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新版《健康素养66条》做了哪些修改
最新版健康素养虽然整体框架（还是三大条：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能）和条目数量（总66条）没有改变，但内容进行了完善和更新（各框架内有调整）。
针对近几年凸显的健康问题，重点增加了精神卫生、慢性病防治、安全与急救、科学就医和合理用药等内容；此外还增加了关爱妇女生殖健康，健康信息的获取、甄别与利用等知识（这些应该是也是“健康素养课”的重心内容！）。
关于健康素养的定义，08版公文中未提及，但在最新15版头条即给与了明确界定：指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
细微解读1.关于精神病的内容出现在第一大条（基本知识和理念）中的第20条：每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。
2.慢性病内容同样出现在第一大条中的第17（针对高血压）、18条（针对糖尿病）：关注血压（血糖）变化，控制高血压（糖尿病）危险因素，高血压（糖尿病）患者要学会自我健康管理。
（08版中是没有提到慢性病及自我健康管理的）3.均衡膳食结构出现在第一大条中的第28、29、30条，较之08版，除荤素搭配外，增加了粗细搭配，奶及豆制品从“经常食用”变为“每天食用”，在“清淡少盐”基础上，增加了“少油、少糖，食用合格碘盐”的提醒。
4.关于就医和用药08版中仅提到了及时就医，按医嘱用药，不滥用抗生素，最新15版新增了“科学就医“阐述（仔细网络搜索，发现国家卫计委早在14年其实对此就有详细解释的，内涵包括”分级治疗、定期体检、”三早“预防、分时段按流程就医、理性对待诊疗结果等），在用药上增加“能口服不肌注，能肌注不输液”。
5.关于儿童、青少年08版对青少年仅提到了注意培养良好用眼**惯、预防近视，15版则更为广泛，增加了“要培养健康的行为生活方式，预防超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。
”6.关于烟草发现15版将关于烟草的认识都放在了第二大条（健康生活方式与行为）上了，较之08版，新增了““低焦油卷烟、中草药卷烟不能降低吸烟带来的危害，任何年龄戒烟均可获益”，以及戒烟门诊可提供专业戒烟服务”的阐述，去除了08年版中的“并非什么时候戒烟都为时不晚”说法。
7.首度提出“健康信息素养”值得注意的是，健康素养基本技能方面增加了“关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息”的内容。
供参考。
健康素养主要包括哪些基本维度
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
2008年1月，卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》，这是我国健康教育领域发布的第一个政府公告，也是世界上唯一一份界定公民健康素养的政府文件。
公告界定的公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。
一共有66条，也就是俗话说的《健康素养66条》。
急救常识讲座
培养学生的急救意识、综合急救能力和解决实际问题的能力是我们的目的。下面是我为大家整理的相关资料，供大家参考!
1、中国公民健康素养第20条——遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
中国公民健康素养第25条——发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血;对骨折伤员不应轻易搬动。
中国公民健康素养第57条——避免儿童接近危险水域，预防溺水。
中国公民健康素养第60条——遇到紧急医疗救助时拨打120急救电话。
中国公民健康素养第65条——抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。
中国公民健康素养第66条——发生火灾时，会隔离烟雾、用溼毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。
2、应掌握的急救知识
1如何拨打急救电话1202创伤性出血的处理3创伤性骨折的处理
4心肺复苏知识5触电、溺水、煤气中毒、火灾等处理
3、如何拨打急救电话?
