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学生心理健康教育案例
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期,心理健康有把好关,下面是我为你精心整理的小学生心理健康教育案例分析,希望对你有帮助! 小学生心理健康教育案例分析篇一 毛某是我班一位六年级的女同学,她长着一对会说话的大眼睛,头发黄黄的,稍稍有些蜷曲,成绩上游,中等智商,非常腼腆,性格内向,在人面前不拘言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,声音听不清,脸蛋涨得绯红。
下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆,老师叫她去和同学玩,她会冲你勉强笑一下,仍坐着不动。
平时总是把自己关在房里,不和同学玩。
遇到节假日,父母叫她一起玩、作客,她都不去,连外婆家也不去。
二.案例分析 自卑畏怯的心理大家都不同程度的有,有的同学在小学五年里顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那儿也不如别人,自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,走进六年级的学习,特别是参加毕业会考,心理可能就忐忑不安。
一旦中途受到了挫折,更加缺乏心理上的承受能力,总觉得自己确实不行,在激烈的竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌。
1.个人因素 通过观察,我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响,过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力,一直怀疑自己的优点。
即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中。
这样就严重影响他的身心健康发展。
2.家庭因素 现在的家庭多是独生子女家庭,造成家长对孩子有着望子成龙,望女成凤的期待,导致许多的小学生肩负重担,过重的压力在学生未能达到父母期望时,便使学生形成自卑心理,否定自己,怀疑自己,不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。
母亲对孩子的学习辅导力不从心,父亲每晚工作到深夜才回家,偶尔才过问一下孩子的学习情况,对孩子的期望也很高,但表达的方式十分粗暴。
3.教师因素 在学校里,如果教师对一些同学了解不够,关注不多,就容易造成对这些同学的评价偏低,一旦如此,几个月或者几个学期以后,这些同学便逐渐产生失落感,在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹,久而久之便否定了自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,此时自卑感却慢慢占了上风。
另外,老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱,对多数属于中间状态的学生来说,是一个沉重的压力,普遍滋长严重的自卑心理。
再加上老师片面地认识学生,对优等生日趋偏爱,更进一步加深小学生的心理压力,使学生的自卑心理日趋严重。
多年的班主任经验告诉我,毛某同学出现这种情况,极可能是因为她的心理有一定问题。
如何帮助他克服自卑心理,走出这个阴影呢? 三.辅导策略 这半学期以来,我在班级里进行了“班级是我家,管理靠大家”的活动管理实践,通过一段时间的努力,我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转,她在班级各项活动的影响下,逐步消除了自卑心理,真正树立起了我能行的良好心态。
现在她不但喜欢与同学一道做游戏了,而且积极参加班级管理、年级管理。
看到她身上的变化,这可谓是感受良多: 1、 激励教育,唤起信心。
“师爱是教育的基础”,为了去除毛某的畏惧心理,我在课余经常有意无意的找毛某闲谈,中午她在校午睡时,帮她盖好被子,让她帮我拿作业、发作业本,上课时从不公开点名批评她,发现她有所进步及时表扬,经常对同学说:“看,我们的毛某今天坐得真端正!”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的……”在有意无意的语气中,全班同学看成一个整体,毛某是我们整体中的一员。
渐渐的,毛某开始喜欢和我接近了,有一次,她还天真的问我:“老师,你是老师吗?”“我不像老师吗?”我反问。
“不太像,你上课老爱笑,老师上课是不笑的!”我欣然地拉着她的手说:“好孩子,这是因为你不知道,其实上课爱笑的老师多得很!” 2.树立信心,激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛,作为胆小的毛某被所在小组选上了,我知道这是小组成员给她的机会,我就发动她的好朋友动员,并让他们一起上。
开始她不愿意,最后加上家长和老师的鼓励,她上了。
而且表现得还不错。
我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。
她第一次在同学们面前有了开心的笑容。
从此她变了好多。
对好多课似乎也有了一定兴趣。
后经过不断鼓励,巩固,她进步了。
有一天她问我:我能行吗?我说:你这么棒,当然行。
演讲都说得那么好,还有什么不能上去的呢!她激动地不住点头。
从此,她真的非常努力,成绩有了飞跃。
3.重视家庭,提高能力。
毛某心理上的自卑,很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。
因此,我把她的父母请来,详细地分析了毛某在校的表现及原因,与他们交流,反馈情况,共同商量解决孩子不良心理状况的办法,建议家长选择适当的教育方式,我们要为自卑的同学提供表现自己的机会。
比如在家里:有客人来到家里,家长可以让她为客人递茶、剥糖果等,也可以让她与客人玩一会儿,给大家表演一个节目。
同时,适当地让孩子做家务,提高孩子的自理能力,从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。
