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在线求 自生免疫性脑炎康复治疗 的PPT课件或者word文档
自身免疫性脑炎是指人体自身免疫系统攻击脑细胞和神经元,导致脑部炎症和功能障碍的疾病。
康复治疗的目的是恢复或改善病人的日常功能,帮助他们重新参与社交和职业活动。
具体的康复治疗方法如下:
什么叫诊断训练?
所谓功能性训练,其实是起源于康复界,主要用于治疗一些由于损伤而使身体某些功能丧失的情况,通过针对性的动作,恢复身体基础功能。
在大众健身领域发展被炒起来的功能性训练,我们想象中一般都是下面的样子但我一般理解的功能性训练,给大家看几张我上课常用的ppt。
了解功能性训练,我们要先了解什么是功能性。
我们并不是有损伤的患者,我们都是健康的正常人,对于正常人来讲,什么动作是功能性的呢,就是下图中的三点:第一,能满足我们的身体结构解剖功能特点,这是大前提。
也就是说,很多动作,看起来炫酷得不行,或者你用着发力也很舒服,但我看一眼就会给你pass掉,比如,深蹲站起时膝关节内扣的状态。
很多人都说,深蹲背负着大重量,起不来了,身体自然选择的膝内扣,而且也确实能帮助我们完成动作,为什么就不对。
身体的自然选择不应该是最优选择吗?确实不对,这是从膝关节的结构来讲的,所谓结构决定功能,膝关节的结构决定了它最佳的发力方向是在矢状面上做屈伸的动作,如果内扣,那就发生了旋转离开了它的最优发力方向,此时不仅仅会产生剪切力,而且对于我们的韧带压力极大,所以,这样的动作,越做越有害,而且你做的负荷越大,伤害越大!这是功能性训练的第一个要点,满足解剖结构!第二,满足我们的训练需要,也就是说要选择有意义的动作。
很多人说,功能性训练就是站在不稳定界面比如平衡球或者软榻上做训练,功能性训练就是小工具组合在一起做出很多复杂的动作,比如下面这样。
上面这个动作,对于大众来说,作死和装逼的意义比训练的意义大。
功能性训练真的不是越复杂越好,越看不懂越好,一定要考虑实际意义,瑞士球这样的工具,如果说是用它来帮助我们支撑身体或者合理加大训练难度,没问题,但如果为了难度而难度,就没劲了。
我曾经看过老师带高山滑雪队,因为高山滑雪运动员有很多空中动作,而这些动作需要强大的核心才能在空中制造支点作出多样性的动作,而高空滑雪落地的稳度也是需要有强大的本体感受能力做支撑,所以,老师给他们设计的动作是跳瑞士球,没错,十个瑞士球摆成一队,然后像跳台阶一样依次跳过去,这个训练对于常人毫无意义而且损伤风险极大,但对于那些需要在空中作出技巧动作的运动员来说,只是基础素质,这就是非常好的功能性训练设计,因为有意义,能满足我们的训练和参赛需求。
第三,满足生活需要的训练。
这是什么意思,我们带运动员会说专项化设计训练,但其实对于我们大众而言,什么是专项,生活即专项,所以,一切训练从实际出发,最具功能性的是什么,走、跑、跳、蹲、推、拉,没有那么多复杂的。
举几个动作来帮助理解吧比如剪蹲,很多人把剪蹲当做健美的经典动作,确实也是如此,但在体能训练中,剪蹲类训练却是功能性训练动作的经典代表,为什么功能性训练推崇剪蹲,因为它太像我们平时生活中的样子了,就是单腿工作的样子。
我们在生活中的大部分动作、走、跑、跳,都是单腿工作的时间更长,而这不仅仅是剪蹲经典的原因,更好的理由是,生活中的动作,常常都是两条腿在同时做不同的动作,比如走路,就是一腿蹬地一腿前迈,然后落地制动变成蹬地腿。
而剪蹲这个动作也是如此,一腿制动一腿蹬伸,然后,两条腿同时作出不一样的动作,而且躯干保持稳定,所以,它发展的是我们两腿同时协调作出不同动作却能同时发力的能力,而由于它承重能力稍弱,于是它被归属到功能性训练中。
产后盆底康复治疗ppt,产后盆腔器官检查痛吗
产后盆腔器官检查痛吗?产后女性们会出现这样一个情况,怀孕以后准妈妈们的食欲就会大增,这样身材肯定就会明显的变形,不过在这时千万不能过分的控制自己,因为只有充足的营养才能保证孩子的发育,生下孩子以后,也需要坐月子来调整状态,但是谁也不想坐完月子还挺着个大肚。
但是准妈妈们在坐月子期间各方面营养都在补,所以想要不胖是有点难度,并且女性产后肥胖大多是饮食不当导致的,想要恢复身材是需要多花些心思的。
但是有些准妈妈们会有另外的疑惑,产后盆腔器官检查会感觉到痛吗?
产后盆腔器官检查痛吗?
骨盆是身体的骨质部分,不会随意增大或者减小,与姿势也没有什么关系。产后有什么不适的话建议去医院做
可以做盆底康复治疗,促进身体早日康复,预防后遗症,利于身体健康。
女性盆底主要由三层肌肉和筋膜组成,起封闭骨盆出口,承载和支持盆腔内器官的功能。
盆底肌一旦受损,就容易引发多种妇科疾病。
因此,盆底功能的好坏与女性健康有直接相关,并影响女性生活质量。
一般来说,在分娩后42天左右,宝妈可进行一些常规性的盆底肌肉训练,或选择一家正规的产后恢复中心进行盆底康复。
这样有利于减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生,并进一步快速恢复阴道到产前大小、敏感状态,甚至对夫妻生活质量有所提高。
产后盆底肌肉训练越早越好。
如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。
到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁。
治疗注意事项
康复治疗叫一定要调整产妇处于最舒适的体位进行。
康复初期产妇常于卧位或臀部下方放置枕头进行锻炼,这种模式下收缩无需对抗重力。
临床上常用的生物反馈仪法国VIVALTIS的PHENIXUSE通过测定盆底肌和腹肌收缩时的电活动,以肌电图(EMG)的形式通过图像反映出来。
EMG是肌肉生物电活动的记录,与运动单位活动相关,其本身并不反映肌肉收缩力,但肌肉收缩与电活动相关。
康复过程中不要盲目于提高EMG的绝对参数值.应该根据患者的实际情况,设计恰当训练模式,在这一阶段,治疗师应给予密切的关注,对产妇进行耐心的指导,多鼓励,不应限定固定的康复次数或模式,避免产妇出现急躁或沮丧心理。
在整个康复过程中,这一阶段最为关键,将直接影响康复的效果。
另外,每个产妇对康复治疗的期望值不同,很可能在治疗的过程中出现情绪和思想上的波动。
每个产妇康复依从性也存在很大差异。
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