中国医疗急救电话——120 需要救护车到达地点，明显的等候地点。如：曹张新村X号X室，煤气公司营业厅门口等车病人的数量和基本病情如：一头部受伤的老人以前有无疾病或受伤历史如：半年前中风过留下联络电话如：手机号码是······固定电话是······
4、外伤出血的现场处理，首先要区分好动脉出血、静脉出血和毛细血管出血
5、止血的方法
指压动脉血管止血法，区域性加压包扎止血法，止血带止血法，指压动脉止血法
1前臂出血------肱动脉2手掌出血------尺、桡动脉
3手指出血------手指根部两侧动脉
6、加压包扎止血法
先在伤口上盖上干净的纱布块或干净的纸、手帕、毛巾等代替，然后用绷带或布条、红领巾、线等代替用力扎紧打结即可。
7、止血带止血法，适用于四肢大动脉出血
止血带使用注意事项——上止血带部位:伤口的近心端;止血带下面放衬垫，止血带上得松紧以能达到止血效果为宜,每隔30分钟松1分钟
上过止血带必须交班，上止血带必须做标记
8、骨折的现场处理
固定受伤部位，有出血的先进行止血
9、骨折固定的作用
可减轻疼痛 *** 、防止避免再出血和损伤。
肢体制动可用夹板，躯干制动可借助于担架和束带。
搬动伤员时勿使伤处移位、扭曲、震动。
10、固定材料
夹板、颈托等，就地取材，如木棍等，患者自身健康的肢体
11、固定方法
颈部伤固定：颈托
四肢固定：木制夹板固定四肢时夹板长度必须比伤肢所处的两个关节长，上三道固定带
12、如何搬运?
无论采用何种方法均须注意不能加重原损伤部位的伤情或增加伤员痛苦
13、心跳呼吸骤停处理
请人呼叫120，立即进行心肺复苏术，判断意识，大声呼叫病人，拍打病人的肩部
14、开放气道
保持呼吸道通畅。
如患者意识丧失，应将患者下颌抬起，以防舌根后坠而堵塞气道。
15、判断有无呼吸
一看：胸部有无起伏，二听：有无呼吸声音，三感觉：有无呼吸气息，如无呼吸立即给予人工呼吸
16、人工呼吸
平静吸气，口包口、密闭吹气，手指捏住鼻翼，吹气的时间为1秒钟左右，胸廓起伏为有效
17、判断有无心跳
病人无心跳的表现，触控不到颈动脉搏动，病人无意识、无呼吸、无肢体活动等
18、胸外心脏按压
按压部位为两 *** 连线中点——胸骨，频率为100次/分，深度4-5厘米，胸外按压与人工呼吸的比例为30：2。
19、触电的处理
首先切断电源请成年人，不直接接触触电者的身体，呼叫120
20、触电现场处理
心跳呼吸停止的切断电源后立即进行心肺复苏术，若触电者心跳和呼吸存在的，拨打急救电话120。
21、溺水的处理
溺水该怎么预防?学会游泳，不要到危险水域附近玩耍，不要到无成人在场的地方去游泳
22、溺水该怎么办?
请人将落水者救上岸，同时立即倒出溺水者呼吸道内积水。 请人拨打120急救电话
如心跳呼吸停止，立即进行心肺复苏术。人工呼吸、胸外心脏按压
23、煤气中毒的预防和处理
预防——冬季取暖注意通风，正确、安全使用燃气灶、燃气热水器
处理——开启窗、门通风;立即将中毒的人搬离中毒场所;如果心跳和呼吸停止进行心肺复苏。
24、遇到火灾怎么办?
逃生，立即报警119、110、120有能力时，争取灭火。
用水、使用灭火器材等有危险性!!! 预防方法：正确的使用火，学会使用灭火器材，从火场中逃生时为防止被烟雾呛昏，应该用溼毛巾掩住口和鼻，压低姿势前进，或沿地板爬行距地面20厘米内有残留空气、当在剧场、影院、写字楼等公共场所遇到火险，在所有出路均被大火封死的情况下，可以选择躲入卫生间。
因为厕所内可燃物较少，还有水源，比较利于存活。
当火情发生在其他房间时，在逃出前先摸一下门把手，如果是凉的，说明门外无火，可以逃出;如果门把手很烫，说明火势已到门外，此时千万不可开门，否则火会扑面而来。
以把床单、棉被弄溼塞住门缝，防止烟雾进入，给门上泼水降温，争取时间等待救援或从视窗逃生。
25、注意事项
预防重于处理;确保自身安全;只做力所能及的事情：呼救打120电话;请周围人帮助 止血心肺复苏中学生、大学生
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