对孩子的进步给予肯定、表扬。
4.进行评价,促进自信. 开展形式多样的评比活动,用激励的方式使其扬长避短,我们让她自主设立了自己的成长档案,每月评一次,让她通过自评、小组评,把自己所取得的进步记录下来,在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足,获得了自信;在自我批评中,学会反省,逐步完善自己。
为了调动她的自我教育意识,每个月都给她以正确的评价,把毛某突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。
这样充分调动了她的积极性,使他在评价中自我激励,迸发个人力量,不断自律、自信、自强。
5.参与管理,自信自强。
通过自主管理课题的深入,我们将更多自主的空间给了学生,在班级中,我们提倡班干轮换制、组长负责制,在年级中我们推出了各项管理岗位,让学生充分自主,不断自律、自信、自强。
在经过一番激励之后,毛某也积极投入到各项自主管理中来,从班级的小组长开始,她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化,她不再沉沦在自卑之中,更多展现出来的是一种自信、自强。
在管理中,毛某发现了一些管理上的问题,通过与老师交流、与同学协作,她所在的小组不但各项评价合格,而且在班级中也名列前茅,看到自己取得的成绩,毛某脸上露出了笑容,从此她行为更自律,态度更积极,学习更自信。
6.辅导效果 通过辅导,通过我们慢慢地去关心她帮助她,她现在有了很大的变化。
毛某学习成绩不断提高,学校模拟考试总分班级第六名,下课能主动与同学交往、做游戏,上课能举手发言且声音较大声。
家长也反映在家学习主动,乐于把班级的事讲给父母听,主动帮家长做些家务。
五、结论。
会自卑,往往是因为缺少了自信,或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。
不管自己有再多的不好之处,都不应该对自己失去信心,信心是自己的,一旦失去了,就很难再找回了,但是只要对自己一直充满信心,就不会怕自卑。
对于那些有自卑的人,我们要多关心她们,让她们感到家的温暖! 面对毛某的成功,让我更加认识到激励的作用、集体的力量。
因而,针对类似毛某这样的学生要循循善诱,不可操之过急,老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上,要更多地关注孩子的优点和特长,使之一步步放开自己心绪,慢慢地转变看待周围事物的不正确思想,将自己融入到集体中去,一点点感受大家给他的善意,通过多元评价、活动参与,使其自信自强。
从而将自己的注意力转移到父母,老师,同伴上来,最终消除与所有人的隔阂,乐于接受教育者的教。
小学生心理健康教育案例分析篇二 一、 基本情况 王XX,男,10岁,小学四年级生,独子。
父母均为农民,大专文化,家庭基本和睦,无老人同住。
二、 主要问题 攻击性行为表现明显,伴交往不良,学习成绩中下。
父母主述:孩子在学校经常与同学发生争执,而且时有动手发生,因此同学关系紧张,很少参加团体性活动,显得不合群。
与老师很疏远,见到老师不会主动打招呼,并且对老师的批评感到反感,会在课堂上与老师争执。
回到家中,与父母话很少,并且爱发脾气,不允许他人摸他的头,即使是亲戚们宠爱的表现,也会生气。
因为经常怄气,所以上课注意力不集中,对不喜欢的老师,更不要听课。
作业不会,也不会问老师或父母,也不愿意父母管他的功课。
因此,学习成绩逐日下降。
三、 分析与诊断 (一) 有关测试结果 1. 该儿童的确实存在攻击性和交往不良倾向; 2. 该儿童的个性偏外向,有乐群外向的特点,与父母所述的不合群相矛盾,需具体分 析原因; 3. 该儿童的智力与注意力正常,具有正常的学习能力,成绩下降,应着重考虑非智力因素。
(二) 成长过程 从小随父母生活,在幼儿园大班前基本上性格温顺,甚至比较胆小,对父母的话很听。
这与父母的性格特点很相似,他们的做人风格就是多一事不如少一事,经常以息事宁人的方式教育孩子:要与小朋友团结,不可以打小朋友。
如果有小朋友打你,你就躲开。
甚至有时并不是孩子的错,只要有老师说今天王XX与某个小朋友抢玩具(实际上是后者抢前者的,老师也只是习惯性描述罢了),父母就会再次教导:下次别与小朋友抢,给他算了,你再去玩别的。
那时候,王XX基本上是个听话的孩子。
上了大班后,一次一个小朋友拿绳子去勒王XX的脖子,想牵着他走。
王想起妈妈说过:脖子 是不可以被随便勒的,很危险!于是,他反抗了,而且劲很大,一下子抢过了绳子。
那个小朋友吓得跑掉了。
据父母称,自那以后,他开始象变了个人,开始不断惹是生非,直至上了小学后, 逐渐变成了老师眼里的问题儿童。
其实,应该说,比起同年龄的孩子,王XX还是让父母少操了很多心,尤其在学习上。
基本上 这四年来,都是他自己独立完成作业的,象整理书包之类别的孩子需要父母帮忙的事,他都能自己管好。
而且可能是家庭影响,父母都爱看书,所以王XX也非常爱看书,小小年纪,已经将《水浒》、《三国演义》等名著看过了。
三年级前,虽然爱打架,但功课还是中上偏优,只是到了四年级,换了个班主任,比较严格,经常叫他到办公室,于是开始反感,不大听课,成绩下降了。
而且前一周的某节班主任课(数学课)上,明明是他旁边的中队长叫他,他才说了一句话,但老师只批评了他,他感到愤愤不平,却并没告诉父母,还是父母听别的同学说的。
现在,他脾气很大,情绪经常很激动,父母问他多了,他就会发火,大喊大叫,很难控制自己的行为。
(三) 综合分析与诊断 该儿童目前要解决的主要有三方面问题:1.攻击性行为;2.人际关系(师生关系、生生关系 及亲子关系);3.学习适应性。
为什么会有这些问题,具体分析如下: 1.攻击性行为: 根据儿童的成长经历,攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。
人的行为都有趋利避害的特点,之所以选择某种行为,主要是这种行为能给当事人带来某种利益。
本案中的攻击性行为的最初形式是防御,其核心是不被伤害,怕小朋友用绳子勒坏了自己而引起的自我保护性反应。
当这种行为的结果满足了个体免受伤害这一需要时,就已经在认知上强化了这种行为的合理性;而后又没有任何的惩罚出现,比如:小朋友更厉害的攻击,老师的不满等,就再一次证明了这种行为的可行性。
胜利的体验比起以往躲避等消极反应所带来的结果要开心得多。
