8.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因( D)(单选)A.思维模式B.大脑疲劳C.挫折恐惧 D.心态平和9.下面哪个不是性道德原则的范围(B)(单选)A.自愿原则 B.繁衍后代C.不伤害他人D.需要缔结婚姻10.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾(D)(单选)A.1B.2 C.3 D.411.下列食物中含钙量最丰富为(A)(单选)A.奶类和豆类 B.蔬菜 C.谷物 D.水果12.艾滋病病毒的英文缩写是(B):(单选) 13.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A)(单选)A.面对挫折的态度B.身体状况C.物质条件D.心理准备14.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的( B )(单选)A.女孩可能会怀孕 B.违反婚姻法C.有可能会导致性病D.影响人格的健康发展 15.选择在何场所学习游泳：(A )(单选)A.游泳池B.小河C.大江D.海滩16.对于运动的说法错误的是(D )(单选)A.贵在坚持、重在适度B.饭前饭后不宜做剧烈运动C.运动前做好准备工作 D.运动后可以用凉水冲澡17.肺结核病的初治治疗疗程必须达到(C )。
(单选)A.3～4个月B.4～6个月C.6～8个月D.8～10个月18.焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系( B)(单选)A.U型B.倒U型C.S型D.线性19. 有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于(C)(单选) A.热恋心理 B.好奇心理C.占有心理 D.迎合心理20.皮肤接触腐蚀性毒物时，要求冲洗时间为( C)(单选)A.5～10分钟B10～15分钟C15～30分钟D30分钟以上21.缺乏维生素D会影响___B__的生长()(单选)A.肌肉 B.骨骼 C.心脏 D.头发22.肺结核病人身体会有哪些不舒服？( D )(单选)A.呕吐 B.头痛 C.拉肚子D.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血23.以下关于与异性同学交往的观点和做法，你认为不正确的是( D )(单选)A.广泛交往，提高与异性交往的能力B.避免晚间与异性朋友出游或独处C.交往时表情应自然、大方D.交往时言语随便，距离过近24.对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是( C )(单选)A.这都是很羞耻的事B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题D.青少年不应该对异性有好感25.根据CNNIC统计，截至2010年6月底，中国网民规模达到4.2亿，其中未成年人网民比例约占( B)(单选)A.1/2 B.1/3 C.1/4D.1/526.下列哪个不属于毒品有(D )(单选)A.鸦片 B.海洛因 C.大麻D.普鲁卡因 27.以下说法正确的是( C)。
(单选)A.肺结核病在我国已经不是主要的传染病B.肺结核病在我国已很少见了C.肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病D.防治结核病只是广大防痨医生的事28.“不幸是最好的大学”这说明( C)(单选)A.正确的生活目标，是人的精神支柱B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功D.挫折会使人对生活更加充满信心29. 青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？( A)(单选) A.痤疮B.痔疮C.慢性皮炎 D.过敏性丘疹30.毒品的危害有( ABCD)(多选)A.严重危害吸毒者的身心健康B.引起家庭矛盾不断激化C.严重危害社会治安 D.严重败坏社会风气31.预防动物把疾病传给人类要做到( ABCD)(多选)A.尽量不与患病动物接触 B.不加工不食用病禽C.不加工不食用死因不明的动物 D.不生吃鱼虾等32.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？( ABC)(多选)A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物C.多饮开水 D.不可以参加任何体育运动33.预防网络成瘾的措施包括( ABCD)(多选)A.改善家庭生活环境 B.构建有利的学校教育环境C.优化社会环境D.加强心理健康教育34.健康四大基石指的是( ABCD)(多选)A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡35.关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是(ABD ) 。
(多选)A.艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视B.艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利C.艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动D.艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利36. .如何预防溺水(ABCD)(多选)A.学会游泳，熟悉掌握救生技能B.要选择适合游泳的场所C.有组织的进行游泳D.完善急救设施37.青少年怎样遵守性道德规范( ABCD)(多选)A.男女平等，相互尊重，相互理解；B.自尊自爱，举止高雅，言行适度；C.消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；D.理智、情感与行为的高度统一。
38.在使用止痛药时应注意哪些事项(BCD)(多选)A.要避免联合应用止痛药 B.要避免大剂量使用止痛药C.要避免长期服用同一种止痛药D.不擅自服用止痛药39.下列哪一项不是合理膳食的原则( D)(单选)A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜水果薯类C.每天吃奶类、豆类及豆制品D.每天多吃肉类40.下列防范食品污染采取的错误措施是( C)(单选)A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝 B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食 D.尽量用封闭的容器装食物 41.“少壮不努力，老大徒伤悲”“莫等闲，白了少年头，空悲切”。
