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讲究个人卫生要做到四勤四不是什么？
一、“四勤”指：
1、勤洗手
保持手的清洁对食品从业人员非常重要，手在一天生活工作中接触的东西最多。
要做到工作前和便后用消毒肥皂洗手。
2、勤剪指甲
可防止污秽和细菌在指甲中留存。
3、勤洗澡和理发
洗澡可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的，有利于自身的健康；理发可以避免头发丝的间隙中易残留细菌，引发各种疾病，同时，长发容易掉落，影响到产品质量。
4、勤洗换工作衣
人体总要排汗的，部分排出的汗液就会附着在工作衣上，如果长时间不更换工作衣的话，汗液中滋生的细菌势必要进入到身体及掉落到产品中，从而危害身体健康及产品质量。
二、“四不”是指：
1、工作时不留长指甲
工作中为了个人卫生一定不能留指甲。
2、不涂指甲油
指甲油可能含有有害物质，在食品加工中可能有食品安全隐患，因此不能涂指甲油。
3、不戴戒指
戒指在工作操作中会影响工作效率，因此饰品要摘下来。
4、不吸烟
吸烟中烟尘对于工作间有污染，因此不能吸烟。
扩展资料：
个人卫生重要性：
卫生不仅是对环境有帮助，更多的是自己的身体健康负责任，个人卫生讲究好，对自身健康更是有十分重要的作用的。
自己不讲卫生，也会成为细菌病毒的携者，传播者， 可能自己不会得病或暂时不会得病，但极有可能把得病的几率传播给家人和周围的人。
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以一定要保证进入口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
讲究个人卫生要做到四勤四不是什么？
一、四勤的具体内容如下：1. 勤洗手：保持手的清洁对食品从业人员至关重要。
在工作前和如厕后，应使用消毒肥皂彻底洗手。
2. 勤剪指甲：定期修剪指甲，以防止污垢和细菌在指甲内积存。
3. 勤洗澡和理发：定期洗澡能够洗去汗水和污垢，保持皮肤清洁凉爽，有助于消暑防病。
同时，定期理发可以避免头发中藏有细菌，减少疾病风险，并保持工作环境的卫生。
4. 勤洗换工作衣：工作衣应经常清洗更换，以去除汗液中可能滋生的细菌，防止其进入身体或产品中，确保健康与产品质量。
二、四不的具体内容如下：1. 工作时不留长指甲：工作时应保持手指清洁，不留长指甲，以免影响卫生和工作效率。
2. 不涂指甲油：指甲油可能含有有害物质，涂在指甲上可能对食品安全构成隐患，因此工作期间不应涂指甲油。
3. 不戴戒指：戒指在工作操作中可能造成不便，甚至引发安全事故，因此在工作时应取下戒指。
4. 不吸烟：吸烟产生的烟雾会对工作环境造成污染，且吸烟本身对健康有害，工作期间应避免吸烟。
扩展资料：个人卫生的重要性不仅体现在对环境的贡献上，更重要的是对个人健康的责任。
不注重个人卫生的人可能会成为细菌和病毒的携带者，增加患病风险，并可能将疾病传播给家人和他人。
保持个人卫生是健康生活的基础。
不良的个人卫生习惯可能会导致身体不适。
因此，确保食物卫生、定期消毒餐具、以及在生活中注意各种卫生细节都是非常重要的。
讲究卫生四勤四不是什么二年级(讲究卫生要做到四勤四不)
1、讲究卫生要遵循四勤四不的原则。
2、所谓的四勤四不是指以下几点：3、四勤包括：勤洗手、勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服和工作服。
4、四不则是不留长指甲、不戴首饰、不涂指甲油、不留长发、不蓄胡须、不在操作时吸烟、不随地吐痰，不乱扔废物。
5、卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。
6、通常，卫生措施是为了增强人体健康，预防疾病，改善环境和创造符合生理、心理需求的生产环境和生活条件，包括爱国卫生运动等以除害灭病、讲卫生为中心的活动。
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