因此,小王XX因大班的一次偶然尝试,将在观念中形成这样的推理:受到别的小朋友欺负,不一定要躲开,可以通过自己的力量、武力来保护自己。
而且,在自我保护的强烈暗示下,往往会对外界信息过度敏感,以致作出假想防御,比如:对别人无意的碰撞,以为是故意的挑衅,因而作出反抗。
而在他人眼里,则是一种攻击性行为。
当行为不断反复后,将会变成为一种习惯,甚至成为人格特征之一,如:攻击性人格,表现特点即:敏感、多疑、冲动、具破坏性。
当然,就王XX的现状及年龄阶段,还根本谈不上攻击性人格,只能说有攻击性倾向,也正因此,及时的干预是可以矫正的,否则随年龄的增长,行为复现率的提高,而使改变难度增大,演变为人格特征。
另外,王XX的攻击性行为里,还有着他特定年龄的意义:一种对权威的不满而发泄在非权威身上,比如:对老师不公正的不满,不能或不敢直接冲老师宣泄,而指向同学;一种寻求关注的不当方式,因为攻击性而交往不良,少有人理睬,所以干脆以攻击性寻求注意,寻求理睬。
2.人际交往问题: 该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。
攻击性行为可能使他本人少受了欺负,也抱了老师处事不公的怨气,甚至引起了同学的注意,但这些行为却也形成了他在别人眼中的不良形象:动不得、说不得、脾气大、爱打人、不尊重老师、不团结同学……我们说,人际交往是人与人之间动态变化的过程,交往的基础是相互吸引,即喜欢与接纳。
而面对攻击性的人,谁愿意或谁敢轻易接近呢?即使小王的有些行为是暗示我想跟你们玩,但打的方式是不被认同和接受的。
当然,王XX对班主任老师的不满,有老师主观臆断的责任,需要进一步与老师沟通、澄清,而采取消极的敌对方式,只能更深地强化老师对他的偏见,更充分地证明了他的不好,反而进入了一个恶性循环。
至于与父母的关系,应该说小王之所以对父母话少,其一是因为他目前的状况并不理想,学习、人际都存在问题,肯定父母批评、指责,谁喜欢总听坏话呢?其二,仍然要追述其成长经历,大班前父母的处世教育与大班后自我拼搏的结果几乎相悖。
只有孩子认同父母,觉得父母是对的,才会听话;而也只有父母理解了孩子,才能真正提出可行的建议。
而他们之间却缺乏这种沟通,孩子认为父母只会批评自己,并不能给自己保护,父母则认为孩子不懂事,总出状况。
3.学习适应性: 虽然学习退步了,但其有学习基础,只是发展过程中的适应不良表现。
除了以上的行为与人际协调外,主要是对学习态度、学习 方法 等方面的干预。
目前,该生所面临的学习问题主要是如何将情绪与学知识分开,以及给予相应的注意力训练,提高上课效率,并且这也是促进人际关系的重要方面。
一般年龄越小,课堂学习越依赖于对老师的好恶,喜欢这个老师,可能会很专心地听课,尽可能去表现良好,让老师喜欢他;反之,则可能不屑一顾,甚至恶作剧。
因此,必须在认知上明确来学校的目的,在行为上给予积极的建议与指导,两者结合才可能取得预期的效果。
综上所述,可以看到:攻击性行为、人际问题、学习问题等之间有着相互影响、相互交织的紧密关系,都有着共同的成长经历等背景。
四、咨询过程(平均1.5小时/次) 第一次 目的: 1.了解基本情况;2.建立良好的咨询关系;3.确定主要问题;4.探寻改变意愿;5.进行咨询分析。
方法: 晤谈、心理测验 过程: 1.填咨询登记表,询问基本情况; 2.儿童做CBCL及CPQ测验,同时向父母了解孩子的成长过程,尤其是重大事件; 3.确定咨询主题; 4.与孩子交谈,探寻孩子的心理矛盾及改变意愿; 5.将测验结果反馈父母及孩子,并作出初步问题分析,让父母与孩子理解为什么会这样。
6.留相应咨询作业:(1)再现事件:父母与孩子重新讨论老师冤枉事件,着重让孩子表达当时怎么想,想怎么做,感觉如何,目的一在于让孩子宣泄;二在于让父母学习与演练与孩子的沟通;三可以顺势引导如何更好。
(2)父母有必要与老师去谈一次,让老师增加对孩子的了解,并澄清孩子的委屈; (3)孩子找出班中最受欢迎的学生。
第二次 目的:1. 加深咨询关系;2.突破攻击性应对策略。
方法:晤谈、仿同法 过程: 1. 行为契约法反馈咨询作业:父母与孩子交流了委屈等事件,且母亲与班主任老师谈了孩子的事,班主任了解了委屈事件,主动向孩子道了歉,孩子有些不好意思,但上课表现有进步; 2. 与孩子就最受欢迎的同学谈人际交往问题,找出差异,促进自我觉知; 3. 初步制定行为契约,以加强自我控制,并在咨询室进行演练。
4. 咨询作业:(1)父母继续特意积极评价:只找孩子的优点,并至少准备10句好话; (2)孩子按行为契约行事,诸如:不主动打人、不主动骂人、每天早上对着镜子笑三下、上课盯老师、回到家说我回来了,出门说我走了…… (3)制定反馈表,记录行为。
第三次 目的:1.学会合理评价;2.提高自控力;3.加强亲子交流。
方法:晤谈、理情疗法、代币法 过程: 1.反馈咨询作业:行为契约完成顺利,得到老师表扬,并在某天午餐时有个同学碰了他一下,他也没有生气;父母说孩子10好话,让父母与孩子体验感受; 2.进一步分析行为与情绪、人际的关系,强化合理观念,并引导对人对事的合理评价,练习评价班主任及父母; 3.改行为契约法为代币法,增强亲子之间的联系。
4.咨询作业:(1)找班主任老师的3个优点;(2)执行代币法,以代币量赢得自己愿望的满足,诸如:买某本书、去游乐场一次、零用钱等等。
第四次 目的:1.巩固咨询效果;2.发展学习策略;3.增强信心。
方法:晤谈、心理测验法、认知行为法 过程: 1. 反馈作业:完成顺利,继续执行; 2. 做学习适应性测验及智商测验,肯定其学习能力,找出学习策略问题; 3. 训练提问法,以提高课堂效率,将注意力集中在学业上。
4. 咨询作业:(1)选一门课,每天准备好一个问题,带入课堂,在课上找答案; (2)收集别人对他的微笑与好话;(3)父母继续代币激励。
第五次 目的:1.巩固咨询效果;2.收束咨询。
方法: 晤谈 过程: 1.反馈作业:评价提问应用,调整提问角度; 2.指出继续努力的方向:自我监督与控制; 3.基本结束咨询。
制定行为目标,加强自我管理能力; 4.巩固与父母、老师、同学的关系。
五、咨询效果评价 基本达到预期目标:改善了攻击性行为,促进了良好人际关系的发展,提高了学习适应性水平。
过程较完整,有条理。
小学生心理健康教育案例分析篇三 王满,男,8岁,小学二年级学生。
该生学习成绩差,性情怪异,很难与同学相处。
1.卫生习惯差,手脸总是有污秽; 2.人际关系恶劣,总是欺负周围的同学,总以强者形象出现,无缘无故的,就打同学一巴掌或踢同学一脚,要不就咬人。