这两句名言 给我们的启示是( D)(单选)A.如果青春时期无成就，以后就只能伤悲不已B.一个人的辉煌成就必须而且只能在青春时期创造C.老年时期是容易伤悲的时期 D.青春是宝贵的，我们要珍惜青春年华42.中毒的急救原则是( D )(单选)A.尽可能去除毒物 B.挽救生命C.急送医院 D.以上都是43.一般来说健康成人每天需要水______ml( D)(单选)A.1000B.1500 C.2000D..艾滋病病毒( A)。
(单选)A.对热敏感，50℃1小时或80℃30分钟，就不能检出感染性病毒B.耐酸不耐碱C.酒精具有良好的灭活作用D..对紫外线敏感45.具有促进铁吸收的维生素是( C)(单选)A.维生素A B.维生素D C.维生素C D.维生素B46.结核病治疗中途停药可导致( D)。
(单选)A.治愈 B.感冒 C.糖尿病D.治疗失败和耐药47.家庭选药的基本原则应该是( A )(单选)A.对症下药、疗效择优、安全低毒 B.价格越贵越好C.进口总比国产疗效高 D.跟着广告走48.夏秋季的菜肴在室温下不应超过_______小时( A)(单选)A.2B.3C.4D.549.下列哪些内容可以在网上传播？( A)(单选)A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略” B.未经作者授权使用的电子书C.色情低俗图片 D.涉及国家安全的机密文件50.合理膳食共_____项原则(A )(单选)A.八B.九 C.十 D.十一51.下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群(D)(单选)A.同性恋者 B.性乱交者C.静脉吸毒者D.医护人员.52.防治痤疮暗疮的主要措施有( D)(单选)A.保持皮肤清洁 B.多吃蔬菜，少吃刺激性食物C.及时治疗 D.以上都对53.合理用药的正确方法是(B )(单选)A.根据经验自己用药B.按医生的嘱咐用药C.根据相似症状使用相同药物D.过量的服用药物54.补充维生素C可以预防( A)(单选)A.坏血病 B.口角炎 C.神经炎 D.夜盲症56.关于献血说法正确的是( BCD)(多选)A.献血后身体再也不会有以前那么多血液的B.可以降低心血管疾病的发生C.献血后一般几个小时的血容量就会达到正常水平 D.献血可以促进新陈代谢57.结核病化疗的原则是(ABCD )(多选)A.早期B.合理C.联合 D.规律和全程用药58.学生要提高自我防卫意识，请指出以下哪几种是危险行为( ABC )(多选)A.观看淫秽录像、抄阅黄色书刊 B.随意和网友会面C.与陌生人单独相处D.谢绝陌生人的好意59.你知道落入水中自救的办法吗(BD)(多选)A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面C.见到救援者，抓住救援者的身体不放 D.见到救援者，听从救援者的指挥60.病毒性肝炎主要有几型(C)(单选) A.3B.4 C.5D.661.自然界和人类社会前进的动力是(C)(单选) A.矛盾B.战争C.竞争 D.和平62.不是有效预防肥胖症的方法是(C)(单选) A.控制饮食B.加强锻炼 C.吃减肥食品 D.多参与家务劳动63.结核病是由(B)引起的。
(单选) A.肺炎双球菌 B.结核分枝杆菌C.病毒 D.肺吸虫64.包皮口过小、使包皮不能上翻显露出阴茎头的现象是( C )(单选) A.包皮过长B.阴茎畸形C.包茎 D.包皮感染65甲肝主要通过什么途径传播( A)(单选) A.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入66.( C)是目前艾滋病最严重的地区。
(单选) A.亚洲B.欧洲C.非洲D.美洲67.初中生的睡眠时间不能少于__C___小时，高中生不能少于_____小时( )(单选) A.7,8B.8,9 C.8,7D.9,868.以下说法正确的是(D)(单选) A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播 B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密 C.艾滋病病毒感染者不能参加工作 D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属69.精液的含量最大的是(C )(单选) A.蛋白质 B.血液C.水 D.精子70.对口服毒物中毒者，几个小时内洗胃有效(C)(单选) A.12小时 B.24小时C.6小时 D.8小时71.青少年染上毒瘾的原因有( ABC )(多选) A.盲目好奇，寻求刺激B.受人教唆，引诱欺骗 C.不良家庭及社区环境的影响D.治疗疾病长期服用某种药物上瘾72.食物中毒的分类( ABCD)(多选) A.细菌性 B.化学性C.有毒动植物性和真菌毒素D.霉变食品性73.当你回家时，突然发现自己家中有非常浓的煤气味，此时你应采取的措施是(BD )(多选) A.迅速打开电灯开关，查清泄漏部位 B.迅速打开门、窗通风 C.迅速用湿毛巾捂住口、鼻，开窗，关闭煤气总阀门，立即报修 D.自行修理煤气灶具，防止再泄漏74.生活方式病真正的危害是(BCD)(多选) A.疾病本身 B.对健康因素的认识不足 C.不懂得生活方式与疾病的关系 D.脑子里没有”健康生活方式”的概念75.预防乙脑的有效措施是_____________(B )(单选) A.隔离乙脑病人B.接种乙脑疫苗C.切断一切传播途径D.不知道76.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A)(单选) A.坚持使用安全套B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷77.《中华人民共和国献血法》的实施时间是：(B)(单选) A.1997年10月B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月78.是药三分毒正确的理解是( C )(单选) A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用 C.凡是药物都有一定毒性或副作用D.以上都不是79.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A)(单选) A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水 C.闭目休息D.口服解毒剂80.如果不吃早餐，血液里缺少( A)，大脑功能就会受到影响(单选) A.葡萄糖B.维生素 C.脂肪 D.微量元素81.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D)(单选) A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节C.手缝可见疥虫掘的隧道D.湿疹82.近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么(C)(单选) A.压力只有消极的一面 B.压力是没有办法避免的 C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质 D.每个人都要经历压力 83.步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。
