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世界卫生组织衡量个人健康的标准是什么
呵呵，郑大的么 第一，有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
第二，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
第三，善于休息，睡眠好。
第四，应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
第五，能够抵抗一般性感冒和传染病。
第六，体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
第七，眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
第八，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象。
第九，头发有光泽。
第十，肌肉丰满，皮肤有弹性。
心理方面是这么说的： 1、充分的安全感。
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
3、生活目标切合实际。
4、与外界环境保持接触。
5、保持个性的完整和和谐。
6、具有一定的学习能力。
7、保持良好的人际关系。
8、能适度地表达和控制自己的情绪。
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一 定程度的满足。
学生个人卫生要求
学生个人卫生要求 一、手、脸整洁。
二、头发梳理整齐（男生不得留长发）。
三、鞋帽衣着整洁。
四、走路抬头挺胸、书包背在双肩上。
五、坐姿端正。
六、指甲要剪短，不得留长指甲，不许染指甲。
七、每人自带水杯，不喝生水。
八、不吃小摊上的食物，不吃零食。
九、自备手帕或毛巾，不用公共毛巾。
十、保持口腔清洁卫生，不随地吐痰。
每一个学生1.每日要坚持早起早睡，力争保持正常的睡眠与休息时间。
2.每日睡眠前要坚持洗脸、洗脚和刷牙，起床后要洗漱，饭前便后要洗手。
3.不吃生零食，不挑食偏食，禁止带零食到校食用，禁 止喝生水和不洁食物，饮水要使用个人饮水杯具。
4.每日要按规定标准坚持做眼保健操，看书、写字要坚持做到“三个一”。
5.每周要坚持洗澡一次，校服每周洗 一次，指甲、头发要定期剪洗，禁止留长发和涂染指甲。
在校不得穿高跟鞋，上体育课不得穿皮鞋，学生穿戴要整洁大方，上课禁止学生戴帽子和围巾，禁止学生穿拖鞋和背心上课。
个人卫生四勤标准是什么？
个人卫生四勤标准是，勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。
个人卫生五不是指不喝生水，不吃变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。
良好的饮食习惯包括，食前便后洗手。
进食定时定量，少吃零食。
不吃腐败变质和霉变食品。
少吃冷饮。
以身作则讲究卫生
父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。
如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。
将卫生观念融入孩子的生活。
孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。
长时间不讲卫生的话，汗液中滋生的细菌势必要进入到身体中，从而危害身体健康。
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