3.组织纪律差,上课时有话就说,没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。
原因分析:1、该生从小跟爷爷在老家生活,很少见到父母,对父母缺少依恋。
,爷爷对他言听计从,千方百计满足他,渐渐形成横蛮任性的性格。
(小时候环境生活的影响) 2、后来父亲怕他吃亏,叫他回击欺负他的人,渐渐地,他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人,由一个弱者变成一个大“天王”,令老师极其头疼。
(父亲错误的引导方式) 由于该生自小过于宠爱、放纵,家长怕他吃亏,使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。
别人说他不得,碰他不得,而他却目中无人,动不动就打人。
该生以自我为中心,不接受别人的意见,他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的,更没想到来学校是要遵守纪律的。
对待这类孩子,一下子的批评教育是不能解决问题的,解铃还须系铃人,来源于家庭的病症,需要家庭的密切配合,学生的健康人格才能有效地培养。
综合分析与诊断 该儿童目前要解决的主要有三方面问题:1.攻击性行为;2.人际关系;3.学习适应性。
为什么会有这些问题,具体分析如下: 1.攻击性行为: 根据儿童的成长经历,攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。
人的行为都有趋利避害的特点,之所以选择某种行为,主要是这种行为能给当事人带来某种利益。
本案中的攻击性行为的最初形式是被打,而他打小朋友是角色的转换,但当他打了小朋友后没有任何的惩罚出现,就再一次证明了这种行为是可行的。
强者打人与弱者挨打的体验在认知上让他强化了这种打人的行为,让他在认知上强化了这种行为的合理性。
因此,观念中形成了这样的推理:“弱者”受到别的小朋友欺负,“强者”可以通过自己的力量、武力来保护自己。
而且,在我是强者的强烈暗示下,往往会对外界发出警示,以表明自己的强者姿态。
当行为不断反复后,将会变成为一种习惯,甚至成为人格特征之一,就现状及年龄阶段,还谈不上攻击性人格,只能说有攻击性倾向,也正因此,及时的干预是可以矫正的,否则随年龄的增长,行为复现率的提高,会使改变难度增大,演变为人格特征。
2.人际交往问题: 该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。
攻击性行为可能使他本人少受了欺负,但却引起了同学的注意,这些行为也就形成了他在别人眼中的不良形象:动不得、说不得、脾气大、爱打人、即使有些行为是暗示我想跟你们玩,但打的方式是不被认同和接受的。
3.学习适应性: 现该生学习没有多大的进步,这是发展过程中的适应不良表现。
这除了影响行为与人际协调外,还有对学习态度和方法等方面的影响。
目前,该生所面临的学习问题主要是如何调整好情绪,给予学习相应的注意力,提高上课效率,并且这也是促进人际关系的重要方面。
在行为上给予积极的建议与指导,两者结合才可能取得预期的效果。
1、询问基本情况。
2、向家长反映该生的在校表现,表明想教育好其儿子的心意。
3、向父母了解孩子的成长过程,尤其是重大事件; 4、与孩子交谈,探寻孩子的心理矛盾及思想意愿; 5着重让孩子表达当时怎么想,想怎么做,感觉如何,目的一在于让孩子宣泄;二在于让父母学习与演练与孩子的沟通;三可以顺势引导家长如何做更好,做好共同教育工作。
6、让孩子找出班中最受欢迎的学生,让他明白如何与同学相处,做个受同学欢迎的人。
7、指出继续努力的方向:继续自我监督与控制。
8、制定行为目标,加强自我管理能力;
高中学生心理健康教育案例
面对繁重的学业负担,严峻的高考挑战,以及社会快速发展造成的日益加大的竞争压力,高中生的心理健康问题越来越突出。
学校必须重视高中生的心理健康状况,加强对他们的心理健康教育,而在学科教学中渗透心理健康教育是面向全体学生进行心理健康教育的最直接的途径。
下面是我为大家整理的高中学生心理健康教育案例,一起来看看吧!高中学生心理健康教育案例一 一、案例: 小敏、男 。
高二学生 小敏性格孤僻、内向,而且还表现得十分自卑,他也从不主动也不愿与周围的同学交流,他觉得班上的同学们都瞧不起他这个从农村来城市求学的同学,也怕同学们笑话他有一双年纪足以做他们爷爷奶奶的父母,遇到不会做的题目也不敢去问,怕老师也会嘲笑他!但同时,他也渴望融入班集体,也想用好的成绩来证明自己,也在学习上下了工夫,成绩却始终都没有进步,这无疑使得他更为自卑。
面前的他说话声音小小的,连走路的姿势也表现得十分拘泥! 在经过与家人、老师、同学的沟通中还发现:在小敏上初中时,有一次下大雨,母亲去学校接他,周围的同学看见,都以为那是他奶奶,在他说明那不是他的奶奶而是他的母亲后,周围同学的一句 “ 不会吧?你妈妈都那么大年纪啦?都可以做我奶奶了! ” 使他产生了强烈的羞辱感,从那以后,他就刻意拉大了与其他同学之间交往的距离,他不时地怀疑周围的同学在嘲笑他、议论他,感到自卑,他恨自己,也恨他的父母,但他又无法改变这种现状,心中十分苦恼,甚至还产生过绝望自杀的念头。
现在小敏在城里读高中,我们这个学校城里的孩子居多,于是,他又觉得周围的城里的同学瞧不起他这个从乡下来的同学,觉得他们刻意避着他,不愿意与他交往。
二、案例评析 从小敏的这个个案中可以发现,小敏本身存在着以下几个方面的问题: 1 、个性缺陷。
性格是一个人稳定的态度体系和习惯了的行为方式,是个性结构的重要组成部分。
良好的性格可以改变和弥补气质的某些消极因素,对人生具有积极意义。
同时良好的性格是身心健康的基本保证。
相反,不良的性格不仅严重影响人际关系、人的成长与进步,而且对个体的身心健康十分有害,容易导致心理疾病。
小敏的个性有着很大的缺陷。
如过分内向、孤僻的个性,自我封闭和抑郁的心态,自卑,这些对人际关系都存在着消极作用:首先他的性格缺陷严重妨碍了他与别人的交往。
使他既不会、也不愿主动与同学接触,导致同学之间缺乏相应的了解和理解的机会,造成感情冷漠,关系不融洽。
其次,他这一系列不良的个性特征很容易给别的同学以不良的评价,使人产生不愉快的感受,影响别人对他的接纳、交往。
2 、能力缺陷。
人际交往能力欠缺也是影响人际关系的原因之一。
小敏平时既不爱说话,又很少主动与人接触,经常独来独往、孤家寡人。
