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exercise是什么意思
exercise是一个英文单词，它的意思是“锻炼”或“练习”。
它可以指体育活动，也可以指某种练习或训练。
什么是exerciseexercise是一个英文单词，它指的是体育活动和练习或训练。
exercise可以指一种持续的体育活动，如慢跑、游泳或健身，也可以指一种短暂的体育活动，如跳绳、投篮或跳舞。
exercise还可以指某种练习或训练，如练习乐器、训练宠物或练习某种技能。
为什么要exerciseexercise对身体和心理有很多好处。
锻炼可以增强肌肉力量，增加耐力，改善体态，增加身体的柔韧性，减少脂肪，并降低患心脏病和糖尿病的风险。
此外，锻炼还能帮助改善睡眠质量，改善情绪，增强记忆力，提高自信心，增加活力，减少焦虑和抑郁症状。
exercise的种类exercise可以分为有氧运动和无氧运动。
有氧运动，如慢跑、游泳和健身，可以帮助提高心肺功能，增强心肌强度，降低血压，增加能量消耗，减轻体重，改善血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，提高精力，减少焦虑和抑郁症状。
无氧运动，如举重、瑜伽和跳舞，可以帮助增强肌肉力量，增加耐力，改善体态，增加身体的柔韧性，减少脂肪，增强肌肉群的协调性，改善肌肉群的柔韧性，增加肌肉群的弹性，提高肌肉群的耐力，改善肌肉群的稳定性，增强肌肉群的抗力。
结论从上面的分析可以看出，exercise是一个英文单词，它的意思是“锻炼”或“练习”。
它可以指体育活动，也可以指某种练习或训练。
exercise有很多好处，它可以提高心肺功能，增强肌肉力量，增加耐力，改善血液循环，改善睡眠质量，改善情绪，增强记忆力，提高自信心，增加活力，减少焦虑和抑郁症状。
因此，每个人都应该坚持健康的锻炼习惯，以保持身体健康。
运动用哪个单词
运动的英文单词是exercise。
运动是指身体活动或体育锻炼，旨在增强身体健康和体能。
在英语中，表达这一概念的词汇是“exercise”。
这个词既可以指代具体的运动活动，如跑步、游泳、瑜伽等，也可以泛指一般的体育锻炼或锻炼行为。
除了“exercise”之外，还有一些其他词汇与运动相关。
例如，“sport”通常指的是有竞技性质的体育活动，如足球、篮球等。
而“physical activity”则更广泛地指代任何涉及身体运动的活动，包括日常的身体活动和工作。
不过，如果要泛指锻炼和健身，“exercise”是最常用的词汇。
exercise和exercises有什么区别？
区别：
exercise为不可数名词时：
exercises为可数名词时：
扩展资料：
do exercise“锻炼，做运动”，exercise“锻炼，运动”，泛指运动时是不可数名词，它还可以与动词take搭配：take exercise“锻炼”。
当exercise表示“练习”，“运动项目”时，是可数名词。
例如：maths exercise 数学练习，morning exercises 早操。
特殊用法：表示体育锻炼时不可数；表示练习时可数。
运动的其他单词有：sport，movement，campaign，motion。
参考资料：exercise 网络百科
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