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个人卫生四勤指的是什么
在个人卫生方面，“四勤”是指：勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口。
此外，还有个“五不”，即不揉眼、不抠鼻、不舔手、不喝生水、不共用毛巾。
个人生活习惯方面应做到：1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；3、饭前便后要洗手；4、不随地吐痰；5、用餐使用公筷；等等。
意义：1、以身作则，讲究卫生父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。
如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。
2、将卫生观念融入孩子的生活孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，例如，如果允许孩子有时不洗澡，他就会认为可洗可不洗，当你再让他洗澡时，他就会表现出不乐意。
父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。
注意个人卫生要做到哪些方面
一、个人卫生应遵循“四勤五不”原则：- 勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤漱口刷牙。
- 不喝生水、不吃腐烂变质和不清洁食物、不随地吐痰、不随地大小便、不乱丢果皮纸屑。
二、保持个人外貌整洁：- 定期理发，经常梳理；保持面部清洁，如剪鼻毛、刮胡须。
- 保持衣物整洁，尤其是衣领袖口；鞋类清洁，皮鞋擦亮，布鞋刷洗。
- 外事活动前注重打扮，确保形象良好。
三、避免不雅行为：- 不要在他人面前擤鼻涕、掏鼻孔、搓泥垢、挖眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齿、挖耳朵等。
- 咳嗽、打喷嚏时，用手帕遮住口鼻，并转向一旁。
四、注意饮食和健康状况：- 活动前避免食用葱蒜等刺激性食物，必要时含茶叶除臭。
- 生病或有疾病症状的同志不宜参加外事活动，避免传染。
五、维护环境卫生：- 不要随地吐痰，乱丢果皮纸屑，保持地毯、地板清洁。
- 吸烟时注意烟灰处理，吃东西时妥善处理骨刺等废品。
- 会所内注意不弄脏器皿、家具、门窗、墙壁等。
六、正确洗手步骤：1. 洗手：用流动水和洗手液或肥皂揉搓冲洗双手，去除手部污垢、碎屑和部分微生物。
2. 手消毒：手部无可见污染物时，用消毒剂揉搓或浸泡双手，杀灭手部微生物并达到无害化处理。
七、需做好手部卫生的场所和情况：- 宾馆、饭店、商场等公共场所，办公场所，学校等。
- 饮食前后，触摸口鼻和眼睛前后，护理老人、婴幼儿前，咳嗽打喷嚏用手捂口鼻后，大小便后，护理病患后，触摸钱币后，接触废品和污物后，传染病流行期间触摸高频接触物体表面后。
从业人员个人卫生四勤是
从业人员个人卫生四勤为，勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，勤理发。
从业人员须知如下：四勤，即勤通风、勤洗手、勤漱口、勤饮水。
五不，即不揉眼、不抠鼻、不舔手、不喝生水、不共用毛巾。
三坚持，即坚持适时、科学地进行生活环境和日常物品消毒； 坚持开展爱国卫生运动，圈养家禽家畜，消灭老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂，保持室内外清洁卫生； 坚持相信科学，移风易俗婚嫁丧葬不大操大办。
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