尽管有时他也有和同学交往、改善关系的愿望,但却不知如何去做,产生了很强的自卑感和恐惧心理,而做起来又可能弄巧成拙,产生误解。
于是就干脆放弃,任其自然,这就更失去了人际交往的锻炼机会。
3 、过高的自我期望价值。
学生的任何一种活动与他们的成绩都是密不可分的,人际交往也不例外。
小敏在学习上的确是花了工夫,按他的话说是 “ 父母无法给我的,我可以通过自己的努力去得到 ” !于是,他努力学习,想用成绩来证明自己存在的价值,可他却没有意识到对自己的期望价值过高,超出了他能力可及的范围,怎么努力也是无法达到他所预期的状态,于是他就怨天尤人,更加自卑! 三、辅导目标及过程: ( 一 ) 理性认知疗法 首先,针对小敏的不良认知模式运用理性认知疗法,和他一起认真地探讨人际关系的意义,从健康的群体意识的理论问题到如何正确认识和对待同学之间的关系问题,在理论和实 践的基础上,进行具体的有针对性的、入情入理的分析,明确指出他在这方面的不当之处,使其逐步认识到并尽快地改变过去那种非理性的认知结构和思维模式,纠正不合理的信条,代之以科学的理性信念,从而达到改善认知,理顺情绪,消除观念上的障碍,树立良好的群体意识之目的。
( 二 ) 行为疗法,培养其主动交往能力 针对小敏在人际交往方面的自卑感和能力缺陷,运用行为疗法,加强实际训练。
说明人的交往能力完全可以通过有意识的培养训练得到提高,关键是要克服自卑,建立信心,多动脑,多实践,不断总结。
根据小敏的个案情况,我为他制订了以下一些 “ 作业 ” : 1 、细心观察身边同学的言行举止,并与自己的言行举止进行比较,合理改善自己的言行; 2 、尽可能多地与性格开朗、热情活泼的同学交往并深入交一个朋友; 3 、有意识地参加一些集体活动; (三)人际沟通技巧的掌握。
教导小敏人际沟通的技巧与方法,如善解人意,体贴关心,乐于助人,克制忍让,顾全大局,礼貌待人以及学会运用恰当的语言赞扬别人和开展积极的批评与自我批评等,鼓励他从大处着眼,从小事做起,认真实践,持之以恒。
(四)自信辅导。
美国作家爱默生说: “ 自信是成功的第一秘诀。
” 可以说,拥有自信就拥有无限机会。
四、效果与反思 在经过为期两个月的咨询辅导后,小敏的状况有了明显的好转,现在的他已经可以很自然的跟同学进行交流了,在学习上遇到不会的题目也能主动去向老师请教,与家人的关系也得到了改善,令他最为高兴的是,成绩也有了明显的进步。
现在的他变得开朗、活泼了起来 „„ 人际交往关系问题是学生心理咨询最常见的问题,它在学生的正常学习和生活中影响很大,不但妨碍他们的健康成长和顺利成才,也是造成留级、休学以及退学的主要原因。
当前与中学生接触最多的是学校、家庭与同学,以下我们就个人、学校、家庭三方面来讨论一下,面对这一问题,我们应该怎样做? 首先,人与人的交往,是思想、能力与知识及心理的整体作用,哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。
有的同学在人际交往中存在社交恐惧、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理,都不易建立良好的人际关系。
加强自我训练,提高自身的心理素质,以积极的态度进行交往。
只是这些还不够,我们还必须有各种良好的交往品质。
如真诚、信任、克制、自信、热情等等。
其次,作为教师,应担负起引导学生有效交往的责任。
教师要注意引导中学生不断调整自己的认知结构,对人际交往形成一种积极的准确的认识,而不要把人与人之间的关系视为尔虞我诈。
同时还要教给学生一些必要技巧,如冷处理法、暗示法、礼让法、转移注意法、承担责任法、肯定法等来化解矛盾。
另外,还可以通过讲座、心理咨询给学生一定的指导,告诉他们一些处理人际交往中矛盾的方法。
通过每一次矛盾的解决,促使交往双方达到心理相容。
高中学生心理健康教育案例二 学校是文化传播的阵地,传播和弘扬廉政文化精神责无旁贷。
青少年是国家的未来和希望,也是今后各条战线的主力军,提前对他们进行廉洁教育十分必要,也非常重要。
结合学校的实际情况,现就如何增强高中校园廉洁教育的针对性、实效性和吸引力进行了探讨,并对廉政文化进校园提出了“四原则”“四结合”理论构想,为全面推进校园廉政文化建设,加强校园建设,培养学生崇廉憎腐的思想品质、弘扬整个社会的廉政文化、促进社会和谐发展具有十分重要的意义。
关键词:廉政文化建设 廉洁教育 教育主体 校园文化 廉政文化是文化建设和廉政建设相结合的产物,是近年来催生出的一种新型的文化现象。
而广大青年学生是祖国的未来、民族的希望,他们是否具有坚定的廉洁信念,将直接影响他们如何正确看待权利和金钱,影响到若干年之后我们国家的社会廉政风气。
因此,加强校园廉政文化教育显得势在必行。
结合我校当前开展校园廉政文化建设的一些实践与探索,现就如何推进高中校园廉政文化建设作以探讨 一、深入调查,实事求是,学校廉政文化建设势在必行。
中学生价值观念正在形成时期,对客观事物正确的价值判断和是非标准,有待进一步形成。
我们曾对我校学生作过这样一次调查,“你对社会上有些党员,尤其是党的领导干部腐败现象有何看法?”;更有28.8%的人认为 “共产党只为己不为民”。
显然,高中学生的这一判断,非常片面,有其价值观不成熟的表现。
与此同时,在回答“人最重要的是拥有什么的问题时,仅有30%的人认为要拥有“高尚的思想道德及情操”;19%的人认为要拥有“成功的事业”。
面对这样的客观实际,我们必须让廉政教育走进校园,以促进学生形成正确的人生观和价值观。
此外,中学生对艰苦奋斗、吃苦耐劳等传统美德普遍表示认同,亦即认同它的价值观念,但当问及一些涉及个人利益的问题时,又表现不愿意这样做。
如“对高中生穿名牌服装、用手机等现象会攀比”。
又如,“你是否主动报名参军?3 O%的人选择主动报名;39%的人“不主动报名”。
学生的这些攀比,利己思想将直接影响其人生的正确导向。
自古以来我们就有“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”的 古训,这是必须大力弘扬的民族精神,也是可以传承的优秀传统文化,因此,对学生的廉洁教育,将会极大地促进未成年人的思想道德建设,丰富未成年人思想道德建设的内涵。
二、抓住教育主体,充实教育内容,增强廉政教育的实效性。
廉政文化是校园文化的重要组成部分,培养青年学生敬廉崇洁意识,自觉养成廉洁自律、诚信和富有社会责任感的良好的行为习惯,这是对高中生进行廉洁教育的基本内容。