面对这些烦恼，我们的正确做法(C)(单选) A.不管三七二十一，大胆的发泄出来 B.毫不保留的告诉别人 C.开放自己的心灵世界，多与别人交流 D.不要告诉别人，要藏在心里84.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是( A )(单选) A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅 B.控水 C.检查溺水者有无外伤D.立刻送往医院85.根据乙脑的临床表现可以分为(ABCD)(多选) A.轻型B.普通型C.重型D.极重型 86.睡眠具有两种不同的时相状态___________和____________(AB)(多选) A.慢波睡眠 B.快波睡眠 C.快速睡眠D.慢速睡眠87食物中毒的常见原因(ABCD)(多选) A.食物本身存在致病因素B.食物加工过程中被污染 C.加工时没有把食物本身的致病因素去除D.储存不当使食物发生变质88.为什么青春期容易长青春痘( D )(单选)A.青少年运动量大，汗水分泌多B.身体雌激素大量增加的原因C.遗传因素的反映 D.青春期内分泌旺盛89.乙脑好发于( C)季节？(单选)A.春季 B.夏季 C.夏秋季D.冬季90.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的( B)(单选)A.阴道内膜B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜91.药物滥用指的是使用(A)(单选)A.抗生素类药物 B.依赖性药物类药物D.止痛类药物92.影响自我认同感形成的因素有哪些(ABCD)(多选)A.性别角色的影响B.父母教养方式的影响C.同辈群体的影响D.社会文化的影响93.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？(D)(单选)A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家94.误服强碱的救治方法，下了哪项是错误的(A )(单选)A.立即洗胃B口服食醋 C口服蛋清或牛奶 D口服植物油95.疥疮的治疗，主要以____B___为主()(单选)A.内服药B.外治 C.手术D.自愈96.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B)(单选)A.谷类 B.蔬菜、水果C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类97.艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击(A )的病毒。
(单选)A.免疫系统 B.神经系统C.骨酪系统 D.肌肉系统98.通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么( C)(单选)A.性骚扰B.性变态C.强奸 D.通奸99.影响自我认同感形成的因素有哪些(ABCD)(多选)A.性别角色的影响B.父母教养方式的影响C.同辈群体的影响D.社会文化的影响 100.对于手淫的说法，下列哪一项是错误的( B )(单选)A.偶尔发生手淫或有节制的手淫，对身体不会有影响 B.手淫是低级下流、道德败坏的C.过渡手淫会影响休息和学习D.手淫是青少年中常见的现象，不必大惊小怪
江苏省小学生健康教育知识竞赛题答案
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。
2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。
3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。
古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。
顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。
此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。
4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。
如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。
由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸 收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。
此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。
所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。
如能喝些盐汽水则更好。
5、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。
腐烂的白菜。
生豆浆。
发芽或未成熟的马铃薯。
霉变甘蔗。
6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养 、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。
7、β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现，β－胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
草莓具有抗癌功效 中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等 功效。
近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞。
乳品加白糖有益钙吸收 日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。
8、平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
================ 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌 34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食, 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
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