我们必须清醒地认识到,学生始终是学校文化建设的主体,他们既是参与者,也是受教育者。
尊重主体,把握学生的基本需求,是我们做好青少年廉洁教育的出发点。
首先,开展人格教育,常修廉洁之德。
理想信念教育是廉洁教育的首要任务,也是形成学生健全人格的基础,具有崇高理想信念的人,自然具有抵御各种诱惑、防止思想蜕化的精神力量。
《郭沫若传记》中有这样一段记载,1946年“皖南事变中被捕的叶挺,前后关押达5年之久,出狱的当天晚上,郭沫若到红岩村看望叶挺,两人相拥纵声欢笑。
叶挺第一句话说: “沫若,记得,三军可夺帅,匹夫不可夺志!树廉政之风,“志”当为先,崇高的目标,远大的志向,必定会成为人们行动的方向和动力。
其次,加强自我教育,常怀律己之心。
我校在学生自主管理方面,探索出了一套行之有效的办法,形成了三个层次的管理模式,学校以巡查、督察、考核为手段;班级以班规、班级值周相约束;学生以《计划决心书》相促进。
日常道德规范,在校一日常规,学生都可以做到自律自省;学代会、团代会换届选举、学生社团活动等,都由学生自己组织,既锻炼了学生的能力,又提高了学生的民主意识,自我教育富有实效。
其三,开展警示教育,常思贪欲之害。
我们邀请法制专家来校坐法制报告,用生动的案例宣读法治,此举取得了很好的效果。
我们应该看到,人的思想意识,最大的危险莫过于在其尚未形成是非观念时,就因为盲目仿效别人的行为而轻易越过了道德的底线,并从此安之若素,最终形成逢事必投机取巧的意识和习惯。
因此,在学校廉政文化建设中,必须让青年学生尽早形成廉洁意识,让主体参与廉政建设,走进廉政文化。
三、创新工作方法,拓展教育渠道,增加廉洁教育的吸引力。
学校政教处组织各班级开展了一次辩论班会,辩题是:正方一一戒贪靠自己;反方——戒贪靠别人。
学生围绕“贪”大做文章,从贪心到贪财、贪色以至贪污腐化,内容极为丰富;戒贪是为了志存高远,是以淡泊名利为基础的。
如何戒贪,一者认为内因是关键,思想不变,心志高洁,贪不会上身;另一者认为戒贪需要监督,需要建立拒腐防变的体制和机制等,正反双方,唇枪舌剑,都以大量的事例和丰富的论据证明自己的观点。
本场辩论会赢得了满堂喝彩。
这样的廉政专题活动十足地将廉政文化融入到了学生的学习生活当中,廉洁教育取得了满意的效果。
教育教学工作的实际情况说明,廉政文化进校园,必须找到恰当的切入点,找到合适的契合面,才能够取得实效。
为此,我们主要从以下几个方面做好学生的廉洁教育工作。
(一)、学科渗透 人文学科,自然蕴含着丰富的“敬廉崇洁”的教育内容。
政治、语文、历史、地理等,都可以充分运用现有的教材,挖掘文本中廉政文化的教育资源,教师在教学过程中适时有机地渗透廉洁教育的内容。
(二)、阵地建设 黑板报,班团会。
设计精巧的主题班会,内容充实的班级黑板报,是廉洁教育的最好阵地。
高一年级《迈好人生的第一步》主题班会,让学生在班会课上展示自己的人生理想。
开学初,组织学生观看“开学第一天”的直播节目,就是用生动形象的方式,让他们树立远大崇高的理想 ,并为理想而奋斗。
(三)、展会 国旗下的演讲。
每周一学校都要举行庄严的升旗仪式,国旗下的演讲是晨会的重要内容,先后有《踏着伟人的足迹》《科学家一一我们成长的榜样》、《警钟长鸣》等晨会主题在全校师生面前展示,取得了很好的效果。
(四)、读报 这是我们专门设置的一门让学生了解时事、关注时事的必选课。
利用这个时间,让学生关注身边发生的国内外大事,了解社会热点问题。
(五)、实践活动 革命传统教育。
每年我们都组织“五.四爱国主义歌咏比赛”的教育活动,让学生缅怀革命先烈,学习他们艰苦奋斗的革命精神,从而丰富廉政文化的内容。
四、针对问题,明确工作责任,把握基本原则。
(一)、解决一个困惑。
廉政文化进校园并非一开始就得到大家的理解。
对学生的调查发现,有超过10%的人认为“廉洁教育与高中生扯不上关系”。
对家长的调查,家长则认为“学生中不可能有腐败行为,因而廉政文化进校园是没有必要的”。
教师中,认为对学生没有必要进行廉洁教育的占15%,他们觉得,廉政文化进校园,与前些年提出的“法治进校园”、“交通安全进校园”等诸多的“进校园”活动,都加大了学生的负担。
在对学生的调查中发现,认可当前社会总体还是廉洁的只占23%,认为社会廉洁风气“一般”的高达50%以上;在调查“你对河北李真、广西成克杰、江西胡长清等腐败大案的看法”时,有30%的人认为他们只是腐败分子的代表,还有更大的腐败者,“前腐后继”,“你对这样的腐败现象感到痛恨吗?” 46%的人表示“很气愤”,另有19%的人认为 “无所谓。
”;在调查“廉政文化建设有无必要时,学生的回答,73%的人认为有必要,但14%的人觉得这是大人和官员的事,我们还是以学习为主吧! 透过这些现象,我们必须解决困扰教师、学生乃至家长心中的疑惑,那就是廉洁教育是人才培养的需要,敬廉崇洁、立志修身是学生自我发展的需要,廉政教育利国利民。
(二)、把握四项原则 廉政文化进校园、廉洁教育的对象是青少年学生。
教育必须尊重规律,教育就要讲究原则和方法。
1、正面引导原则 我们在调查中发现的有近三分之一的人认为“共产党只为己不为民”的认识,其实,更多的是缺乏是非判断标准的学生,看问题过于片面,没有看到党员领导干部中的主流,因此,对青年学生的廉洁教育,必须坚持做正面引导,宣传先进典型,身边的典型吴天祥,青年的榜样徐本禹等都是廉政文化建设的生动教材。
2、多向整合原则 “敬廉崇洁”教育要纳入学校德育工作计划,并与学科教学、主题活动、社会实践等结合起来,通过多种途径、多种活动,使廉洁教育拥有形式多样的活动载体,相互渗透、相得益彰。
整合教育内容,形成教育系列“扬帆”、“笃行”、“砺志”、 “知音”,是我们设计的系列教育活动。
“扬帆”系列, “搞好我们生涯设计”; “笃行”系列,树立“可敬可学”的榜样;“砺志”系列,在反省中感悟,在感悟中成长;“知音”系列,培养坚强的品质,拥有健康的心理。
整合教育手段,活跃教育形式。
现代教育技术的运用,使廉洁教育跟上时代步伐。
3、潜移默化原则 廉洁教育是学校德育教育的一个部分,既不能用廉洁教育取代所有的德育工作,也不可认为德育教育就是廉洁教育,因而德育教育中一些行之有效的原则和方法是可以运用的。
“润物细无声”,是许多德育工作者常用的方法。
我们从环境建设入手,营造廉洁教育的良好氛围,投资数万元,提升校园绿化档次;设置文化碑文,让英雄人物,时代楷模以成为学生学习的榜样。
道德教育提倡“教化”,“教”是“化”的前提,而 “化”,是“教”的结果,要用有形的 “教”达到“无形的化”,在润物细无声中,追求“化”的最高境界。
4、施受相宜原则 对学生开展廉洁教育,既要坚持正面引导,同时还要考虑受教育者的实际情况,超出了青年学生的接受程度不可能收到好的效果。
其次,正面与负面相宜,既有贪污腐败的警示性案例,也有执政为民的激励性事迹。
(三)、搞好四个结合 廉政文化进校园以及对学生进行廉洁教育,是学校工作的一个方面,是学校德育工作的一项具体内容,因此必须正确处理好廉洁教育与学校各项工作的关系,坚持做好四个结合。
1、与保持共产党员先进性教育相结合。
学校领导干部要做廉洁自律的表率,校党委坚持组织廉政教育不走过场,通过理论学习、参观座谈等活动,让每位领导干部明廉政之理,知腐败之痛,行廉政之举。
学校要树立清正廉洁的良好形象,坚决制止乱收费等违纪现象的发生,努力办人民满意的教育,力争以优良的党风带动教风。
2、与师德师风建设结合。
崇高的师德师风是廉政廉洁之风的基础,树立良好的师德形象,使学生真正感受到“学高为师、身正为范”的教师人格魅力。
学校专门制订了《教师师德考核条例》,学校对每一位教师建立师德个人档案,教师的师德表现直接与评先、晋级、职评结合起来,师德优秀者,给予精神的和物质的奖励,有师德问题的教师,以批评、戒勉等形式进行教育。
切实用以优良的教风影响学风。
3、与校园文化建设结合。
重建学校文化,尤其是制度文化、课程文化,要把廉政文化溶入到学校在发展过程中积淀的办学思想、价值观念、学校作风与传统、行为规范和规章制度等各项内容之中,使廉政文化成为学校文化的深厚内蕴。
在学校文化建设中,要坚持推行校务公开,建设阳光校园。
4、校内教育与校外教育相结合。
廉政文化进校园,需要全社会给予大力支持,繁荣和规范社会文化市场是一项艰巨的任务。
严厉打击盗版、网吧等对未成年人的侵害,净化未成年人成长的社会环境。
家庭教育中要渗透廉洁教育的内容,家长要率先垂范,做清正廉洁的表率。
五、结束语: 廉政文化进校园活动,丰富了校园文化内涵,在学生心中播下了廉洁的种子,使教师的思想得到了升华。
我校初步形成了倡廉、促廉的良好风尚,廉洁、诚信等良好的道德意识已深深地植根于广大师生的头脑中,并辐射到学生家长。
今后,我们将充分发挥学校教育的主渠道、主阵地、主课堂的作用,建立健全规范的校园廉政文化建设体系,让我们的学生铭记礼仪廉耻,让我们的国家更加兴旺发达。
高中学生心理健康教育案例三 两年以来,我担任会宁一中2014届班主任,发现所班上学生有不少产生心理困惑,严重者影响到了学习生活甚至心理健康,我通过班会辅导、个别谈心和班级活动帮助了一些学生,让他们重新回到正常的学习生活中来。
有个别学生的问题比较严重,我通过长期不间断的交谈和接触,帮助他们分析问题和认识问题,直到从心理上解决困惑,行动上回归正常,期间感触良多,有了记录这些学生问题和我们共同解决问题过程的想法。
文章记录了一位女学生的交流过程,希望抛砖引玉,请专家帮助分析总结。
她总在背后说我。
高二时一位学生郭某(女生,15岁),课外活动来找我,情绪非常激动,眼含泪花,说班上有个女生在背后骂她,原来她们是好朋友,还在一起玩过,这几天老在背后和别人说自己坏话,而且其他人好像很认同。
她感觉很难过,很无助,想不通为什么别人会这么说她,她觉得一直在与人为善,不会招惹别人,作风也不张狂,为什么会有人对她不满。
我当时觉得是班上学生不注意团结,互相不爱护,召开了“关爱同学,我是天使”主题班会,从一个个爱的故事里感化学生,会上我找了一些学生发言,针对背后说伤害同学的话做了讨论,班会提高了学生对同学的感情的认识,学生注意到自己的言行会对其他同学造成的影响,通过小组活动帮助学生提高信任,增加感情。
过了一段时间,我叫来该女生,询问情况,她说和那个女生没有问题了,但是现在她只要听见或看见有人在周围小声说话,她就会感觉那是在说她,让她很不安,走在路上也感觉别人在看她。
她感觉很不好,上课也会想为什么会这样,注意力不集中,害怕这样下去会影响学习,希望我帮她解决这个问题。
这时我感觉是这位女生自己的问题了,是她心里认识的问题。
我总结了她的情况,14岁半,班上年龄最小,家里二胎户口随舅舅,学习在班上前十名,父亲没有在一起住,周末回家一次。
我问她是否在意和父亲不同姓,她说不在意,只是感觉学习没有达到自己和父亲的要求,同桌每次成绩比自己好,很难受。
我查阅资料发现她这叫学习焦虑伴随人际交往障碍,她属于自责内疚型:这类学生学习勤奋努力,自律严格。
对家长和教师有强烈的爱心,把满足家长和老师的期望当成自己的学习奋斗目标。
学习上唯恐出现差错,稍有不顺,便忧心呻惮,负疚自责不已,焦虑不安。
我帮她分析了这一问题产生的原因,并举例说明很多学生都有这种焦虑,这种焦虑处理得好就会增加学习动力,促使成绩的提高,太严重会让自己压力太大,又会影响学习甚至心理健康,产生自我认同矛盾,产生别人都不满意自己的表现的感觉,她自己就属于这种类型。
我让她先认识这是普遍现象,很多人都遭遇了这种问题,我们要认识问题正面问题,想办法改变认识,让自己自信并相信他人,快乐成长。
随后几天我叫这位学生家长谈了几次,要求家长改善家里交流环境,把注意力放在孩子心理健康上,尽量避免学习排名的对比。
家长配合很好。
和学生交流中我指出产生问题的原因在于两个,第一个人成就目标要求不合理。
在正常情况下,成就目标是配合自己的能力和环境条件来制订的,有达成的机会。
但自我成就要求太高的人,常常不切实际,只在乎排名在自己前面的学习成绩,忽略自己所取得的成绩。
只以成绩考量成就,我说前面那位同学演讲发言普通话都没你好呢,她还有不如你的地方,我们要多层面考虑。
第二自我概念差。
自我概念差的人,自我肯定不足,因为他的自我全靠别人来肯定,他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损,喜欢和别人比,遇到挫折常常自责,这样的人生活得非常痛苦,容易产生挫折感。
她感觉别人在议论她以致都不敢到公众场合下的原因就在于她太想得到别人的肯定。
我指出只要自己努力学习,管理好自己的行为,符合中学生准则和行为规范,那就是合格的中学生,不要太在意别人的评价,还可以把别人的期望变成自己的学习动力。
重新认识成功的含义,纵向比较自己的发展成就,就会快乐学习信任他人。
这位学生肯定了我的分析,表示会努力改变认识,调节心理,积极学习。
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大学生心理健康案例分析?
心理健康教育对实施素质教育,促进大学生全面发展有十分重要的意义,它是知识经济时代对教育提出的客观要求。
下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1女大学生李某,长得挺漂亮。
她有许多网友,大家都聊得很好。
渐渐地,她发现和其中一个男生特别投机。
一次不太在意的见面,却让女孩更加心仪,因为她发现男孩比想象中好很多,从此网恋就变成了现实中的恋爱。
长时间的相处,让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。
男孩一直在欺骗她,这就如晴天霹雳,李某心里接受不了这样的事实,没有心思做任何事,甚至要割腕自杀。
女大学生的这种网路心理障碍属于情景性忧郁,她把自己真实的感情给了一个并不真实的人,真正相处了以后,发现他根本没有网上那么优秀,感觉也不像在网上那么好,只是虚有外表而已。
更没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。
因此造成心理障碍甚至想要自杀。
而从男孩的角度来看,这也是一种网路心理障碍。
他经常欺骗网上的女孩,表现了他在平时生活中都存在着自卑心理,这样的人特别希望得到关注。
他们虚有一个好的外表,就好像“绣花枕头烂稻草”。
他在网上把自己说的天花乱坠,其实是一无所有。
网路是虚拟的,它可以让人们随意幻想,有些男孩把自己想成白马王子,女孩想成白雪公主,过度的幻想就产生了病态心理。
篇2小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。
入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。
A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。
大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一讯息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。
小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待? 小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。
引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒,既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,克服的方法有:1.认清嫉妒的危害,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途。
2.克服自私心理。
要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。
只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己。
3.正确认知。
客观公正地评价别人,也要客观公正地评价他人。
一个人只要客观地认识自己的优势和 篇3前不久,江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某,在其学校附近与男友发生争执并提出分手,遭男友割断喉管后死亡。
据目击者称,事发时,杨某拿着一把十余厘米的刀追死者,并朝其喉咙处割去,杀死女友后,杨某抱着死者久久不肯离去,直到110民警来到现场,将其带走。
大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。
这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。
目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。
种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。
近几年来,大学生打架斗殴、杀人伤害、***之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势,目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件,这种现象值得关注和警惕。
心病终需心药医,心理专家呼吁:学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面,更多地给予大学生一些心理关照和疏导,才能减缓和化解大学生的心理。
大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。
这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。
目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。
种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、 个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。
篇4某大学大三学生王某,做在教室里看书时,总担心会有人坐在身后并干扰自己,有强烈的不安全感,以致于只能做在角落或者靠墙而坐,否则无法安心看书;对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感,有时简直难以忍受,尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己,从而睡不着觉,经常休息不好。
但又不好意思跟其发生当面冲突,因为觉得为这样的小事发脾气,可能是自己的不对。
很长时间不能摆脱这种心理困境,很苦恼,严重影响了自己的日常生活和学习。
即将毕业,心中一片茫然,担心找不到理想的工作,有时后也懒得去想这个问题,怕增添烦恼。
学习一般,在班上成绩中游,当看到其他同学都在准备考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力学习。
自卑,缺乏自信,生活态度比较消极,认为所有的一切都糟透了。
家在农村,经济状况一般,认为自己有责任挑起家庭的重担,但又觉得力不从心。
专家分析 在该案例中,该生实际上其心理困境主要是由各种压力源造成的。
首先,该生即将面临大学毕业,择业困难构成其压力源的核心。
择业压力所导致的心理紧张和心理困境,其实质是由来访者自身能力与理想目标之间的落差造成的,落差越大,心理压力也就越大。
学习成绩一般,对自己缺乏信心,但家在农村,又觉得自己责任重大,必须找到一份好工作,因此心理压力是相当大的,而且是与日俱增。
其次,择业压力使来访者在心理上产生不安全感。
行为发生学认为,当人受到 *** 时就会做出某种特定的反应。
来访者面对压力,采取的是消极应对策略——回避。
虽然不去想它,但是问题和压力却仍然存在,尽管只是一种茫然状态;再次,择业压力使来访者的心理变得异常敏感和脆弱,这一点在他的日常学习和生活过程中直接体现出来。
哪怕有一点动静,在教室看书或者在宿舍睡午觉就会受到干扰;严重时,即使没有任何干扰,来访者也会怀疑、担心和害怕受到干扰;第四,择业压力和敏感的心态极易使来访者面临人际性冲突问题,这是来访者采取回避和压抑等消极应对策略的必然结果。
在与同学相处时,尽管来访者自己也意识到只是一些很小的事情,但就是不能控制自己。
当某件事情或某个人多次引起自己的反感和不快时,就很自然地把自我消极情绪固著在该事或该人,从而影响人际的和谐与沟通。
实际上,这是由于来访者刻意回避主要现实压力,导致压力感***压力能量***转移的结果。
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